Rompita klaviklo - postflegado

La klaviklo estas longa, maldika osto inter via brustosto (sternumo) kaj via ŝultro. Ĝi ankaŭ nomiĝas klaviklo. Vi havas du klaviklojn, unu ĉe ĉiu flanko de via brustosto. Ili helpas teni viajn ŝultrojn en linio.

Vi estis diagnozita kun rompita klaviklo. Sekvu la instrukciojn de via kuracisto pri kiel prizorgi vian rompitan oston. Uzu la subajn informojn kiel memorigilon.

Rompita aŭ rompita klaviklo ofte okazas de:

• Fali kaj surteriĝi sur vian ŝultron
• Ĉesigante falon per via etendita brako
• Akcidento de aŭto, motorciklo aŭ biciklo

Rompita klaviklo estas ofta vundo ĉe junaj infanoj kaj adoleskantoj. Ĉi tio estas ĉar ĉi tiuj ostoj ne malmoliĝas ĝis plenaĝeco.

Simptomoj de milda rompita klaviklo inkluzivas:

• Doloro, kie estas la rompita osto
• Havas malfacilan tempon movi vian ŝultron aŭ brakon, kaj doloron kiam vi movas ilin
• Ŝultro, kiu ŝajnas esti malfortiĝanta
• Krakanta aŭ muelanta bruo kiam vi levas la brakon
• Kontuzado, ŝveliĝo aŭ ŝvelaĵo super via klaviklo

Signoj de pli serioza rompo estas:

• Malpliigita sento aŭ pikanta sento en via brako aŭ fingroj
• Osto, kiu puŝas kontraŭ aŭ tra la haŭto

La speco de rompo, kiun vi havas, determinos vian kuracadon. Se la ostoj estas:

• Vicigita (signifante ke la rompitaj finoj renkontiĝas), la kuracado devas porti skarpon kaj malpezigi viajn simptomojn. Rolantaroj ne estas uzataj por rompitaj klavikloj.
• Ne vicigita (signifante, ke la rompitaj finoj ne renkontiĝas), vi eble bezonos operacion.
• Mallongigita iom aŭ ekster pozicio kaj ne vicigita, vi probable bezonos kirurgion.

Se vi havas rompitan klaviklon, vi devas sekvi kun ortopedisto (ostokuracisto).

Resanigo de via klaviklo dependas de:

• Kie estas la rompiĝo en la osto (en la mezo aŭ ĉe la fino de la osto).
• Se la ostoj estas vicigitaj.
• Via aĝo. Infanoj resaniĝos post 3 ĝis 6 semajnoj. Plenkreskuloj eble bezonas ĝis 12 semajnojn.

Apliki glaciaĵon povas helpi mildigi vian doloron. Faru glaciaĵon metante glacion en zipan plastan sakon kaj ĉirkaŭvolvante tukon ĉirkaŭ ĝi. Ne metu la sakon da glacio rekte sur vian haŭton. Ĉi tio povus vundi vian haŭton.

En la unua tago de via vundo, apliku la glacion dum 20 minutoj de ĉiu horo dum vi vekiĝas. Post la unua tago, glaciigu la areon ĉiun 3 ĝis 4 horojn po 20 minutoj ĉiufoje. Faru tion dum 2 tagoj aŭ pli.

Por doloro, vi povas uzi ibuprofenon (Advil, Motrin), naproxenon (Aleve, Naprosyn) aŭ acetaminofenon (Tylenol). Vi povas aĉeti ĉi tiujn kontraŭdolorajn medikamentojn ĉe la butiko.

• Parolu kun via provizanto antaŭ ol uzi ĉi tiujn medikamentojn, se vi havas koran malsanon, altan sangopremon, renan malsanon aŭ antaŭe havis stomakajn ulcerojn aŭ internan sangadon.
• Ne prenu pli ol la kvanton rekomenditan sur la botelo aŭ de via provizanto.
• Ne prenu ĉi tiujn medikamentojn dum la unuaj 24 horoj post via vundo. Ili povas kaŭzi sangadon.
• Ne donu aspirinon al infanoj.

Via provizanto povas preskribi pli fortan medikamenton se vi bezonas ĝin.

Unue vi devas porti skarpon aŭ krampon dum la osto resaniĝas. Ĉi tio konservos:

• Via klaviklo en la ĝusta pozicio resaniĝi
• Vi movas vian brakon, kio estus dolora

Post kiam vi povas movi vian brakon sen doloro, vi povas komenci mildajn ekzercojn se via provizanto diras, ke ĝi estas en ordo. Ĉi tiuj pliigos la forton kaj movadon en via brako. Je ĉi tiu punkto, vi povos malpli porti vian skarpon aŭ stegon.

Kiam vi rekomencas agadon post rompita klaviklo, kresku malrapide. Se via brako, ŝultro aŭ klaviklo komencas dolorigi, halti kaj ripozi.

Plej multaj homoj konsilas eviti kontaktajn sportojn dum kelkaj monatoj post kiam iliaj klavikloj resaniĝis.

Ne metu ringojn sur viajn fingrojn antaŭ ol via provizanto diros al vi, ke estas sekure fari tion.

Telefonu al via provizanto aŭ ortopediisto se vi havas demandojn aŭ zorgojn pri la resanigo de via klaviklo.

Prizorgu tuj aŭ iru al la kriz-ĉambro se:

• Via brako estas sensenta aŭ havas pinglon kaj sentilon.
• Vi havas doloron, kiu ne foriras kun dolora kuracilo.
• Viaj fingroj aspektas palaj, bluaj, nigraj aŭ blankaj.
• Estas malfacile movi la fingrojn de via tuŝita brako.
• Via ŝultro aspektas misformita kaj la osto eliras el la haŭto.

Klavikula frakturo - postflegado; Klavikla frakturo - postflegado; Klavikula frakturo

Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Frakturoj kaj delokigoj de klaviklo. En: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, red. Skeleta Traŭmato: Baza Scienco, Administrado kaj Rekonstruado. 6a red. Filadelfio, PA: Elsevier Saunders; 2020: ĉap 48.

Napola RM, Ufberg JW. Administrado de oftaj delokigoj. En: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, red. Klinikaj Proceduroj de Roberts & Hedges en Urĝa Medicino kaj Akuta Prizorgo. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2019: ĉap.

• Ŝultraj Vundoj kaj Malsanoj