Katrina Scott de Tone It Up Dividas "Kio Plej Gravas" En Ŝia Postnaska Vezperdo Vojaĝo

Enhavo

• Recenzo por

Katrina Scott estos la unua, kiu diros al vi, ke ŝi ne interesas rehavi sian antaŭbeban korpon. Fakte, ŝi preferas sian postgravedan korpon kaj sentas, ke la akuŝo ŝanĝis ŝian perspektivon pri sia propra forto.

Tamen multaj homoj diris al Scott, ke ŝi "refaros" en formon post sia bebo, precipe pro sia taŭgeco. Sed nun, per potenca transforma afiŝo, la kunfondinto de Tone It Up dividas kiel tio ne estis la kazo.

"Oficiale naŭ monatojn post akuŝo", ŝi skribis en Instagram pasintsemajne.

Tipe, kiam taŭgaj influantoj dividas sian postnaskan transformon, ilia "antaŭ" foto montras ilin graveda je naŭ monatoj. Sed la "antaŭ" foto de Scott estis farita du monatojn post kiam ŝi naskis. Rigardu:

"Anstataŭ afiŝi foton je naŭ monatoj graveda, mi elektis foton tri monatojn postnaska ĉar tri monatoj estas kie ĉiuj daŭre diris al mi, ke mi "revenos" al kie mi estis," ŝi skribis. "[Sed] tio ne estis mia vojaĝo." (BTW, estas normale ankoraŭ aspekti graveda post la akuŝo.)

Kvankam la sperto de Scott ne kongruis kun la atendoj de ĉiuj aliaj, ŝi sentis grandegan aprezon por sia korpo sendepende. "Maldekstre mi ne seniluziiĝis ... nek mi malĝojis, ke mi ne plenumis la atendon, kiun multaj homoj havis ĉe mi," ŝi skribis. "Fakte mi kontraŭis. Mi estis feliĉa, fiera kaj korpa pozitiva." (Rilate: Ĉi tiu Panjo de FIV-Triopoj Dividas Kial Ŝi Amas sian Postpartan Korpon)

La unuafoja panjo rakontis kiel ŝi facile povus senti la malon, se ŝi premus sin por konformiĝi al la nerealismaj atendoj, kiuj venas kun postnaska malplipeziĝo.

"Imagu, se mi estus malmola al mi mem, manĝus miajn emociojn, malamus la korpon, kiu donis al mi belan filinon, aŭ se mi provus plenumi la nivelon de tio, kion mi pensis, ke ĉiuj atendis de mi? Mi ne pensas, ke mi estus tie, kie mi estas hodiaŭ. Ĝi kaŭzus, ke mi sentas min malsukcesa mem kaj ĉiuj, kiuj sekvis min. Ĝi kondukus al mem-sabotado kaj eble mi restus blokita, mi ne pensus, ke mi meritas amon, "ŝi klarigis. (Rilate: Katie Willcox Volas Vin Memori Ke Perdi Beban Pezon Prenas Tempo)

Daŭrigante sian afiŝon, Scott diris, ke la plej grava aspekto de iu postnaska vojaĝo estas "nia maniero paroli al ni mem."

"Mi volas, ke vi sciu, ke via postnaska korpo estas rimarkinda," ŝi skribis. "Por mi, mi dankas miajn tigrajn markojn, miajn kavetojn, kiuj restis sur miaj rabaj vangoj, mian ventron, kiu plivastiĝas pli ol iam, kiam mi manĝas, kaj la novan haŭton, en kiu mi estas."

"Ĉies vojaĝo aspektas malsama kaj ĉiu panjo havas sian propran unikan vojon ~ do ni ne komparu nian ĉapitron 1 aŭ 3 kun ies ĉapitro 30", aldonis Scott. "Se vi sentas vin malforta aŭ venkita, mi volas, ke vi sciu, ke ĝi estas en ordo. Komencu per ĉi tiu afero - bonkoreco. Ĉio, kion vi diras al via korpo, gravas, ĉar ĝi aŭskultas." (Rilate: CrossFit Panjo Revie Jane Schulz Volas Vin Ami Vian Postpartan Korpon Ĝuste Kiel Ĝi Estas)

Por fini sian afiŝon, Scott dividis simplan manieron, kiel vi povas facile faciligi vin mem kaj praktiki memamon.

"Komencu per 'Mi estas bela. Mi estas kapabla. Mi estas inda je miaj celoj kaj sonĝoj. Mi estas ĝuste kie mi devas esti hodiaŭ. Mi povas fari ĉi tion. Mi estas amata. Kaj mi estas tiel dankema por ĉi tiu korpo, mia batante koron kaj mian belan menson, "ŝi skribis. "Ĉiun decidon, kiun vi faras, faru ĝin kun memamo... ĉar vi meritas ĝin."

Recenzo por