Kion fari por kafo ne makulu viajn dentojn

Enhavo

• 5 konsiletoj por eviti makulojn sur dentoj
• Kiel ĉiam havi sanajn blankajn dentojn
• Kio povas flavigi viajn dentojn

Trinki kafon, manĝi malgrandan pecon da ĉokolado kaj trinki glason da koncentrita suko povas kaŭzi, ke la dentoj fariĝos malhelaj aŭ flavaj, kun la tempo, ĉar la pigmento en ĉi tiuj manĝaĵoj ŝanĝas la dentan emajlon.

Do, por certigi viajn dentojn fortaj, sanaj kaj tre blankaj, oni devas zorgi brosi viajn dentojn ĉiutage, trinki akvon post matenmanĝo kaj uzi pajlon kiam ajn vi manĝos malhelan trinkaĵon ne tiel travideblan kiel akvo, nek blanka, kiel lakto.

5 konsiletoj por eviti makulojn sur dentoj

Iuj strategioj, kiujn vi povas adopti por eviti makulojn kaj lasi viajn dentojn ĉiam blankaj, estas:

1. Brosu viajn dentojn ĉiutage, ĉiam post manĝoj, kaj trinkinte kafon, sukon aŭ teon;
2. Buŝlavado per buŝlavado post trinkado de kafo, vino aŭ suko, sed trinki iom da akvo ankaŭ povas iomete helpi, kvankam ĝi ne estas tre efika;
3. Ĉiam uzu pajlon dum trinkado de sukoj kaj teoj, kaj ĉiam evitu sodojn;
4. Manĝi pomon post manĝoj aŭ post trinki sukon, teon aŭ kafon ĉar ĝi neŭtraligas odorojn, plibonigas pH kaj pliigas la formadon de salivo, kiu helpas teni viajn dentojn pli puraj;
5. Maĉi salvio foliojn ĉar ĝi havas antisepsan agon, kiu mortigas iujn bakteriojn, kiuj povus kaŭzi korodon de dentaj emajloj kaj protektas kontraŭ malbona spiro.

Alia ora konsilo estas ne brosi viajn dentojn tuj kiam vi finas manĝi kaj atendi inter 20 minutoj ĝis 1 horo post manĝoj por brosi viajn dentojn, tiel ke salivo kaj akvo malpliigas la acidecon de via buŝo, malpliigante la riskon de novaj. sur la dentoj.

Kiel ĉiam havi sanajn blankajn dentojn

Spektu la filmeton kaj lernu ĉion, kion vi povas fari, por ke viaj dentoj estu ĉiam puraj kaj blankaj:

Kio povas flavigi viajn dentojn

La ĉefaj kaŭzoj de malhelaj makuloj sur dentoj estas manĝaĵoj kun malhela pigmento, kiel:

Krome estas aliaj makuloj sur dentoj sendependaj de manĝaĵoj.

Alia ebla kaŭzo de makulo en nur unu dento estas plenigo farita per denta amalgamo, kiu estas plumbokolora substanco, kiu estas metita sur la denton ekzemple post kuracado de kario aŭ kanalo. Ĉi tiuj amalgamoj ne plu estas uzataj, ĉar krom makuli la dentojn, ili enhavas hidrargon, kiu povas amasiĝi en la korpo, damaĝante sanon.