Mi Ekzercis Kiel Niksino kaj Definitive Ne Malamis Ĝin

Enhavo

• Recenzo por

Estis ĉirkaŭ la tempo, kiam mi glutis iom da naĝejo, ke mi rimarkis, ke mi eble ne havas mian Ariel-momenton. En la hejtita naĝejo en suna-sed-malvarmeta-por-San-Diego tago, mi plaŭdis ĉirkaŭe kun sep aliaj virinoj vestitaj per fiŝaj vostoj en la niksina klaso de la hotelo Del Coronado. Miaj haroj, kiujn mi stiligis en plaĝajn ondojn por maksimuma sirena efiko, gutetis malsekaj kaj lakitaj al mia kapo. Mi esperis esti same gracia kiel Arielo, sed anstataŭe mi ĉirkaŭfalis kiel grupulo anhelanta por aero sur doko.

Mi ekzercas regule kaj kreskante rigardis mian La marvirineto VHS ĝis la bendo maldikiĝis. Do kiam mi aŭdis pri la sirena taŭgeca klaso de la Hotelo Del Coronado ($25 por vizitantoj; $10 por The Del-membroj), mi havis aliĝi. Lanĉita pasintsomere, ĝi tuj ekkultis, kun virinoj registrantaj tri monatojn antaŭe por la vendreda kaj sabata matena kursoj. La 45-minuta splashfest estas desegnita por ĝisdatigi la akvan aerobikan klason de Grandma por jarmiloj kun kunfandado de naĝado, kerno, kardioterapio kaj forta trejnado, kiu efektive estas sufiĉe malfacila por dolorigi vin la sekvan tagon. (P.S. Mermaid Toast Estas La Nova Freneze Bela Matenmanĝa Tendenco, kiun Vi Devas Provi.)

Dum ni ĉiu elektis niajn vostojn el rako de brilanta turkiso, smeralda verdo, oro, purpuro kaj neona rozo, nia instruistino, Veronica Rohan, kiu kreis la trejnadon, certigis al ni, ke la vostoj engaĝos niajn kernojn en tute malsama maniero. Sed ekhavi la voston estis pli facile diri ol fari. Rohan sugestis, ke ni faskigu la tuban parton de la vosto ĝis ni povos engliti niajn piedojn en la naĝilojn kaj velkro ilin firme, kaj tiam tordu la faskitan ŝtofan parton super niaj kruroj kaj koksoj. Por plenumi ĉi tion, ni ĉiu plenumis la gracian movon kuŝi sur niaj dorsoj, ensuĉi kaj brili la maldikan materialon, kiu sentis provon fermi tro maldikan paron de maldikaj ĝinzoj. Mi sentis min iom pli volupta Ursula ol lerta Ariel.

Post kiam Rohan ekis la muzikon, ni ĉiuj saltis en la naĝejon. Mi provis teni mian hararon seka, sed teni min vertikala per mia vosto kaj mia rezulta nova pezocentro montriĝis malfacila, kaj mi plene trempis min. Rohan klarigis, ke la plej bona maniero antaŭenpuŝi nin estis fari korporuliĝon - esence seksecan subakvan onduladon de kolo ĝis genuoj - por ke ni ne provu uzi niajn krurojn tiom kiom nian kernon. Ŝi elsendis naĝejajn nudelojn kaj petis nin naĝi sur niaj stomakoj cirkle ĉirkaŭ la naĝejo. Miaj jaroj de infanaĝa naĝteamo, kaj faranta la similan movadon de la papilio, pafis min antaŭen rapide ... rekte en la niksinon antaŭ mi. Feliĉe, ŝi ne ĝenis sin, ĉar ŝi okupiĝis pri propulsado de si en la angulon de la naĝejo, kie ŝi fiksiĝis kaj havis problemojn turniĝi, draŝante sian voston super la surfaco.

Post kiam mi faris kelkajn rondirojn sur la ventro, provante ne akiri duan plenplenon da naĝejo, oni diris al ni, ke ni ĵetu nin sur niajn dorsojn. Ni faris la saman korporulon ĉirkaŭ la naĝejo-kaj subite mi zirpis tra la akvo kiel vera mara estaĵo. Mi daŭre sentis ninfon kiel ni staris sur la loko, mia vostekvilibro multe pliboniĝis de kelkaj minutoj antaŭe. Ni faris triceps kaj biceps laboro kun la nudelo subakve, levante ĝin kaj malaltigante ĝin malrapide kontraŭ la akvorezisto. (Alia laŭmoda naĝeja trejnado krei ondojn? Akvobiciklado.)

Poste, estis tempo salti el la naĝejo por abdominalaj ekzercoj. Sufiĉe facile, ĉu ne? Mi kutimas levi min de la flanko de la naĝejo per miaj brakoj ĝis mi povas genui sur la kornico, kaj poste uzi mian malsupran korpon por puŝi min supren. Provu tion kun vosto! Rezultas, ke la sola elirejo de la naĝejo estas puŝi vin supren per viaj brakoj, poste flirtigi vian voston kiel freneza por elpeli vin sufiĉe el la akvo por svingi vian pugon al la betono per unu falo. Ĉi tio ankaŭ kaŭzis iom da peno-ĝemado, iuj refalantaj en la naĝejon, kaj multe da plaŭdado kaj ridado. Post kiam ni ĉiuj sidis sur la kornico, ni ricevis instrukcion levi niajn vostojn el la akvo, kaj ni faris serion da teniloj kaj vostoklapoj, esence "La 100" movo, kiun mi faris ĉirkaŭ 100 fojojn en diversaj Pilates-klasoj. . Ĉi-foje tamen ĝi estis sufiĉe pli malfacila. Kvankam la malseka vosto probable pezis malpli ol 5 funtojn, sufiĉis kontraŭlevilo por igi mian kernon multe pli malfacila ol kutime.

Malgraŭ miaj #mermaidfails, kiam la 45 minutoj pasis, mi ne volis demeti mian voston kaj rekomenci vivon sur seka tero. Mi pensis, ke la klaso nur estos stulta kaj amuza, sed mi efektive sentas la brulvundon en miaj brakoj pro la altaj reprezentantoj kaj en mia kerno stabiligi min. (Eblas, ke mia kerno ankaŭ doloris pro ĉiuj ridoj.) Rezultas, ke nenio tuj transformas grupon de fremduloj al fratinoj kiel la vundebleco de ĉirkaŭflugado en duonnudeco.

Recenzo por