La Plej Lasta Zumo Pri Via Plej Ŝatata Trinkaĵo

Enhavo

• Recenzo por

Se vi fidas je kafo, teo aŭ orkolo por ĉiutaga elekto, konsideru ĉi tion: Novaj studoj montras, ke kafeino povas influi vian sangosukeron, kanceran riskon kaj pli. Ĉi tie, la surpriza supren– kaj malavantaĝoj de ĉi tiu stimulilo.

Ĝi povas protekti kontraŭ varia kancero En unu studo de Harvard, virinoj, kiuj konsumis almenaŭ 500 miligramojn da kafeino, estis 20% malpli verŝajnaj disvolvi ovarian kanceron ol tiuj, kiuj malpli ol 136 miligramojn. Tamen, la esploristoj ne certas, kiel kafeino povas protekti kontraŭ la malsano kaj diras, ke estas tro baldaŭ rekomendi pliigi vian kafeiningon.

Ĝi altigas la sangan sukeron de diabetuloj Esploroj montras, ke kafo povas malpliigi vian diabetan riskon, sed se vi jam havas la malsanon aŭ riskas ĝin, vi eble bezonos redukti la ĝavon. Studo de Universitato Duke trovis, ke kiam diabetuloj konsumis 500 miligramojn da caffeinea tago, iliaj sangaj sukeraj valoroj estis 8 procente pli altaj.

Ĝi pliigas riskon de aborto Enpreni 200 miligramojn da kafeino, aŭ la ekvivalenton de ĉirkaŭ du tasoj da kafo aŭ du energiaj trinkaĵoj, dum gravedeco povas duobligi la riskon de aborto, raportas studo en laAmerika Ĵurnalo de Obstetriko kaj Ginekologio.

Recenzo por