Maldekstraj Akseloj de Maldekstramanuloj Pli Odoras - kaj 16 Aliaj Ŝvitaj Faktoj

Enhavo

• 1. Ŝvito estas la maniero de via korpo malvarmigi vin
• 2. Via ŝvito plejparte konsistas el akvo
• 3. Pura ŝvito efektive estas senodora
• 4. Malsamaj faktoroj deĉenigas la du glandojn reagi
• 5. Spikaj manĝaĵoj povas stimuli niajn ŝvitajn glandojn
• 6. Trinki alkoholon eble trompas vian korpon pensante, ke vi laboras
• 7. Manĝaĵoj kiel ajlo, cepoj aŭ brasiko povas plimalbonigi korpan odoron
• 8. Ruĝa viando eble malpli altiros vian odoron
• 9. Viroj fakte ne ŝvitas pli ol virinoj
• 10. BO povas plimalbonigi dum vi alproksimiĝas al 50
• 11. Kontraŭspiraĵoj malhelpas vin ŝviti, senodorigilo maskas vian odoron
• 12. Flavaj makuloj sur blankaj ĉemizoj estas pro chemicalemia reago
• 13. Malofta geno determinas ĉu vi ne produktas brakan odoron
• 14. Surprize, via ŝvito povas esti pli saleta se vi manĝas malaltan natrian dieton
• 15. Genetiko povas influi kiom multe ni ŝvitas
• 16. Por maldekstramanaj viroj, via reganta akselo eble flaras pli 'vira'
• 17. Vi povas elsendi odoron de feliĉo per ŝvito

Estas pli por ŝviti ol "ĝi okazas". Estas specoj, komponaĵoj, odoroj kaj eĉ genetikaj faktoroj, kiuj ŝanĝas vian ŝviton.

Estas tempo krevi la senodorigilon por serioze ŝvita sezono. Se vi iam scivolis, kial ni ne nur kovras nian tutan korpon per la aĵoj, ni havas la respondojn!

Ĉar kiom ofte ni spertas ĝin, efektive estas multaj interesaj kaj kelkfoje strangaj aferoj, kiujn multaj homoj ne scias pri kaj ŝvito kaj BO - kiel el kio konsistas ŝvito, kiel genetiko efikas ĝin aŭ la efiko de la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas . Do, antaŭ ol komenci la ŝvitsezonon de la jaro, jen 17 aferoj, kiujn vi devas scii pri ŝvito kaj BO.

1. Ŝvito estas la maniero de via korpo malvarmigi vin

Kiam via korpo eksentas, ke ĝi trovarmiĝas, ĝi komencas ŝviti kiel manieron regi ĝian temperaturon. "Antaŭenigante varman perdon per vaporiĝo, ŝvito helpas reguligi nian korpan temperaturon," klarigas Adele Haimovic, MD, kirurgia kaj kosmetika dermatologo.

2. Via ŝvito plejparte konsistas el akvo

El kio konsistas via ŝvito dependas de kiu glando eliras la ŝvito. Estas multaj malsamaj specoj de glandoj sur la homa korpo, sed ĝenerale, nur du ĉefaj estas agnoskitaj:

• Ekrinaj glandoj produktu la plej grandan parton de via ŝvito, precipe la akva speco. Sed ecrina ŝvito ne gustas kiel akvo, ĉar pecoj da salo, proteino, ureo kaj amoniako miksiĝas en ĝin. Ĉi tiuj glandoj plejparte koncentriĝas sur la palmoj, plandoj, frunto kaj akselo, sed kovras vian tutan korpon.
• Apokrinaj glandoj estas pli grandaj. Ili plejparte troviĝas sur akseloj, ingvenoj kaj brustaj regionoj. Ili estas tiuj plej ofte asociitaj kun BO kaj produktas pli koncentritajn sekreciojn post pubereco. Ĉar ili estas proksime al harfolikloj, ili kutime flaras la plej malbonan. Jen kial homoj ofte diras, ke streĉa ŝvito odoras pli malbone ol aliaj specoj de ŝvito.

3. Pura ŝvito efektive estas senodora

Kial do vi flaras, kiam vi ŝvitas? Vi eble rimarkos, ke la odoro plejparte devenas de niaj kavoj (tial ni metas senodorigilon tie). Ĉi tio estas ĉar la apokrinaj glandoj produktas la bakteriojn, kiuj malkonstruas nian ŝviton en "odorajn" grasajn acidojn.

"Apokrina ŝvito per si mem ne havas odoron, sed kiam la bakterioj, kiuj loĝas sur nia haŭto, miksiĝas kun apokrinaj sekrecioj, ĝi povas produkti malbonodoran odoron," diras Haimovic.

4. Malsamaj faktoroj deĉenigas la du glandojn reagi

Krom nur malvarmiĝi, ekzistas multaj kialoj, kial nia korpo komencas ŝviti. La nerva sistemo regas ŝviton rilatan al ekzercado kaj korpa temperaturo. Ĝi ekigas la ekkrinajn glandojn por ŝviti.

