Kiel Determini Vian Faktoron De Insulino

Enhavo

• Kio estas la insulina sentemo-faktoro?
• Kial estas tiel grave akiri la ĝustan kvanton de insulino?
• Kiel vi povas trovi vian insulinan sentemon?
• Kiel vi determinas dozon de insulino?
• Kie vi povas ricevi pli da helpo pri ĉi tio, se vi bezonas ĝin?
• Kunportebla
• Malhelpante sangajn sukerajn spikojn
• Kontrolante vian sangan sukeron

Superrigardo

Por multaj homoj kun diabeto, insulinaj injektoj estas la ŝlosilo por konservi sian sangan sukeron ĉe normalaj niveloj. Akiri la ĝustan kvanton de insulino povas ŝajni iom malfacile unue. Jen kie vi bezonos iom da matematiko por akiri la dozon ĝuste.

Por ekscii kiom multe da insulino vi bezonas, vi povas kalkuli la faktoron de insulina sentemo.

La pankreato produktas la hormonon insulino. Insulino helpas la korpon uzi sukeron kiel energifonton. Ĝi ankaŭ helpas ekvilibrigi viajn sangajn glukozajn nivelojn.

Homoj kun tipo 1-diabeto ne produktas insulinon. Homoj kun tipo 2-diabeto ne taŭge uzas la insulinon, kiun fabrikas iliaj korpoj. Preni insulinon necesas por homoj kun tipo 1-diabeto, sed ĝi ankaŭ povas esti grava por homoj kun diabeto de tipo 2.

Kio estas la insulina sentemo-faktoro?

La faktoro de sentemo pri insulino diras al vi, kiom da punktoj, en mg / dL, via sanga sukero falos por ĉiu unuo de insulino, kiun vi prenas. La insulina sentemo-faktoro ankaŭ estas foje nomata "korekta faktoro". Vi devas scii ĉi tiun nombron por korekti sangan sukeron-nivelon tro altan. Ĉi tio plej utilas por homoj kun tipo 1-diabeto.

Kial estas tiel grave akiri la ĝustan kvanton de insulino?

Insulina dozo tro alta povus tro multe malaltigi vian sangosukeron. Ĉi tio povas kaŭzi hipoglikemion. Hipoglikemio okazas kiam via sanga sukero falas sub 70 miligramojn po decilitro (mg / dL). Hipoglikemio povas konduki al perdo de konscio kaj epilepsiatakoj.

Kiel vi povas trovi vian insulinan sentemon?

Vi povas kalkuli vian insulin-senteman faktoron du malsamaj manieroj. Unudirekta maniero diras al vi vian sentemon al regula insulino. La alia diras al vi vian sentemon al mallongefika insulino, kiel insulina aspart (NovoLog) aŭ insulina lispro (Humalog).

Kiel vi determinas dozon de insulino?

Post kiam vi scias kiom sentema vi estas al insulino, vi povas ekscii kiom multe da insulino vi devas doni al vi por malpliigi vian sangan sukeron per certa kvanto.

Ekzemple, se via sango-sukero estas 200 mg / dL kaj vi ŝatus uzi vian mallongan efikan insulinon por malaltigi ĝin al 125 mg / dL, vi bezonus vian sangan sukeron faligi je 75 mg / dL.

Laŭ la kalkulo de insulina sentemo-faktoro, vi scias, ke via mallongefika insulina sentemo-faktoro estas 1:60. Alivorte, unu unuo de mallongefika insulino malaltigas vian sangan sukeron ĉirkaŭ 60 mg / dL.

Kiom da insulino vi tiam bezonas por malaltigi vian sangan sukeron per 75 mg / dL?

Vi devos dividi la nombron de mg / dL, kiun vi volas malpliigi, kiu estas 75, per la nombro de via kalkulo de insulina sentemo-faktoro, kiu estas 60. La respondo de 1.25 diras al vi, ke vi bezonas mallongigi 1.25 unuojn. -aktivante insulinon por malaltigi vian sangan sukeron per 75 mg / dL.

Ĉi tiuj estas malglataj kalkuloj, kiujn uzas homoj kun tipo 1-diabeto. Se vi havas diabeton de tipo 2, vi devos konsulti vian kuraciston por konsilo.

Kie vi povas ricevi pli da helpo pri ĉi tio, se vi bezonas ĝin?

Se vi ŝatas uzi vian inteligentan telefonon, vi povas uzi programon por helpi vin kalkuli vian faktoron kaj dozon de insulino.

Serĉu kalkulilojn pri sentemo de insulino aŭ korektado de insulino en via iPhone aŭ Android-aparato. Trovu unu, kiu ŝajnas facile uzebla, kaj ludu kun ĝi ĝis vi sentos vin komforta.

Vi eble ankaŭ povos trovi interretajn rimedojn, kiel ekzemple la retejo de la Amerika Asocio de Diabetaj Edukistoj (AADE), aŭ vi povas peti helpon al via kuracisto.

Kunportebla

Kompreni vian insulinan sentemon gravas por konservi vian sangan sukeron. Vi povas determini ĉi tion per matematika formulo. Programoj ankaŭ povas helpi.

Uzi ĉi tiun metodon validas nur por malpliigi vian sangan sukeron kiam ĝi jam estas alta.

Ideale, ĉi tiuj formuloj ne estus necesaj, sed la realo estas, ke estos tempoj, kiam via sanga sukero estos tro alta. Ĉi tiu metodo povas helpi vin sekure faligi vian sangan sukeron al pli racia nivelo.

Malhelpante sangajn sukerajn spikojn

La plej bona maniero por administri vian diabeton estas provi malhelpi vian sangan sukeron.

Se vi havas diabeton de tipo 1, vi povas plenumi tion uzante longaktivan insulinon unu-dufoje tage, kaj pli mallong-efikan insulinon antaŭ ĉiu manĝo. Ĉi tiu metodo implicos kalkuli viajn karbonhidratojn dum manĝoj kaj dozigi vian antaŭmanĝan insulinon surbaze de via individua korekta faktoro. Vi eble ankaŭ volas paroli kun via kuracisto pri kontinua sango-glukozo-kontrolo por helpi pli bonan kontrolon kaj eviti hipoglikemion.

Programoj kaj interretaj kalkuliloj povas helpi vin determini vian korektan faktoron. Vi tamen devas kunlabori proksime kun via kuracisto por starigi vian insulinan reĝimon. Vi malpliigos vian riskon de komplikaĵoj pro diabeto kontrolante vian sangan sukeron.

Kontrolante vian sangan sukeron

Vi devas kontroli vian sangan sukeron post kiam vi prenas ekstran insulinon por certigi, ke via sanga sukero falas taŭge.

Se vi uzas regulan insulinon, vi devos denove kontroli vian sangan sukeron post tri horoj. Jen kiam ĝia efikeco pintas. Vi nur devas atendi 90 minutojn por testi vian sangan sukeron post uzado de mallongefika insulino.

Se via sukero ankoraŭ tro altas, kiam vi denove kontrolas ĝin, vi povas doni al vi alian dozon bazitan sur unu el la formuloj. Se via sukero estas tro malalta, vi devas manĝi manĝon aŭ sukon. Se vi ankoraŭ malfacile determinas vian dozon, petu helpon al via kuracisto.