Kial Estas Bone Ne Ami Vian Korpon Foje, Eĉ Se Vi Subtenas Korpan Pozitivecon

Enhavo

• Recenzo por

Raeann Langas, modelo de Denvero, estas la unua, kiu diras al vi, kian gravan efikon la korpa pozitiva movado havis sur ŝi. "Mi luktis kun korpa bildo dum mia tuta vivo," ŝi ĵus diris Formo. "Ĝis kiam mi ekvidis kaj legis pri ĉi tiuj novaj rolmodeloj, kiuj promociis mem-amon je ĉiu grandeco, mi ekkomprenis kiom miriga mia korpo fakte estas."

Estas la kialo, ke ŝi kreis sian blogon, dediĉitan al pruvo, ke modo estas modo, negrave via grandeco. "Ĉu vi estas grandeco 2 aŭ 22, virinoj volas (kaj meritas) porti aĵojn kiuj aspektas bone al ili kaj povigas ilin," ŝi diras. "La korpa pozitiva movado nur helpis eternigi tion."

Dirite, Raeann ankaŭ travideblas pri tio, ke li eltrovas kiel Ami vian korpon estas vere vere, kaj havi negativajn pensojn kaj sentojn pri vi mem estas tute natura kaj normala. "Mi pensas, ke gravas scii, ke eĉ tiuj virinoj, kiuj konstante afiŝas pri fiereco de siaj korpoj, havas multajn momentojn, kiam ili dubas," ŝi diras. "Estas tio, kion vi faras en tiuj momentoj, kio vere gravas."

La 24-jara moda blogisto spegulis tiujn emociojn en lastatempa Instagram-afiŝo, kie ŝi parolis pri tio, kiel ami vian korpon estas procezo, ne io, kio okazas dum la nokto. "Mi havas multajn virinojn demandas min kiel ili povas komenci ami sian korpon, kaj mi ĉiam diras, ke ĝi estas dumviva vojaĝo," ŝi skribis en la afiŝo. "Vi devas labori pri via rilato kun via korpo ĉiutage."

La saĝaj vortoj de Raeann estis inspiritaj de renkonto, kiun ŝi havis kun sia fotisto, ŝi dividas. "Ŝi decidis malfermi al mi pri tio, kiel ŝi estis en loko, kie ŝi rimarkis ŝanĝi sian korpon kaj kiom malfeliĉa ŝi estis kun ĝi," ŝi diras. "Ĝi vere pensigis min, kiel virinoj estas tiel malmolaj por si mem kaj kiom malfacile estas atendi ami vian korpon nun kaj ankaŭ tra ĉiuj ĝiaj fazoj en vivo."

Kvankam estas bonege, ke ni vivas en tempo, kie ni konstante estas instigitaj ami nin mem, ĝi ironie povas veni kun multe da premo. "Estas konstanta lukto ampleksi ĉiun parton de vi," Raeann daŭrigas. "Ĝi estas honeste kiel esti en rilato. Kelkaj tagoj estas mirindaj - vi estas tute enamiĝinte - sed aliaj tagoj estas malfacilaj kaj postulas multan laboron."

Kiel homoj, ni emas esti memkritikaj, sed tion vi faras post havante tiujn negativajn pensojn, pri kiuj vi devus koncentriĝi. "Estas multaj tagoj, kie mi kaptas min dirante 'Ho mia dio, mia stomako aspektas terure en ĉi tiu robo' aŭ kio ajn ĝi estas," Raenne diras. "Sed ĉiufoje kiam mi diras ion tian, mi defias min ankaŭ diri ion pozitivan nur por ŝanĝi la tonon de la konversacio, kiun mi havas kun mi mem."

Malsupra linio? Korpa pozitiveco ne estas lineara vojaĝo kaj ĝi certe ne facilas. Certe, vi eble glitos iam kaj falos reen en la toksajn mesaĝojn, kiujn la socio sendis al vi vian tutan vivon. Ĉi tio ne malsukcesigas vin, nek signifas, ke vi havas negativan pensmanieron. Ĝi nur signifas, ke vi estas homa kaj tio estas tute en ordo. Kiel Raeann diras: "Daŭrigu la malamon kun afableco kaj amo ĉar vortoj estas tiel potencaj, kaj poste vi vidos - kaj pli grave. senti-ŝanĝo. "

Recenzo por