Rimedoj de Dorsa Doloro

Enhavo

• Hejmaj kuraciloj por malantaŭa doloro
• Konsiloj por Malpezigi Dorsan Doloron

La kuraciloj indikitaj kontraŭ dorsa doloro devas esti uzataj nur se ili estas preskribitaj de la kuracisto, ĉar gravas unue scii la veran kaŭzon, kaj se la doloro estas milda, modera aŭ severa, tiel ke la kuracado estu kiel eble plej efika.

Tamen, en iuj kazoj, la persono povas preni kontraŭdolorigan aŭ kontraŭinflaman, se li kapablas identigi la kialon, kial li havas ĉi tiun doloron, kiu eble okazis ĉar li dormis en malkomforta pozicio, aŭ ĉar li sidis ĉe la komputilo dum longa tempo en malĝusta pozicio, levis pezon aŭ praktikis apartan ekzercon, kiu kondukis al muskola doloro, ekzemple.

La medikamentoj kutime preskribitaj de la kuracisto por malantaŭa doloro estas:

• Kontraŭdoloraj kaj kontraŭinflamaj, kiuj estas la unuarangaj medikamentoj por la kuracado de malantaŭa doloro, kiel ibuprofeno, naproxeno, diklofenako aŭ celekoksib, indikitaj por modera ĝis modera doloro;
• Doloro, kiel ekzemple paracetamolo aŭ dipirono, ekzemple, indikitaj por milda doloro;
• Muskolaj malstreĉiloj, kiel tiocolokikozido, ciklobenzaprina klorhidrato aŭ diazepamo, kiuj ankaŭ povas esti venditaj kombine kun kontraŭdoloriloj, kiel Bioflex aŭ Ana-flex, kiuj helpas malstreĉi la muskolon kaj redukti doloron;
• Opioidoj, kiel ekzemple kodeino kaj tramadolo, kiuj estas preskribitaj kiam la doloro estas pli severa, kaj en iuj tre severaj kazoj, la kuracisto povas rekomendi eĉ pli fortajn opioidojn, kiel ekzemple hidromorfono, oksikodono aŭ fentanilo, por mallonga tempodaŭro. ;
• Triciklaj antidepresiaĵoj, kiel amitriptilino, kutime preskribita en kronika doloro;
• Cortizonaj injektoj, en kazoj, kie aliaj medikamentoj ne sufiĉas por mildigi doloron.

Ĉi tiuj kuraciloj povas esti uzataj por trakti doloron en la lumba, cervika aŭ dorsa spino kaj la dozon devas esti establita de la kuracisto, laŭ la kaŭzo de la doloro en la spino. Sciu la kaŭzojn kaj kiel trakti dorsdoloron.

Hejmaj kuraciloj por malantaŭa doloro

Bonega hejma rimedo por malantaŭa doloro estas fari varman kompreson, ĉar la varmo malstreĉas la muskolojn kaj aktivigas sangan trafikon en la regiono, malpliigante la doloron.

Bonega natura solvo por kompletigi la kuracadon de malantaŭa doloro estas zingibra teo aŭ kunpremo, pro ĝiaj kontraŭinflamaj, kontraŭdoloraj kaj vasodilataj ecoj. Por prepari la teon, vi devas meti ĉirkaŭ 3 cm de zingibra radiko en 1 tason da akvo kaj lasi ĝin boli dum 5 minutoj kaj poste streĉi, lasi ĝin malvarmigi kaj trinki ĝin ĝis 3 fojojn tage. Por fari la zingibran kunpremon, simple kradu la saman kvanton de zingibro kaj apliku ĝin sur la malantaŭan areon, kovrante ĝin per gazo, dum 20 minutoj.

Konsiloj por Malpezigi Dorsan Doloron

Aliaj konsiloj por malpezigi dorsan doloron inkluzivas:

• Ripozu, kuŝanta pozicio kaj sur via dorso, kun viaj kruroj rektaj, iomete levitaj, sen kuseno sur via kapo kaj kun viaj brakoj etenditaj laŭ via korpo;
• Banu aŭ duŝu vin per varma akvo, lasante la akvon fali en la lokon de la doloro;
• Ricevu dorsan masaĝon.

Ĉi tiuj mezuroj povas sufiĉi por trakti dorsan doloron aŭ ili povas kompletigi la kuracadon per la kuraciloj preskribitaj de la kuracisto.