Ĉefaj simptomoj de manko de B12, kaŭzoj kaj kuracado

Enhavo

• Ĉefaj simptomoj
• Kio povas kaŭzi mankon de vitamino B12
• Kiel la kuracado estas farita

Vitamino B12, ankaŭ konata kiel kobalamino, estas esenca vitamino por la sintezo de DNA, RNA kaj mielino, kaj ankaŭ por la formado de ruĝaj globuloj. Ĉi tiu vitamino estas kutime konservata en la korpo en pli grandaj kvantoj ol la aliaj vitaminoj de la B, tamen iuj situacioj povas kaŭzi ĝian mankon kaj generi simptomojn kiel palpitoj, laceco kaj pikado en la manoj kaj piedoj.

La ĉefaj kaŭzoj de la manko de ĉi tiu vitamino estas Crohn-malsano, vegetaraj dietoj sen taŭga gvidado aŭ manko de interna faktoro, substanco, kiu permesas la sorbadon de ĉi tiu vitamino.

Ĉefaj simptomoj

Manko de vitamino B12 rimarkiĝas en la koraj kaj nervaj sistemoj, kaj rimarkas jenajn simptomojn:

1. Ofta laceco kaj malforto;
2. Perna anemio
3. Spirmanko;
4. Palpitoj;
5. Vida malfacileco;
6. Perdo de sensacio kaj pikado en la manoj kaj piedoj;
7. Manko de ekvilibro;
8. Perdo de memoro kaj mensa konfuzo;
9. Eblo de demenco, kiu povas esti neinversigebla;
10. Manko de apetito kaj malplipeziĝo sen ŝajna kialo;
11. Buŝaj kaj langaj ulceretoj ofte;
12. Iritiĝemo;
13. Ripetiĝantaj sentoj de malĝojo.

Ĉe infanoj, manko de ĉi tiu vitamino ankaŭ povas kaŭzi malfacilecon en kresko, malfruan ĝeneralan disvolviĝon kaj megaloblastan anemion, ekzemple. Vidu ĉiujn funkciojn, kiujn vitamino B12 ludas en la korpo.

Kio povas kaŭzi mankon de vitamino B12

Vitamino B12 povas havi plurajn kaŭzojn, la ĉefaj estas:

• Stomaka nivelo: Perna anemio povas kaŭzi malpliigon de la interna faktoro, kiu estas substanco necesa por la sorbado de la vitamino sur la stomaka nivelo. Krome, gastra acido faciligas la disiĝon de vitamino B12 de la manĝaĵoj, kiuj enhavas ĝin, tiel ke atrofia gastrito kaj la uzo de iuj drogoj, kiuj blokas aŭ neŭtraligas gastran acidon, kaj povas malhelpi la koncentriĝon de ĉi tiu vitamino;
• Je la intesta nivelo: Homoj kun Crohn-malsano kie la ileo estas trafita aŭ kies ileo estis forigita ne absorbas vitaminon B12 efike. Aliaj intestaj kaŭzoj de manko de B12 estas la kreskado de bakterioj kaj parazitoj;
• Manĝaĵo rilata: Bestaj manĝaĵoj estas la sola natura fonto de vitamino B12, kaj la manko de vitamino ŝuldiĝas al dieto malriĉa en manĝaĵoj kiel viando, fiŝo, ovoj, fromaĝo kaj lakto. La plej riskaj homoj estas maljunuloj, alkoholuloj, kiuj ne manĝas ĝuste kaj striktaj vegetaranoj.

Krome, la uzo de medikamentoj kiel antibiotikoj, metformino kaj medikamentoj por gastrito kaj gastraj ulceroj, kiel Omeprazole, povas malpliigi la sorbon de B12 en la intesto, kaj oni rekomendas paroli kun la kuracisto por taksi la bezonon uzi vitaminon. suplementoj.

Kiel la kuracado estas farita

La kuracado de manko de vitamino B12 varias laŭ ĝia kaŭzo. Ekzemple pri malutila anemio, kuracado fariĝas per periodaj intramuskolaj injektoj de ĉi tiu vitamino kaj aliaj de la B-komplekso.

Kiam la kaŭzo estas manĝaĵo kaj sorbado estas normala, la kuracisto aŭ nutristo povas rekomendi buŝan suplementon aŭ injekton de vitamino B12, kaj ankaŭ pliigitan konsumon de manĝaĵoj riĉaj en ĉi tiu vitamino.

En la kazo de vegetaranoj, gravas inkluzivi en la dieto la konsumon de manĝaĵoj riĉigitaj per ĉi tiu vitamino, ekzemple sojlakto, tohuo kaj cerealoj, ekzemple.

Troo de ĉi tiu vitamino estas malofta, ĉar vitamino B12 povas esti facile forigita en la urino. Tamen homoj kun alergio al polikitemio, kobalto aŭ kobalamino, aŭ en la postoperacia periodo ne devas uzi suplementojn de vitamino B12 sen kuracista konsilo.