Opioida Induktita Mallakso: Kiel Trovi Krizhelpon

Enhavo

• Medikamento por estreñimiento induktita de opioides
• Senrecepta (OTC)
• Preskribo
• Naturaj kuraciloj por opioid-induktita mallakso
• Fibra suplemento
• Aloo vera
• Senna
• Hejmaj kuraciloj por opioid-induktita mallakso
• La kunportado

Opioida induktita estreñimiento

Opioidoj, speco de preskribaj kontraŭdoloraj kuraciloj, povas deĉenigi specifan tipon de estreñimiento konata kiel opioida induktita estreñimiento (OIC) Opioidaj drogoj inkluzivas dolorajn medikamentojn kiel:

• oksikodono (OxyContin)
• hidrocodono (Zohydro ER)
• kodeino
• morfino

Ĉi tiuj kuraciloj efikas, ĉar ili blokas dolorajn signalojn, ligante al riceviloj tra via nerva sistemo. Ĉi tiuj riceviloj ankaŭ troviĝas en viaj intestoj.

Kiam opioidoj alkroĉiĝas al riceviloj en via intesto, ĝi plilongigas la tempon, kiun necesas feko por trairi vian gastro-intestan sistemon.

Mallakso estas difinita kiel havanta malpli ol tri intestmovojn semajne. Ie ajn de 41 ĝis 81 procentoj de homoj, kiuj prenas opioidojn por kronika, ne kancera doloro, spertas estreñimiento. Estas medikamentoj kaj naturaj kaj hejmaj kuraciloj, kiuj povas helpi vin trovi helpon.

Medikamento por estreñimiento induktita de opioides

Senrecepta (OTC)

• Taburetmoligilo: Ĉi tiuj inkluzivas dokusaton (Colace) kaj docusatan kalcion (Surfak). Ili pliigas la kvanton de akvo en via dupunkto kaj helpas fekojn pasi pli facile.
• Stimuliloj: Ĉi tiuj inkluzivas biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) kaj senna-sennosides (Senokot). Ĉi tiuj induktas intestan agadon per kreskantaj intestaj kuntiriĝoj.
• Osmotiko: Osmotikoj helpas fluidaĵon moviĝi tra la dupunkto. Ĉi tiuj inkluzivas buŝan magnezian hidroksidon (Phillips Milk de Magnezio) kaj polietilenglikolon (MiraLAX).

Minerala oleo estas lubrika laksigilo, kiu ankaŭ helpas fekon moviĝi tra la dupunkto. Ĝi haveblas kiel OTC-opcio en parola kaj rekta formo.

Klistero aŭ supozitorio enigita en la rektumon povas moligi fekojn kaj stimuli intestan agadon. Estas risko damaĝi la rektumon se ĝi estas malĝuste enmetita.

Preskribo

Preskribaj medikamentoj specife por OIC devas trakti la problemon ĉe ĝia radiko. Ĉi tiuj medikamentoj blokas la efikojn de opioidoj en la intesto kaj helpas fekojn pasi pli facile. Preskriboj aprobitaj por la traktado de OIC inkluzivas:

• naloxegol (Movantik)
• metilnaltreksono (Relistor)
• lubiprostono (Amitiza)
• naldemedino (Symproic)

Ĉi tiuj preskribaj kuraciloj povas kaŭzi kromefikojn, kiel ekzemple:

• naŭzo
• vomado
• kapdoloro
• lakso
• intestaero (gaso)

Parolu kun via kuracisto se vi spertas kromefikojn. Eble helpos modifi vian dozon aŭ ŝanĝi al malsama medikamento.

Naturaj kuraciloj por opioid-induktita mallakso

Iuj suplementoj kaj herboj povas malpezigi OIC stimulante intestan agadon. Ĉi tiuj inkluzivas:

Fibra suplemento

Fibro havas laksigan efikon, ĉar ĝi pliigas akvan sorbadon en la dupunkto. Ĉi tio formas pli grandajn taburetojn kaj helpas taburetojn pasi pli facile. Groc-formantaj fibraldonaĵoj inkludas psyllium (Metamucil) kaj metilcelulozon (Citrucel).

Kvankam fibraj suplementoj estas efika rimedo por estreñimiento, necesas pli da studoj kaj esploroj por konfirmi la efikecon de fibraj suplementoj por OIC.

Fibro povas esti kuracado por ĉi tiu specifa speco de estreñimiento, sed gravas trinki multajn fluidojn dum oni prenas fibran suplementon. Se vi ne trinkas sufiĉe da fluidoj, deshidratado povas plimalbonigi OIC kaj kaŭzi fekan frapon.

