La Plej Bonaj Sanaj Dormaj Programoj de 2020

Enhavo

• Dormciklo
• Naturo Sonas Senstreĉiĝi kaj Dormi
• Dormu kiel Android
• Sleepa
• Malstreĉu Melodiojn: Dormaj Sonoj
• Kusena Aŭtomata Dorma Spurilo
• Dormaj Sonoj
• Dormo: Ekdormu, Sendormeco
• Blanka Bruo Lite
• Tajdo
• Naturo Sonas
• Dormu ++
• Sleep Tracker ++

Vivi kun baldaŭa aŭ kronika sendormeco povas esti malfacila. Ĝi povas influi vian korpan kaj mensan sanon per manieroj, kiuj multe preterpasas vekiĝi sentante groggy. Sed rimedo por dormi pli trankvila eble troviĝas ĝuste en la manplato.

Ni elektis la ĉi-jarajn plej bonajn sendormajn programojn por Android kaj iPhone-aparatoj surbaze de ilia kvalito, fidindeco kaj recenzoj de uzantoj. Vidu kiel lerni pri viaj propraj dormaj ŝablonoj povas esti la ŝlosilo al pli profunda, pli trankvila dormo.

Dormciklo

Taksado de iPhone: 4,7 steloj

Android-takso: 4,5 steloj

Prezo: Senpaga kun laŭvolaj en-programaj aĉetoj

Dorma Ciklo kontrolas viajn dormajn kutimojn kaj ofertas detalajn statistikojn kaj ĉiutagajn dormajn grafikaĵojn, por ke vi povu pli bone kompreni, kio okazas, kiam vi frapas la fojnon - aŭ kio eble malhelpas bonan noktan dormon. La programo ankaŭ havas inteligentan vekhorloĝon desegnitan por milde veki vin kiam vi estas en la plej malpeza dorma fazo.

Naturo Sonas Senstreĉiĝi kaj Dormi

Android-takso: 4,5 steloj

Prezo: Senpaga kun laŭvolaj en-programaj aĉetoj

Ses natur-bazitaj malstreĉaj trakoj en ĉi tiu Android-programo nur helpos vin komenci vian propran sonterapion. Elektu el altkvalitaj akvaj sonoj, naturaj sonoj, bestaj sonoj, blanka bruo, kaj pli, ĉio desegnita por helpi vin malstreĉiĝi kaj dormi.

Dormu kiel Android

Android-takso: 4,5 steloj

Prezo: Senpaga kun laŭvolaj en-programaj aĉetoj

Ĉi tiu Android-programo estas desegnita por spuri vian dormciklon kaj mezuri ĝian kvaliton laŭ daŭro, deficito, profunda dorma procento, ronkado, efikeco kaj malregulaĵo. Ĉi tiuj komprenoj pri viaj dormaj ŝablonoj povas helpi vin fari ĝustigojn por pli bona nokta dormo. La programo kongruas kun multaj porteblaj aparatoj, inkluzive Pebble, Wear OS, Galaxy Gear, Garmin kaj Mi Band.

Sleepa

Android-takso: 4,6 steloj

Prezo: Senpaga kun laŭvolaj en-programaj aĉetoj

Sleepa havas bonegan kolekton de altdifinaj sonoj, kiuj povas esti miksitaj en malstreĉajn etosojn per tempigilo desegnita por aŭtomate haltigi la programon. Ĉi tiu programo nun havas plibonigitan en-programan vekhorloĝon, kiu donas al uzantoj la eblon krei mildajn alarmajn sciigojn. Elektu el 32 sonoj en kvar grupoj - pluvo, naturo, urbo kaj meditado - plus tri specoj de blanka bruo, kaj la malpli konataj rozkoloraj kaj brunaj bruofrekvencoj. Komencu dormi hodiaŭ.