Emocia ŝvito, kiu devenas de la apokrinaj glandoj, estas iom alia. "Ĝi ne servas temperaturan reguligan funkcion, sed prefere kontraŭbatali baldaŭan defion," klarigas Adam Friedman, MD, FAAD, asociita profesoro pri dermatologio ĉe la Medicina Fakultato kaj Sanaj Sciencoj de la Universitato George Washington.

Pensu respondon pri batalo aŭ fuĝo. Se vi ŝvitas kiam vi estas streĉita, tio estas ĉar via korpo sendas signalon al viaj ŝvitaj glandoj por ekfunkciigi.

5. Spikaj manĝaĵoj povas stimuli niajn ŝvitajn glandojn

"Pikaj manĝaĵoj, kiuj enhavas kapsaicinon, trompas vian cerbon pensante, ke via korpa temperaturo pliiĝas," diras Haimovic. Ĉi tio siavice ekigas ŝvitan produktadon. Spica manĝaĵo ankaŭ ne estas la sola, kion vi manĝas aŭ trinkas, kiu povas ŝviti vin.

Manĝaj alergioj kaj maltoleremoj ofte kaŭzas ŝviton dum manĝado. Iuj homoj ankaŭ spertas "viandajn ŝvitojn." Kiam ili manĝas tro multe da viando, ilia metabolo elspezas tiom da energio detruante ĝin, ke ilia korpa temperaturo kreskas.

6. Trinki alkoholon eble trompas vian korpon pensante, ke vi laboras

Alia afero, kiu povas pliigi ŝviton, estas konsumi grandajn kvantojn da alkoholo. Haimovic klarigas, ke alkoholo povas rapidigi vian korfrekvencon kaj dilati sangajn vaskulojn, kio ankaŭ okazas dum fizika agado. Ĉi tiu reago siavice trompas vian korpon pensante, ke ĝi bezonas malvarmiĝi per ŝvito.

7. Manĝaĵoj kiel ajlo, cepoj aŭ brasiko povas plimalbonigi korpan odoron

Krom stimula ŝvito, manĝaĵoj ankaŭ povas influi kiel vi flaras kiam vi ŝvitas. "Ĉar kromproduktoj de iuj manĝaĵoj estas kaŝitaj, ili interagas kun la bakterioj sur nia haŭto, kaŭzante malbonodoran odoron," diras Haimovic. Altaj niveloj de sulfuro en manĝaĵoj kiel ajlo kaj cepoj povas kaŭzi ĉi tion.

Dieto kun multaj kruciferaj legomoj - kiel brasiko, brokolo kaj bruselaj ŝosoj - ankaŭ povas ŝanĝi vian korpan odoron danke al la sulfuro, kiun ili enhavas ankaŭ.

8. Ruĝa viando eble malpli altiros vian odoron

Legomoj povus kaŭzi certan odoron, sed studo de 2006 trovis, ke la korpa odoro de vegetarano pli allogas ol karnomanĝulo. La studo inkluzivis 30 virinojn, kiuj flaris kaj juĝis du-semajnajn akselojn, kiujn portis viroj. Ili deklaris, ke viroj kun senkarna dieto havas pli allogan, agrablan kaj malpli intensan odoron, kompare kun tiuj, kiuj manĝis ruĝan viandon.

9. Viroj fakte ne ŝvitas pli ol virinoj

Antaŭe esploristoj preskaŭ ĉiam konkludis, ke viroj ŝvitas pli ol virinoj. Prenu ĉi tiun 2010-studon, ekzemple. Ĝi konkludis, ke virinoj devas labori pli forte ol viroj por ŝviti. Tamen, en pli freŝa studo el 2017, esploristoj trovis, ke ĝi efektive havas nenion komunan kun sekso, sed anstataŭe rilatas al korpgrandeco.

10. BO povas plimalbonigi dum vi alproksimiĝas al 50

Estas sufiĉe ofta scio, ke BO kaŭzas pli da fetoro post pubereco. Sed ĉar hormonaj niveloj fluktuas, ĝi povas ŝanĝiĝi denove. Esploristoj esploris korpan odoron kaj maljuniĝon kaj detektis malagrablan herban kaj grasan odoron, kiu estis nur ĉe homoj de 40 jaroj kaj pli.

11. Kontraŭspiraĵoj malhelpas vin ŝviti, senodorigilo maskas vian odoron

Homoj ofte uzas senodorigilon kiel ĝeneralan esprimon kiam temas pri BO-maskantaj bastonoj kaj ŝprucaĵoj. Tamen estas ŝlosila diferenco inter senodorigilo kaj kontraŭspiraĵoj. Senodorigiloj simple maskas la odoron de korpodoro, dum kontraŭspiraĵoj fakte blokas glandojn de ŝvito, kutime uzante aluminion por fari tion.