Vi devas manĝi inter 25 kaj 30 gramojn da fibro tage. Prenu unu-tri kulerojn ĉiutage de Citrucel aŭ uzu Metamucil ĝis tri fojojn tage. Nepre sekvu la indikojn pri la Citrucel aŭ Metamucil-produkto, kiun vi uzas.

Fibraj suplementoj povas malpliigi la sorbadon de iuj medikamentoj kiel aspirino. Parolu kun via kuracisto antaŭ ol kombini fibran suplementon kun iuj preskribaj medikamentoj.

Aloo vera

Aloo vera ankaŭ povas malpezigi OIC. En unu studo, ratoj ricevis buŝan administradon de loperamido por estigi konstipiĝon. Ili tiam estis traktataj per aloe vera en la sekvaj dozoj dum sep tagoj: 50, 100 kaj 200 miligramoj (mg) por ĉiu kilogramo da korpa pezo.

La studo trovis, ke la ratoj, kiuj ricevis la ekstrakton, plibonigis intestan moviĝemon kaj fekan volumon. Surbaze de la studo, la laksiga efiko de aloe vera povas plibonigi estreñimiento induktita de drogoj.

Konsultu kuraciston aŭ apotekiston antaŭ ol preni aloe vera. La herbo povas malpliigi la efikecon de iuj medikamentoj, kiel ekzemple:

• drogoj malaltigantaj kolesterolon
• antiinflamatorioj
• hormonaj drogoj

Senna

Senna estas flava florplanto. Ĝiaj folioj havas laksigan efikon, kiu povas helpi nature malpezigi OIC. Malgranda trovis, ke senna plibonigis postkirurgian OIC kiam oni prenas ĉiutage dum ses tagoj.

Senna-suplementoj haveblas kiel:

• kapsuloj
• tablojdoj
• teo

Vi povas aĉeti sekajn senajn foliojn de sana nutraĵvendejo kaj kuiri ilin en varma akvo. Aŭ vi povas aĉeti sennozidajn tablojdojn (Senokot) de nutraĵvendejo aŭ apoteko.

La kutima komenca dozo por plenkreskuloj estas 10 mg ĝis 60 mg ĉiutage. Infanoj devas preni malpli grandan kvanton de senna, do nepre legu la etikedon de la produkto por rekomenditaj dozoj.

Senna devas esti prenita baldaŭ. Longperspektiva uzo povas kaŭzi lakson kaj ekigi elektrolitan malekvilibron. Ĉi tiu herbo ankaŭ povas pliigi la riskon de sangado kiam prenita kun ŭarfarino (Coumadin), sango pli maldika.

Hejmaj kuraciloj por opioid-induktita mallakso

Kelkaj hejmaj kuraciloj ankaŭ povas plibonigi OIC aŭ helpi vin administri malkomforton. Provu ĉi tiujn kune kun kuraciloj aŭ naturaj kuraciloj:

1. Pliigu fizikan agadon. Ekzercado kaj fizika agado stimulas kuntiriĝojn en la intesta vojo kaj antaŭenigas intestan agadon. Celu 30 minutojn da ekzercado plej multajn semajnojn. Parolu kun via kuracisto antaŭ ol komenci novan ekzercan rutinon.

2. Trinku multe da fluido. Malhidratiĝo malfaciligas intestan movadon. Trinku 8-10 glasojn da fluido tage. Restu ĉe:

• akvo
• teo
• sukoj
• senkafka kafo

3. Manĝu pli da fibro. Pliigu fibran konsumadon nature por normaligi intestan agadon. Aldonu fruktojn, legomojn kaj tutajn grajnojn al via dieto. Bonegaj fontoj de fibro inkluzivas:

• prunoj
• sekvinberoj
• abrikotoj
• asparago
• faboj

Tro da fibro povas kaŭzi diareon kaj abdomenan krampon. Malrapide pliigu vian konsumadon.

4. Uzu glacian aŭ varman terapion. Mallakso povas kaŭzi ŝvelan kaj abdomenan doloron. Apliki varman aŭ malvarman kompreson al via pelva areo por malpezigi malkomforton.

5. Forigu ellasilojn de via dieto. Grasajn kaj prilaboritajn manĝaĵojn malfacilas digesti kaj povas plimalbonigi OIC. Limigu vian konsumadon de ellasaj manĝaĵoj, kiel rapidaj manĝaĵoj kaj rubaĵoj.

La kunportado

Kvankam opioidoj povas malpliigi vian doloron, ekzistas la risko de estreñimiento dum vi prenas ĉi tiujn medikamentojn. Se vivmanieroj ŝanĝiĝas, hejmaj kuraciloj kaj senpagaj medikamentoj ne donas la deziritajn rezultojn, parolu al via kuracisto pri receptoj por helpi reguligi vian intestan agadon.