Malstreĉu Melodiojn: Dormaj Sonoj

Taksado de iPhone: 4,8 steloj

Android-takso: 4,6 steloj

Prezo: Senpaga kun laŭvolaj en-programaj aĉetoj

Elektu sonojn kaj melodiojn por personecigi kaj miksi sur Dormaj Melodioj por dormigi vin, aŭ provu Dormajn Movojn. Ĉi tiuj dormigaj programoj enhavas gviditajn ekzercojn kun kuseno por helpi vin ĝui ripozan dormon, kaj ili estis aprobitaj de profesiuloj pri sano kaj dormo. La kvintagaj programoj kaj ununuraj kunsidoj de la programo povas helpi vin atingi profundan dormon, pli bonan dormon, streĉon kaj maltrankvilon, pli efikan dormadon kaj pli.

Kusena Aŭtomata Dorma Spurilo

Taksado de iPhone: 4,3 steloj

Prezo: Senpaga kun laŭvolaj en-programaj aĉetoj

Kuseno estas inteligenta dorma asistanto por uzantoj de iPhone. La programo analizas viajn dormajn ciklojn aŭtomate per via Apple Watch, aŭ vi povas simple teni vian telefonon proksime kiam vi dormas. Karakterizaĵoj inkluzivas inteligentan vekhorloĝon por veki vin dum la plej malpeza dorma stadio, dorma tendenco-spurado, sonhelpaj sonoj, kaj personigitaj komprenoj kaj konsiloj por pli bonkvalita ripozo.

Dormaj Sonoj

Android-takso: 4,6 steloj

Prezo: Senpaga kun laŭvolaj en-programaj aĉetoj

Dormaj Sonoj faras ĝuste tion, kion ĝi diras. La programo havas altkvalitajn trankviligajn sonojn por pli bona seninterrompa dormo. Elektu el 12 personigeblaj naturaj sonoj, kaj elektu vian tempotempan daŭron, por ke la programo malŝaltu aŭtomate post kiam vi foriris.

Dormo: Ekdormu, Sendormeco

Taksado de iPhone: 4,7 steloj

Prezo: Senpaga kun laŭvolaj en-programaj aĉetoj

Ĉi tiu kolekto de dormigaj rakontoj kaj meditoj estas desegnita por helpi vin bati sendormecon, por ke vi povu ekdormi rapide. La dormaj epizodoj de la programo metas vin en staton de profunda trankvilo, faciligante la forflugon. Vi ankaŭ povas agordi la naturajn sonojn kaj fonajn efikojn por krei la perfektan etoson por ripoziga dormo dum la tuta nokto.

Blanka Bruo Lite

Tajdo

Naturo Sonas

Android-takso: 4,7 steloj

Prezo: Senpaga kun aĉetoj en-programaj

Ĉirkaŭa bruo pruviĝas esti unu el la plej bonaj manieroj trankviligi vin dormi, ĉar ĝi helpas krei malstreĉan medion, kiu donas al vi ĝustan decibelan nivelon por sufoki viajn pensojn. Naturaj Sonoj donas al vi multajn eblojn endormiĝi, inkluzive de oceanaj ondoj, akvofaloj kaj pluvo. La programo ankaŭ havas tempigilon, por ke vi povu ŝpari viajn datumojn kaj baterian vivon post kiam vi delonge ekdormis.

Dormu ++

Sleep Tracker ++

Taksado de iPhone: 4,4 steloj

Prezo: $1.99

Kiel la programo Sleep ++, ĝi funkcias kun via Apple Watch por sinkronigi viajn dormajn datumojn. Vi ankaŭ povas agordi la sentemon kaj sensilojn de via horloĝo por ke la spuraj datumoj estu pli precizaj. Vi povas aldoni notojn kaj hashtagojn al viaj dormaj ŝablonoj por identigi, kie vi eble bezonos plibonigi vian dorman konduton aŭ agi por dormi pli bone.

Se vi volas nomumi programon por ĉi tiu listo, retpoŝtu nin al [email protected].