Postherpeta neŭralgio - postflegado

Postherpeta neŭralgio estas doloro, kiu daŭras post atako de zostero. Ĉi tiu doloro povas daŭri de monatoj ĝis jaroj.

Zostero estas dolora, vezika haŭta erupcio, kaŭzita de la variola-zoster-viruso. Ĉi tiu estas la sama viruso, kiu kaŭzas varicelon. Zostero ankaŭ nomiĝas herpeta zoster.

Postherpeta neŭralgio povas:

• Limigu viajn ĉiutagajn agadojn kaj malfaciligu labori.
• Afektu kiom vi partoprenas kun amikoj kaj familio.
• Kaŭzi sentojn de ĉagreno, rankoro kaj streĉo. Ĉi tiuj sentoj povas plimalbonigi vian doloron.

Kvankam ne ekzistas kuraco kontraŭ postherpeta neŭralgio, ekzistas manieroj trakti vian doloron kaj malkomforton.

Vi povas preni specon de medikamentoj nomataj AINS. Vi ne bezonas recepton por ĉi tiuj.

• Du specoj de NSAIDoj estas ibuprofeno (kiel Advil aŭ Motrin) kaj naproxeno (kiel Aleve aŭ Naprosyn).
• Se vi havas koran malsanon, altan sangopremon, renan malsanon aŭ havis stomakajn ulcerojn aŭ sangadon, parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi ĉi tiujn medikamentojn.

Vi ankaŭ povas preni acetaminofenon (kiel Tylenol) por mildigi doloron. Se vi havas hepatan malsanon, parolu kun via provizanto antaŭ ol uzi ĝin.

Via provizanto povas preskribi narkotan dolormildigilon. Vi eble konsilos preni ilin:

• Nur kiam vi havas doloron
• Laŭ regula horaro, se via doloro malfacile regas

Narkota kontraŭdolorilo povas:

• Sentigu vin dormema kaj konfuzita. NE trinku alkoholon aŭ uzu pezajn maŝinojn dum vi prenas ĝin.
• Faru vian haŭton juki.
• Konstipiĝigu vin (ne povas havi intestan movadon facile). Provu trinki pli da fluidoj, manĝi altfibrajn manĝaĵojn aŭ uzi fekajn moligilojn.
• Kaŭzas naŭzon, aŭ sentigas vin malsana al via stomako. Manĝi la medikamenton kun manĝaĵoj povas helpi.

Via provizanto eble rekomendos haŭtmakulojn, kiuj enhavas lidokainon (sensenta kuracilo). Iuj estas preskribitaj kaj iujn vi povas aĉeti memstare en la apoteko. Ĉi tiuj eble mildigos iom da via doloro dum mallonga tempo. Lidokaino ankaŭ venas kiel kremo, kiun oni povas apliki al areoj, kie peceto ne facile aplikiĝas.

Zostrix, kremo, kiu enhavas kapsaicinon (ekstrakto de pipro), ankaŭ povas malpliigi vian doloron.

Du aliaj specoj de preskribaj medikamentoj povas helpi malpliigi vian doloron:

• Kontraŭkaptaj drogoj, kiel gabapentin kaj pregabalin, estas uzataj plej ofte.
• Medikamentoj por trakti doloron kaj depresion, plej ofte nomatajn triciklojn, kiel amitriptilino aŭ nortriptilino.

Vi devas preni la medikamentojn ĉiutage. Ili eble daŭros plurajn semajnojn antaŭ ol ili helpos. Ambaŭ ĉi tiuj specoj de drogoj havas kromefikojn. Se vi havas malkomfortajn kromefikojn, ne ĉesu manĝi vian medikamenton sen unue paroli kun via provizanto. Via provizanto povas ŝanĝi vian dozon aŭ preskribi malsaman medikamenton.

Foje nerva bloko povas esti uzata por portempe redukti doloron. Via provizanto diros al vi, ĉu tio taŭgas por vi.

Multaj ne-kuracaj teknikoj povas helpi vin malstreĉiĝi kaj redukti la streĉon de kronika doloro, kiel ekzemple:

• Meditado
• Profundspiraj ekzercoj
• Biofeedback
• Memhipnoto
• Muskolaj malstreĉaj teknikoj
• Akupunkturo

Ofta speco de babiladoterapio por homoj kun kronika doloro nomiĝas kogna kondutoterapio. Ĝi eble helpos vin lerni kiel trakti kaj administri viajn respondojn al doloro.

Voku vian provizanton se:

• Via doloro ne estas bone administrita
• Vi pensas, ke vi eble estas deprimita aŭ malfacile regas viajn emociojn

Herpeto zoster - postherpeta neŭralgio; Varicella-zoster - postherpeta neŭralgio; Zostero - doloro; PHN

Dinulos JGH. Verukoj, herpeto simpla kaj aliaj virusaj infektoj. En: Dinulos JGH. Klinika Dermatologio de Habif: Kolora Gvidilo en Diagnozo kaj Terapio. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2021: ĉap.

Whitley RJ. Varicelo kaj herpeto (varikelo-zoster-viruso). En: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Principoj kaj Praktiko de Infektaj Malsanoj de Mandell, Douglas kaj Bennett. 9a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 136.

• Zostero