Tinnitus

Tinito estas la medicina termino por "aŭdi" bruojn en viaj oreloj. Ĝi okazas kiam ne ekzistas ekstera fonto de la sonoj.

Tinito ofte nomiĝas "sonorado en la oreloj." Ĝi ankaŭ povas soni kiel blovado, muĝado, zumado, siblado, zumado, fajfado aŭ siblado. La aŭditaj bruoj povas esti mildaj aŭ laŭtaj. La persono eĉ povas pensi, ke li aŭdas aeron eskapi, akvo fluanta, la interno de marŝelo aŭ muzikaj notoj.

Tinito estas ofta. Preskaŭ ĉiuj rimarkas mildan formon de tinnitus de tempo al tempo. Ĝi kutime daŭras kelkajn minutojn. Tamen konstanta aŭ ripetiĝanta tinnitus estas streĉa kaj malfaciligas fokusadon aŭ dormon.

Tinito povas esti:

• Subjektiva, kio signifas, ke la sono estas aŭdita nur de la persono
• Objektivo, kiu signifas, ke la sono aŭdiĝas de la tuŝita persono kaj de la ekzamenanto (uzante stetoskopon proksime al la orelo, kapo aŭ kolo de la persono)

Oni ne scias precize, kio kaŭzas homon "aŭdi" sonojn sen ekstera fonto de la bruo. Tamen, tinitus povas esti simptomo de preskaŭ ajna orela problemo, inkluzive:

• Orelaj infektoj
• Fremdaj objektoj aŭ vakso en la orelo
• Aŭdperdo
• Meniere-malsano - interna orela malsano, kiu implikas aŭdan perdon kaj kapturnon
• Problemo kun la eŭstaacha tubo (tubo kiu kuras inter la mezorelon kaj la gorĝon)

Antibiotikoj, aspirino aŭ aliaj drogoj ankaŭ povas kaŭzi orelajn bruojn. Alkoholo, kafeino aŭ fumado povas plimalbonigi tiniton se la persono jam havas ĝin.

Foje tinnitus estas signo de alta sangopremo, alergio aŭ anemio. En maloftaj kazoj, tinnitus estas signo de grava problemo kiel tumoro aŭ aneŭrismo. Aliaj riskaj faktoroj por tinnitus inkluzivas temporomandibular-artikan malordon (TMJ), diabeton, tiroidajn problemojn, obezecon kaj kapan vundon.

Tinito estas ofta ĉe militaj veteranoj kaj ĉe pli maljunaj plenkreskuloj en la aĝo de 65 jaroj aŭ pli. Infanoj ankaŭ povas esti trafitaj, precipe tiuj kun severa aŭdperdo.

Tinito ofte pli videblas, kiam vi enlitiĝas nokte, ĉar via ĉirkaŭaĵo estas pli trankvila. Por maski tinniton kaj malpli ĝenigi ĝin, fona bruo uzanta jenon povas helpi:

• Blanka bruomaŝino
• Funkciiganta humidigilon aŭ telerlavujon

Hejma prizorgo de tinnitus ĉefe inkluzivas:

• Lerni manierojn malstreĉiĝi. Oni ne scias, ĉu streso kaŭzas tinniton, sed sento streĉita aŭ maltrankvila povas plimalbonigi ĝin.
• Eviti aferojn, kiuj povas plimalbonigi tintadon, kiel kafeino, alkoholo kaj fumado.
• Ripozante sufiĉe. Provu dormi kun via kapo apogita en levita pozicio. Ĉi tio malpliigas kap-obstrukciĝon kaj povas malpli bruigi bruojn.
• Protektante viajn orelojn kaj aŭdon kontraŭ pliaj damaĝoj. Evitu laŭtajn lokojn kaj sonojn. Portu orelajn protektojn, kiel orelŝtopilojn, se vi bezonas ilin.

Telefonu al via kuracisto se:

• Orelaj bruoj komenciĝas post kapvundo.
• La bruoj aperas kun aliaj neklarigitaj simptomoj, kiel kapturno, malekvilibro, naŭzo aŭ vomado.
• Vi havas neklarigitajn orelajn bruojn, kiuj ĝenas vin eĉ post kiam vi provas memhelpajn rimedojn.
• La bruo estas nur en unu orelo kaj ĝi daŭras kelkajn semajnojn aŭ pli.

La jenaj testoj povas esti faritaj:

• Aŭdiometrio por provi aŭdan perdon
• Kapo CT-skanado
• Kapo MRI-skanado
• Studoj pri angioj (angiografio)

TRAKTADO

Ripari la problemon, se ĝi troveblas, eble malaperigos viajn simptomojn. (Ekzemple, via provizanto eble forigos orelvakson.) Se TMJ estas la kaŭzo, via dentisto povas sugesti dentajn aparatojn aŭ hejmajn ekzercojn por trakti dentojn kunpremantajn kaj muelantajn.

Parolu al via provizanto pri ĉiuj viaj nunaj medikamentoj por vidi ĉu drogo eble kaŭzas la problemon. Ĉi tio povas inkluzivi senreceptajn drogojn, vitaminojn kaj suplementojn. Ne ĉesu preni medikamentojn sen paroli kun via provizanto.

Multaj medikamentoj estas uzataj por mildigi simptomojn de tinnitus, sed neniu drogo funkcias por ĉiuj. Via provizanto eble petos vin provi diversajn medikamentojn aŭ kombinaĵojn de medikamentoj por vidi, kio funkcias por vi.

Tinnitus masker portita kiel aŭdaparato helpas iujn homojn. Ĝi liveras malaltnivelan sonon rekte en la orelon por kovri la orelan bruon.

Aŭdaparato povas helpi malpliigi orelajn bruojn kaj pli laŭtigi eksterajn sonojn.

Konsilado eble helpos vin lerni vivi kun tinitus. Via provizanto eble proponos trejnadon pri bioflu-reagado por helpi streĉon.

Iuj homoj provis alternativajn terapiojn por trakti tiniton. Ĉi tiuj metodoj ne estis pruvitaj, do parolu kun via provizanto antaŭ ol provi ilin.

Tinito povas esti administrita. Parolu kun via provizanto pri administra plano, kiu funkcias por vi.

La Usona Tinnitus Association ofertas bonan rimedcentron kaj subtengrupon.

Sonorado en la oreloj; Bruoj aŭ zumado en la oreloj; Orela zumado; Otitis media - tinnitus; Aneurisma - tinitus; Orela infekto - tinnitus; Malsano de Meniere - tinnitus

• Orela anatomio

Sadovsky R, Shulman A. Tinnitus. En: Kellerman RD, Rakel DP, red. Conn’s Current Therapy 2020. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, kaj aliaj. Gvidlinio pri klinika praktiko: tinnitus. Otolaryngol Head Neck Surg. 2014; 151 (2 Suppl): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Tinito kaj hiperakuzo. En: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, kaj aliaj, red. Cummings Otorrinolaringologio: Kapo kaj Kola Kirurgio. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2021: ĉap. 153.