Atopa dermito - memzorgado

Ekzemo estas kronika haŭtmalsano karakterizita per skvamaj kaj jukaj ekzemoj. Atopa dermito estas la plej ofta tipo.

Atopa dermito ŝuldiĝas al haŭta reakcia ŝablono, simila al alergio, kiu kaŭzas longtempan inflamon de la haŭto. Plej multaj homoj kun atopa dermatito ankaŭ mankas iuj proteinoj de la haŭta surfaco. Ĉi tiuj proteinoj gravas por konservi la haŭtan baran funkcion. Rezulte, ilia haŭto pli facile incitas per etaj iritaĵoj.

Prizorgi vian haŭton hejme povas malpliigi la bezonon de medikamentoj.

Ekzemo - memzorgado

Provu ne grati la senpripense aŭ vian haŭton en la inflama areo.

• Malpezigu la jukon uzante kremojn, aktualajn steroidojn aŭ aliajn preskribitajn kremojn.
• Konservu la ungojn de via infano. Konsideru malpezajn gantojn, se nokta gratado estas problemo.

Kontraŭhistaminoj prenitaj per buŝo povas helpi pri jukado se vi havas alergiojn. Ofte vi povas aĉeti ilin senrecepte. Iuj antihistaminoj povas kaŭzi dormemon. Sed ili eble helpas grati dum vi dormas. Pli novaj kontraŭhistaminoj kaŭzas malmultan aŭ neniun dormemon. Tamen ili eble ne efikas tiel kontroli la jukon. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Fexofenadino (Allegra)
• Loratadine (Klaritino, Alavert)
• Cetirizino (Zyrtec)

Benadryl aŭ hydroxyzine povas esti prenitaj dum la nokto por trankviligi jukadon kaj enkalkuli dormon.

Konservu la haŭton lubrikita aŭ humidigita. Uzu ŝmiraĵon (kiel vazelino), kremon aŭ locion 2 ĝis 3 fojojn tage. Hidratigiloj devas esti sen alkoholo, odoroj, tinkturoj, aromoj aŭ kemiaĵoj, al kiuj vi scias, ke vi estas alergia. Havi humidigilon en la hejmo ankaŭ povas helpi.

Hidratigiloj kaj moligiloj funkcias plej bone kiam ili estas aplikitaj al haŭto malseka aŭ malseka. Ĉi tiuj produktoj moligas la haŭton kaj helpas ĝin reteni humidon. Post lavado aŭ banado, sekiĝu la haŭton kaj apliku tuj la kremon.

Malsamaj specoj de emolientoj aŭ humidigiloj povas esti uzataj en diversaj horoj de la tago. Plejparte vi povas apliki ĉi tiujn substancojn tiel ofte, kiel vi bezonas por teni vian haŭton mola.

Evitu ĉion, kion vi observas, plimalbonigas viajn simptomojn. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

• Manĝaĵoj, kiel ovoj en tre juna infano. Ĉiam diskutu unue kun via kuracisto.
• Lano, kaj aliaj skrapaj ŝtofoj. Uzu glatajn teksturitajn vestaĵojn kaj litojn, kiel kotonon.
• Ŝvitante. Atentu, ke vi ne tro vestu vin dum pli varma vetero.
• Fortaj sapoj aŭ lesivoj, same kiel kemiaĵoj kaj solviloj.
• Subitaj ŝanĝoj de korpa temperaturo kaj streĉo, kiuj povas kaŭzi ŝviton kaj plimalbonigi vian staton.
• Ellasiloj, kiuj kaŭzas alergiajn simptomojn.

Kiam vi lavas aŭ banas vin:

• Banu malpli ofte kaj tenu akvan kontakton kiel eble plej mallongan. Mallongaj, pli malvarmetaj banoj estas pli bonaj ol longaj, varmaj banoj.
• Uzu mildajn haŭtflegajn purigilojn anstataŭ tradiciajn sapojn. Uzu ĉi tiujn produktojn nur sur via vizaĝo, brakoj, genitalaj areoj, manoj kaj piedoj, aŭ por forigi videblan malpuraĵon.
• NE froti aŭ sekigi la haŭton tro forte aŭ tro longe.
• Post banado, gravas surŝmiri lubrikan kremon, locion aŭ ungventon sur la haŭton dum ĝi estas malseka. Ĉi tio helpos kapti humidon en la haŭto.

La ekzemo mem, same kiel la gratado, ofte kaŭzas rompiĝojn en la haŭto kaj povas kaŭzi infekton. Atentu pri ruĝeco, varmo, ŝvelaĵo aŭ aliaj signoj de infekto.

Topikaj kortikosteroidoj estas kuraciloj uzataj por trakti kondiĉojn, kie via haŭto ruĝiĝas, doloras aŭ inflamas. "Aktuala" signifas, ke vi metas ĝin sur la haŭton. Topikaj kortikosteroidoj ankaŭ povas esti nomataj topikaj steroidoj aŭ topikaj kortizonoj. Ĉi tiuj medikamentoj helpas "trankviligi" vian haŭton kiam ĝi estas iritita .. Via provizanto diros al vi kiom multe de ĉi tiu medikamento uzi kaj kiom ofte. NE uzu pli da kuracilo aŭ uzu ĝin pli ofte ol oni diras al vi.

Eble vi bezonos aliajn preskribajn medikamentojn kiel kremojn por ripari barojn. Ĉi tiuj helpas replenigi la normalan surfacon de la haŭto kaj rekonstrui la rompitan baron.

Via provizanto eble donos al vi aliajn medikamentojn por uzi sur via haŭto aŭ buŝe. Nepre sekvu la instrukciojn zorge.

Voku vian provizanton se:

• Ekzemo ne respondas al humidigiloj aŭ evitas alergenojn.
• Simptomoj plimalbonigas aŭ kuracado estas senefika.
• Vi havas signojn de infekto (kiel febro, ruĝeco aŭ doloro).

• Dermito - atopika sur la brakoj
• Hiperlineareco en atoma dermito - sur la palmo

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, kaj aliaj. Tradukado de gvidlinioj pri atoma dermito pri praktiko por primarkuracaj provizantoj. Pediatrio. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Habif TP. Atopa dermito. En: Habif TP, red. Klinika Dermatologio. 6a red. Sankta Luiso, MO: Elsevier; 2016: ĉap.

James WD, Berger TG, Elston DM. Atopa dermito, ekzemo kaj neinfektaj imundifektaj malordoj. En: James WD, Berger TG, Elston DM, red. Malsanoj de la Haŭto de Andrews: Klinika Dermatologio. 12a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2016: ĉap.

Ong PY. Atopa dermito. En: Kellerman RD, Rakel DP, red. Nuna Terapio de Conn 2019. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2019: 940-944.

• Ekzemo