Ni Parolu Pri Sufokado Dum Sekso

Enhavo

• Kio Estas Erotika Asfiksio?
• Kial Homoj Ŝatas Sufokadon Dum Sekso?
• La Fiziologia Aspekto
• La Psikologia Aspekto
• Ĉu sufokado dum sekso iam estas sekura?
• Kiel Enmeti Sufokadon En Via Seksa Vivo
• Paŝo 1: Sciu vian anatomion.
• Paŝo 2: Konsentu antaŭ, dum kaj post.
• Paŝo 3: Komuniki limojn.
• Paŝo 4: Tenu klaran menson.
• Recenzo por

Se la penso pri ies mano sur via kolo - aŭ inverse - ŝaltas vin, do bonvenon. Sufokado dum sekso ne estas nova difekto. Ĝi ne estas io ekstravaganca, pri kiu neniu iam ajn pensis. Sed ĝi fariĝis ege populara (aŭ almenaŭ eniris la publikan diskuton) parte pro okazaĵo de decembro 2019 kun deknaŭjara junulo de Nov-Jerseyerzejo, kiu hazarde mortis farante ĝin kun ludpartnero.

Male al aliaj difektoj kiel ŝnura sklaveco kaj piedludado, sufokado venas kun gravaj riskoj. Tiel fari senigas iun el sia oksigeno, kaj kun tio venas grandega respondeco. La plej bona maniero praktiki sufokadon dum sekso, se vi elektas praktiki ĝin, estas kompreni la riskojn kaj fari ĉion eblan por eduki vin pri kiel vi povas korpigi ĝin sekure.

Ĉi tie, seksterapiistoj dividas ĉiujn informojn, kiujn vi bezonas pri kiel praktiki sufokadon dum sekso en sekura maniero - ĉar sekura sekso estas informita sekso. Ni eniru la devon pri kie la fascino kuŝas pri sufokado dum sekso kaj ankaŭ kelkajn ŝlosilajn punktojn por memori antaŭ ol provi ĝin.

Kio Estas Erotika Asfiksio?

Sufokado estas speco de erotika sufokado (EA) aŭ spirludo kiu povas esti farita dum sole aŭ partnera sekso (kiam farite sole, ĝi estas teknike nomita aŭtoerota sufokado). "Spira ludado implicas fortranĉi la aeran provizon por vi, via kunulo aŭ ambaŭ dum seksa agado," diras klinika seksologo kaj psikoterapiisto, Kristie Overstreet, Ph.D. Ĝi estas laŭvorte intenca limigo de oksigeno al la cerbo por seksa plezuro.

Sufokado dum sekso estas unu el multaj formoj de spirludo. Aliaj formoj inkluzivas nazpinĉadon, buŝkovradon kaj spiradon. Spiroludado (en ĉiuj ĝiaj formoj) falas sub la ombrelo de randludado - ajna seksa agado kiu havas la potencialon kaŭzi gravan damaĝon.

Kial Homoj Ŝatas Sufokadon Dum Sekso?

"Spira ludado povas rezultigi pliigitan eksciton," diras atestita seksa terapiisto kaj rilata spertulo, Ashley Grinonneau-Denton, Ph.D. Kio akiras iun al tiu ekscita stato varias, ĉar estas kelkaj niveloj de sufokado konsiderindaj.

La Fiziologia Aspekto

"Dum sufokado, via cerbo laŭvorte estas prirabita de oksigeno," diras Kimberly Resnick Anderson, atestita seksa terapeŭto kaj helpa profesoro pri psikiatrio ĉe Medicina Lernejo David Geffen de UCLA. "Ĉi tio povas indukti lucidan tamen duonhalucinigan staton." La manko de oksigeno atinganta la cerbon kaŭzas sperton, kiun ŝiaj pacientoj komparas kun fado en kaj ekstere de konscio kaj emas ĝui, ŝi diras.

Tiam, "post kiam oksigena fluo revenas, la korpo elspiras laŭvorte", diras Grinonneau-Denton. "Ĉi tiu elspiro estas kunigita kun liberigo de dopamino kaj serotonino [du neŭrotransmitoroj], kiuj ofte povas konduki al ekscita sento, kiam la korpo laboras por rekuperi al sia antaŭa oksigenita stato." (Noto: Ambaŭ estas ankaŭ malantaŭ via ekzercado alte.) La cerbo prenas la doloron de seksa kunteksto kaj tradukas tion al la korpo kiel plezuro. Ĉar, fakte, doloro kaj plezuro aktivigas similajn partojn de la cerbo asociitaj kun ekigado de dopamino.

La Psikologia Aspekto

Ankaŭ ekzistas la potenca ludado. "Tia riska formo de seksa ludo postulas tiom da konfido de la submetiĝema partnero al la dominanto," diras Grinonneau-Denton. La kapablo regi aŭ doni kontrolon al via partnero povas esti liberiga. Ĝi ankaŭ povas montri grandegan vundeblecon. (Rilata: Gvidilo pri BDSM por Komencantoj)

Kial iu povus sufokiĝi povus esti iu el ĉi tiuj faktoroj aŭ kombinaĵo de ili. "Estas grave memori, ke ĉiuj partoprenas en ĝi pro malsamaj kialoj kaj pledoj," diras Overstreet. De la fizikaj korpaj sentoj ĝis flirtado kun morto, la kialo, kial iu ĝuas sufoki dum sekso, estas persona, same kiel ĉiu seksa intereso.