Ĉu kontraŭspiraĵoj kaŭzas kanceron?Oni multe diskutis pri tio, ĉu la aluminio en kontraŭspiraĵoj kaŭzas maman kanceron. Kvankam sciencistoj hipotezis rilaton, la Usona Kankra Societo diras, ke ne ekzistas sufiĉe da sciencaj pruvoj por subteni ĉi tiun aserton.

12. Flavaj makuloj sur blankaj ĉemizoj estas pro chemicalemia reago

Same kiel ĝi estas senodora, ankaŭ ŝvito mem estas senkolora. Dirinte tion, vi eble rimarkos, ke iuj homoj spertas flavajn makulojn sub la brakoj de blankaj ĉemizoj aŭ sur blankaj tukoj. Ĉi tio estas pro kemia reakcio inter via ŝvito kaj via kontraŭspiraĵo aŭ vestaĵoj. "Aluminio, aktiva ingredienco en multaj kontraŭspiraĵoj, miksiĝas kun la salo en ŝvito kaj kondukas al flavaj makuloj", diras Haimovic.

13. Malofta geno determinas ĉu vi ne produktas brakan odoron

Ĉi tiu geno estas konata kiel ABCC11. Studo de 2013 trovis, ke nur 2 procentoj de britaj virinoj enketitaj portas ĝin. Sufiĉe amuze, el la homoj, kiuj ne produktas korpan odoron, 78 procentoj diris, ke ili ankoraŭ uzas senodorigilon preskaŭ ĉiutage.

ABCC11 estas en orientaziaj homoj, dum nigraj kaj blankaj homoj ne havas ĉi tiun genon.

14. Surprize, via ŝvito povas esti pli saleta se vi manĝas malaltan natrian dieton

Iuj homoj estas pli salaj puloveroj ol aliaj. Vi povas scii, ĉu vi estas sala pulovero, se viaj okuloj pikas kiam ŝvito gutas en ĝin, malfermita tranĉo brulas kiam vi ŝvitas, vi sentas vin graza post ŝvita trejnado, aŭ vi eĉ nur gustumas ĝin. Ĉi tio povas esti ligita al via dieto kaj ĉar vi trinkas multan akvon.

Kompletigu perditan natrion post intensa trejnado per sportaj trinkaĵoj, tomata suko aŭ pikloj.

15. Genetiko povas influi kiom multe ni ŝvitas

La kvanto, kiun vi ŝvitas, dependas de genetiko, kaj averaĝe kaj ekstreme. Ekzemple, hiperhidrozo estas malsano, kiu kaŭzas iun ŝviton pli ol la averaĝa homo. "Homoj kun hiperhidrozo ŝvitas proksimume kvaroble pli ol tio, kio bezonas por malvarmigi la korpon," Friedman klarigas. Preskaŭ 5 procentoj de usonanoj havas ĉi tiun kondiĉon, rimarkas recenzon de 2016. Iuj kazoj ŝuldiĝas al genetiko.

Sur la tute kontraŭa fino de la spektro, homoj kun hipohidrozo ŝvitas tro malmulte. Dum genetiko enkalkulas ĉi tion, medikamento por trakti nervan damaĝon kaj deshidratadon ankaŭ povas esti kreditita kiel kaŭzo.

La lasta el genetika ŝvitmalsano estas trimetilaminurio. Jen kiam via ŝvito odoras kiel fiŝo aŭ putraj ovoj.

16. Por maldekstramanaj viroj, via reganta akselo eble flaras pli 'vira'

Studo pri heteronorma 2009 rigardis, ĉu odoro identas aŭ ne de ambaŭ kavoj. La teorio de esploristoj estis, ke "pliigita uzo de unu brako" ŝanĝus la odorajn specimenojn. Ili testis tion per 49 inoj flarantaj 24-horajn kotonajn kusenetojn. La enketo taksis nenion malsaman ĉe dekstruloj. Sed ĉe maldekstramanuloj, la maldekstra flara odoro estis konsiderata pli vira kaj intensa.

17. Vi povas elsendi odoron de feliĉo per ŝvito

Laŭ esplorado de 2015, vi povas produkti certan odoron, kiu indikas feliĉon. Ĉi tiu odoro estas tiam detektebla de aliaj, stimulante feliĉan senton ankaŭ ĉe ili.

"Ĉi tio sugestas, ke iu feliĉa plenigos feliĉon al aliaj en iliaj ĉirkaŭaĵoj," diris la ĉefa esploristo, Gün Semin, en gazetara komuniko. "Iusence feliĉa ŝvito iom similas al rideto - ĝi estas infekta."

Emily Rekstis estas novjorka belulino kaj vivstila verkistino, kiu verkas por multaj publikaĵoj, inkluzive de Greatist, Racked, and Self. Se ŝi ne verkas ĉe sia komputilo, vi probable povas trovi ŝin spekti mafian filmon, manĝi hamburgeron aŭ legi historian libron de NYC. Vidu pli pri ŝia laboro ŝia retejo, aŭ sekvu ŝin plu Twitter.