Ĉu Citronoj Malpezigas Aknajn kaj Aknajn Cikatriĝojn?

Enhavo

• Citrona suko por akno
• Kromefikoj de apliko de citrono sur la haŭton
• Citrono por akno-cikatriĝo
• Kiel apliki citronsukon
• Alternativaj traktadoj
• Kunportebla

Superrigardo

Ekstraktoj de citrusfruktoj ofte estas inkluzivitaj en haŭtaj prizorgaj produktoj pro sia antioksidanto. Ĝenerale dirite, antioksidantoj - kiel ekzemple la vitamino C en cítricos - supozeble helpas batali liberajn radikalojn en la haŭto kaj ankaŭ helpas plialtigi kolagenajn nivelojn.

Se vi traktas aknon, vi eble demandos vin, ĉu simpla citrona suko povas esti pli efika ol senrecepta kombinaĵo.

Akno estas la plej ofta haŭta stato en Usono. Dum ĝi unue povas aperi dum pubereco, akno efikas multajn homojn ĝis plenaĝeco.

La sukoj de freŝaj citronoj estas unu el la multaj hejmaj kuraciloj reklamitaj en interretaj forumoj. Ĉi tio estas pro ilia alta nivelo de antioksidantoj, same kiel naturaj niveloj de citrata acido, formo de vitamino C.

Tamen apliki citronan aŭ citronsukon al via vizaĝo povas havi kromefikojn, kiuj plu damaĝas vian haŭton. Konsideru la alternativajn traktadojn en ĉi tiu artikolo, kiel aloe vera, rozarba oleo kaj zinko. Legu plu por lerni pli.

Citrona suko por akno

Por akno, citrona suko laŭdire ofertas:

• reduktita oleo (sebumo) pro la sekigaj efikoj de citrata acido
• antisepsaj kvalitoj, kiuj povas mortigi bakteriojn, kiuj kaŭzas aknon, kiel ekzemple P. acnes
• reduktita ruĝeco kaj inflamo, kiuj povas helpi trakti inflaman aknon kaj restajn cikatrojn

Ĉi tiuj avantaĝoj estas atribuitaj al la antioksidaj kaj kontraŭbakteriaj efikoj de topika vitamino C. Tamen, vitamino C ne estis studita por la traktado de akno tiel vaste kiel aliaj vitaminoj, kiel zinko kaj vitamino A (retinoidoj).

Multo de la pretenditaj avantaĝoj de citrona suko por akna kuracado troviĝas anekdote en interretaj forumoj kaj en blogoj.

Kromefikoj de apliko de citrono sur la haŭton

Se vi iam prenis mordon el citrono, vi scias, kiom forte gustas ĉi tiu citrusfrukto. Ĝiaj efikoj sur la haŭto ankaŭ povas esti potencaj, kaŭzante eblajn kromefikojn. Ĉi tiuj inkluzivas:

• sekeco
• brulanta
• pikanta
• jukado
• ruĝeco
• mortigante bonajn bakteriojn

Via risko por ĉi tiuj kromefikoj povas esti pli granda, se vi uzas citronan sukon sur via haŭto ĉiutage.

Ĉi tiu akna kuracmetodo eble ankaŭ ne estas la plej bona elekto por pli malhelaj haŭtnuancoj, ĉar la cítricos povas konduki al hiperpigmentado. Citrona suko ankaŭ povas pliigi vian riskon de sunbruligo kaj sunaj makuloj, sendepende de via haŭta tono.

Citrono por akno-cikatriĝo

Aknaj cikatroj disvolviĝas de makuloj, kaj ili povas daŭri de kelkaj monatoj ĝis eĉ jaroj, se vi ne traktas ilin.

Vi ankaŭ pli riskas akni cikatrojn, se vi elektas vian haŭton aŭ krevas viajn aknojn. Homoj kun pli malhelaj haŭtnuancoj ankaŭ emas pli altan riskon por hiperpigmentado pro akna cikatriĝo, laŭ recenzo de 2010 publikigita de la.

Indico subtenanta citronojn kiel efika akna cikatra kuracado estas minimuma. Kiel kun la supozataj avantaĝoj de akna kuracado de citrona suko, ekzistas multaj anekdotaj diskutoj en la interreto pri la pozitivaj efikoj de citronoj por aknaj cikatroj.

Tamen ne ekzistas scienca pruvo, ke tiel estas.

Se vi pensas pri uzado de citronoj por trakti aknajn cikatrojn hejme, unue demandu vian dermatologon. Ili povas doni al vi iujn konsilojn kaj ankaŭ diskuti iujn ajn individuajn riskajn faktorojn, kiel historio de hiperpigmentado.

Via dermatologo eble sugestas en-oficejajn kemiajn senŝeligojn aŭ dermabraziajn traktadojn, kiuj estas vaste studataj ebloj por cikatroj.

Kiel apliki citronsukon

Citrona suko plej bone estas uzata kiel adstringa aŭ makula kuracado.

Por uzi kiel adstringento, kombinu freŝan citronan sukon kun egalaj partoj de akvo. Vi povas uzi ĉi tiun metodon du-tri fojojn tage antaŭ ol apliki vian kremon. Ĉi tiu metodo ankaŭ povas esti uzata por kuracado de aknaj cikatroj, kvankam vi eble ne vidas gravajn rezultojn tiucele.

Se vi uzas citronsukon kiel punktan traktadon por forigi fuĝojn, apliku ĝin zorge al viaj aknoj per kotona vatbulo. Lasu por kelkaj sekundoj kaj lavu vian vizaĝon per varmeta akvo. Ripetu kelkajn fojojn tage laŭbezone baldaŭ ĝis viaj makuloj malaperos.

Plej bone estas uzi freŝe elpremitan citronan sukon anstataŭ butikumitajn versiojn, kiuj aldonis sukerojn kaj konservilojn. Simple premu plurajn citronojn en vitra ujo. Konservu en la fridujo ĝis kelkaj tagoj.

Alternativaj traktadoj

Se vi serĉas aliajn hejmajn kuracilojn por aknaj aŭ aknaj cikatroj, parolu kun via haŭtkuracisto pri jenaj ebloj:

• aloo vera
• eŭkalipto
• verda teo
• lizino
• oleo de rozarbo
• sulfuro
• oleo de teo
• sorĉistino
• zinko

Kunportebla

Dum citronsuko povas havi kontraŭinflamajn kaj kontraŭ-bakteriajn ecojn, kiuj povus batali kontraŭ akno, oni ne scias sufiĉe pri la eblaj danĝeroj por la haŭto.

Ankaŭ, kiel multaj aliaj hejmaj kuraciloj por aknaj kaj aknaj cikatroj, ne ekzistas ampleksa scienca evidenteco por subteni citronojn kiel farebla traktado.

Tamen citrona suko eble ankoraŭ promesas, kiam oni uzas ĝin por foja fuĝo. Kiel ĉiam, plej bone estas vidi vian dermatologon pri obstinaj fuĝoj kaj por kuracaj ebloj por helpi resanigi aknajn cikatrojn.