Olivia Culpo Faras Pardonpeton pro Sia Periodo

Enhavo

• Recenzo por

Kiam ŝi ricevis sian plej unuan periodon kiel adoleskanto, Olivia Culpo memoras sentiĝi tiel honta kaj embarasita ĉirkaŭ la komplete normala korpa funkcio ke ŝi ne rakontis al iu ajn kion ŝi travivis. Kaj ne helpis, ke ŝi ne havis la lingvon aŭ ilojn por eduki ĝin kun sia familio, se ŝi sentis sin sufiĉe komforta por fari tion, ŝi rakontas. Formo. "Iuj homoj kreskas en familioj, kie estas tute normale kaj festas paroli pri periodoj, sed por mi ni ne parolis pri periodoj kun mia panjo," diras Culpo. "Ne estis ĉar mia panjo ne zorgis aŭ mia paĉjo ne zorgis - estis ĉar ili kreskis en medio kie ili estis malkomfortaj paroli pri tio."

Eĉ kiel plenkreskulo, Culpo diras, ke ĉi tiu honto pelis ŝin minimumigi ŝiajn periodajn simptomojn kaj eĉ pardonpeti pro "ĝeni" aliajn kun ili. Kaj ĉi tiuj simptomoj povas esti pligravigitaj de kondiĉoj kiel endometriozo, dolora malordo en kiu endometria simila histo kreskas ekster la utero - kiun Culpo havas. "Precipe kun mia endometriozo, mi suferus malpliigan doloron kiam mi estus sur aro," ŝi diras. "Vi aŭ sentas, ke vi vomos aŭ ploros. Vi nur suferas tiom multe, ke vi nur kurbiĝas en pilko, kaj ĉe tiu punkto, mi kompreneble pardonpetis ĉar mi embarasis ke mi ne povis. funkcio." (Rilate: La Endometriozaj Simptomoj, Pri Kiuj Vi Devas Scii)

Nesurprize, la situacio de Culpo ne estas unika, eĉ inter tiuj sen problemoj pri reprodukta sano. Lastatempa Midol-enketo de 1,000 menstruistoj montris, ke 70 procentoj de Gen Z-enketitoj sentis periodhonton, kaj preskaŭ duono de ĉiuj respondantoj pardonpetis pro siaj periodo aŭ simptomoj. La plej oftaj kialoj por pardoni? Esti malbonhumora, emociiĝi kaj ne senti bonege fizike, laŭ la enketo. Eĉ sen malfacilaj simptomoj, verŝajne multaj plimultaj menstruistoj sentas periodan honton alimaniere - ekzemple, sentante sin devigitaj ŝovi tamponon supren sur manikon aŭ ŝtopi kuseneton en malantaŭan poŝon dum marŝado al la necesejo por certigi, ke neniu scias, ke estas tiu tempo. de monato.

Ĉi tiu embaraso ĉirkaŭ periodoj, kiu tenas konversaciojn pri ili malantaŭ fermitaj pordoj, havas vastajn efikojn. Por komenci, la stigmo asocia menstruo kun malpureco kaj abomeno ludas rolon en eternigado de periodmalriĉeco - estante nekapabla pagi kusenetojn, tamponojn, tegaĵojn, kaj aliajn menstruajn higienaj produktoj - ĉar ĝi sufokas diskutojn pri aliro al produktoj kaj la tamponimposto, laŭ la Lernejo pri Publika Sano de la Universitato de Miĉigano. Senti malkomforte paroli malkaŝe pri via monata ciklo ankaŭ povas kaŭzi efikojn por via sano, aldonas Culpo. "Ekzemple, se vi estas iu kiel mi, kiu havas endometriozon, se vi ne komfortas esplori viajn simptomojn kaj pledi por via sano - ĝi estas tre malfacila diagnozo - vi povus bedaŭrinde [kiel] tre granda nombro da virinoj kiuj atendas tro longe, forpuŝas siajn simptomojn, kaj ili devas forigi siajn ovariojn, kaj ilia fekundeco estas tute difektita," diras Culpo.

Sed Culpo celas ŝanĝi, kiel la socio pensas pri periodoj, kaj la ŝanĝo ĉiuj komenciĝas per malkaŝe diskutado de menstruo, diras la aktorino, kiu partneris kun Midol por siaj Ne Pardonpetoj. Periodo. kampanjo. "Mi certe pensas, ke ju pli ni parolas pri ĝi, des pli ni faras diferencon," ŝi aldonas. "Estas freneze pensi, ke eĉ la vorto" punkto "ankoraŭ estas [grimacoj] - ĝi devas esti nur alia vorto kaj vorto, kiujn ni efektive tre alte tenas, ĉar ĝi estas mirinda parto de la korpa funkcio."

En sociaj retoj, Culpo tenas sin sincera pri sia propra sperto pri endometriozo, de afiŝado de intimaj fotoj post operacio, ĝis dividado de siaj iraj metodoj pri doloro. Tiel, ŝi diras, ke ŝi helpas aliajn senti malpli solajn kun siaj propraj menstruaj sanaj problemoj kaj pli komforte diskuti pri ili. Pli grave, ŝi donas ekzemplon tenante la kapon alte - ne sentante honton - kiam ŝi estas spertante tiujn turmentajn periodajn simptomojn. "Honeste, mi pensas pri tio kiel respondeco ĉe ĉi tiu punkto daŭre havi tiujn malfermajn konversaciojn kaj kapti min kiam mi pardonpetas kaj posedi ĝin," diras Culpo. "Mi ne nur plibonigos min, sed mi helpos aliajn en tiu procezo ĉar mi pensas, ke estas nur genua instinkto pardonpeti aŭ praktiki ĉi tiun minimumigantan konduton kiel virino."

Kompreneble malnovaj kutimoj forte mortas, kaj ĉesi diri al homoj, ke vi bedaŭras plendi pri viaj kramfoj aŭ voli dormeti sur la sofo la tutan tagon ne estas rapida kaj facila procezo. Do se vi rimarkas, ke via amiko, gefrato, partnero pardonpetas sian periodon - aŭ faras tion mem - ne aŭtomate pripensu ilin, diras Culpo. "Mi pensas, ke fine de la tago, kiam iu luktas pri esti sincera kaj honesta pri io tia, ĝi vere venas de loko de vundo," ŝi klarigas. "Mi ne nepre kredas, ke la ĝusta aliro kun tio igas iun senti pli da honto kaj kulpo pri sia honto kaj kulpo." (Rilate: La Psikologio de Hontigado Dum COVID-19)

Anstataŭe, Culpo kredas krei sekuran spacon kun viaj kunmenstruistoj, havante malfermajn kaj honestajn konversaciojn pri periodoj kaj pretere, kaj iĝi "komforta kun la malkomforta" dum ankoraŭ respektante kiajn detalojn ili estas aŭ ne pretas dividi, ŝi diras. "Mi pensas, ke parto de graco por vi mem kaj empatio estas tio, kio kondukos iun al la memcerta loko por paroli kaj vere pledi por si mem."

Recenzo por