Ĉu sufokado dum sekso iam estas sekura?

"Erotika spira ludado povas esti ege danĝera, punkto", diras Grinonneau-Denton. "Sekureco kaj konsento estas ĉiam gravaj. Kaj kiam temas pri limigado de oksigeno, io, kion ni ĉiuj bezonas por pluvivi kaj daŭre vivi, la interesoj certe ne malpliiĝas."

Ne estas maniero ĉirkaŭiri la danĝerojn de sufokado. Do nepras, ke vi sciu, en kio vi eniras vin antaŭ provi ĝin.

Noto: Identigi kaj kompreni la riskojn de seksa agado ne egalas hontigi iun pro esprimado de siaj seksaj interesoj. Se sufokado dum sekso estas io, kion vi interesas esplori, nepre faru ĝin - sed faru ĝin sekure.

Kiel Enmeti Sufokadon En Via Seksa Vivo

Parolante pri esploro de la praktiko de sufokado sekure, jen kelkaj praktikaj manieroj iri pri tio.

Paŝo 1: Sciu vian anatomion.

"Kvankam la kolo ne estis desegnita por esti malforta, tro multe da premo povas kaŭzi seriozajn damaĝojn se vi ne edukiĝas pri tio, kion vi faras laŭ fiziologia senco," diras Grinonneau-Denton. Eduki vin pri la anatomio de la kolo povas helpi vin lerni, kiuj teniloj estas la plej sekuraj kaj kiel apliki premon.

Estas kelkaj sufiĉe gravaj partoj de la korpo, kiuj aŭ pasas tra la kolo aŭ rekte en la kolo, inkluzive de la mjelo, voĉkordoj, parto de la ezofago, jugularaj vejnoj kiuj drenas sangon de la vizaĝo, kolo kaj cerbo, kaj karotidaj arterioj kiuj provizas sangon al la kapo kaj kolo.

Ne gravas ĉu vi uzas viajn manojn, kravatojn aŭ aliajn bridojn, estas pli bone okupiĝi pri spirludado kiel informita individuo. En ĉi tiu kazo, informita pri la anatomio de la kolo. "Evitu rektan premon al la trakeo [la trajno] kaj anstataŭe premu la flankojn de la kolo," diras Anderson. (Rilate: La Plej Bonaj Seksaj Ludiloj Se Vi Interesas Provi BDSM)

Anderson sugestas konekti kun fakulo en la BDSM-komunumo en platformo kiel Fetlife. Iu, kiu konas la praktikon kaj kapablas (kaj volas) montri al vi kiel fari premon kun malpli da risko.

Paŝo 2: Konsentu antaŭ, dum kaj post.

"Eĉ ne pensu pri spira ludado sen konsento de ĉiuj partioj," diras Overstreet. Konsento devas esti en via menso la tutan tempon; unufoje ne sufiĉas. Ĉi tio inkluzivas demandi antaŭ ol vi partoprenas en spirospeco kiel sufokado, kaj ankaŭ registriĝi dum la sceno por vidi kiel vi ambaŭ sentas vin.

Ĉiuj implikitaj havas parolon pri tio, kio okazas. Ne supozu, ke ĉar estis konsento komence aŭ la unuan fojon, ke estos konsento dum sceno aŭ ĉiufoje. (Jen ĝuste tio, kion konsento implicas kaj kiel peti ĝin ĝuste - antaŭ kaj dum seksa sperto.)

Paŝo 3: Komuniki limojn.

"Atentu, ke vi kapablas paroli, klare komuniki kaj aktive aŭskulti," diras Overstreet. Vi devas senti vin sufiĉe komforta kun via partnero por krei kaj esprimi viajn limojn, inkluzive vortajn kaj senvortajn signalvortojn. Kaj ili bezonas senti sin komfortaj kreante kaj esprimante la samon kun vi. Ĉiuj devas esti sur la sama ondolongo antaŭ ol okupiĝi pri formo de spirludo kiel sufokado.

"Havu ne nur sekuran vorton, sed ankaŭ 'sekuran movon' kiel fari pacsignon per mano aŭ piedfrapi/piedbati kvar fojojn," diras Anderson. Kiam vi limigas ies spiradon, nevortaj signaloj (sekuraj movoj) povas esti utilaj.

Paroli kaj aŭskulti vian partneron tenas vin ĉeestanta. Vi povas pli bone kompreni viajn ŝatojn kaj malŝatojn, iliajn ŝatojn kaj malŝatojn, kaj krei ĉirkaŭan pli sekuran scenon.

Paŝo 4: Tenu klaran menson.

Vi volas esti kiel eble plej ĉeesta (kaj malebria) por certigi, ke la sperto estas kiel eble plej sekura kaj plezura. Ankaŭ konsento sub la influo ne vere konsentas. "Kemiaĵoj povas difekti juĝon, malpliigi lertecon kaj akrecon, kaj kaŭzi dormemon aŭ senkurentiĝojn - farante pli probable vundon aŭ morton," diras Anderson. Se vi volas praktiki sufokadon dum sekso, lasu alkoholon kaj drogojn ekster la ekvacio, por via sekureco kaj por via partnero.

Recenzo por