Gaso - intestaero

Gaso estas aero en la intesto, kiu trapasas la rektumon. Aero, kiu moviĝas de la digesta vojo tra la buŝo, nomiĝas ruktado.

Gaso ankaŭ nomiĝas flatus aŭ flatulence.

Gaso normale formiĝas en la intestoj dum via korpo digestas manĝaĵojn.

Gaso povas sentigi vin ŝveligita. Ĝi povas kaŭzi malvarmajn aŭ kolikajn dolorojn en via ventro.

Gaso povas esti kaŭzita de iuj manĝaĵoj, kiujn vi manĝas. Eble vi havos benzinon, se vi:

• Manĝu manĝaĵojn malfacile digesteblajn, kiel fibro. Foje, aldoni pli da fibro al via dieto povas kaŭzi provizoran gason. Via korpo povas ĝustigi kaj ĉesi produkti gason kun la tempo.
• Manĝu aŭ trinku ion, kion via korpo ne toleras. Ekzemple, iuj homoj havas netoleremon al laktozo kaj ne povas manĝi aŭ trinki laktaĵojn.

Aliaj oftaj kaŭzoj de gaso estas:

• Antibiotikoj
• Sindromo de kolero intesta
• Nekapablo absorbi nutraĵojn ĝuste (malabsorcio)
• Nekapablo digesti nutraĵojn ĝuste (malbona digesto)
• Glutante aeron manĝante
• Maĉgumo
• Fumantaj cigaredoj
• Trinkante karbonatajn trinkaĵojn

La jenaj konsiloj eble helpos vin malhelpi benzinon:

• Maĉu vian manĝon pli funde.
• Ne manĝu fabojn aŭ brasikon.
• Evitu manĝaĵojn riĉajn je malbone digesteblaj karbonhidratoj. Ĉi tiuj nomiĝas FODMAPoj kaj inkluzivas fruktozon (frukta sukero).
• Evitu laktozon.
• Ne trinku karbonatajn trinkaĵojn.
• Ne maĉu gumon.
• Manĝu pli malrapide.
• Senstreĉiĝu dum vi manĝas.
• Piediru 10 ĝis 15 minutojn post manĝado.

Kontaktu vian kuraciston se vi havas:

• Gaso kaj aliaj simptomoj kiel stomaka doloro, rekta doloro, pirozo, naŭzo, vomado, lakso, estreñimiento, febro aŭ malplipeziĝo
• Oleaj, malbonodoraj aŭ sangaj taburetoj

Via provizanto plenumos korpan ekzamenon kaj demandos pri via medicina historio kaj simptomoj, kiel ekzemple:

• Kiujn manĝaĵojn vi kutime manĝas?
• Ĉu via dieto ŝanĝiĝis lastatempe?
• Ĉu vi pliigis la fibron en via dieto?
• Kiel rapide vi manĝas, maĉas kaj glutas?
• Ĉu vi dirus, ke via gaso estas milda aŭ severa?
• Ĉu via gaso ŝajnas esti rilata al manĝado de laktaĵoj aŭ aliaj specifaj manĝaĵoj?
• Kio ŝajnas plibonigi vian gason?
• Kiujn medikamentojn vi prenas?
• Ĉu vi havas aliajn simptomojn, kiel abdomena doloro, lakso, frua sateco (antaŭtempa pleneco post manĝoj), ŝvelado aŭ malplipeziĝo?
• Ĉu vi maĉas artefarite dolĉigitan dentokarnon aŭ manĝas artefarite dolĉigitan bombonon? (Ĉi tiuj ofte enhavas nedigesteblajn sukerojn, kiuj povas kaŭzi produktadon de gaso.)

Provoj farendaj inkluzivas:

• CT abdominal
• Abdomina ultrasono
• Radiografio de baria klistero
• Bario glutas rentgenradion
• Sangoverkado kiel ekzemple CBC aŭ sangodiferencialo
• Sigmoidoskopio
• Supra endoskopio (EGD)
• Spira testo

Flatado; Flatus

• Intesta gaso

Azpiroz F. Intesta gaso. En: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Gastro-intesta kaj hepata malsano de Sleisenger kaj Fordtran. 11a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2021: ĉap.

Halo JE, Halo ME. Fiziologio de gastro-intestaj malordoj. En: Halo JE, Halo ME, red. Guyton kaj Hall Lernolibro de Medicina Fiziologio. 14-a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2021: ĉap 67.

McQuaid KR. Aliro al la paciento kun gastro-intesta malsano. En: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil-Medicino. 26a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 123.