Forigo de Smegma: Kiel Purigi Smegma ĉe Viroj kaj Virinoj

Enhavo

• Kiel trakti smegmon ĉe viroj
• Higieno en necirkumciditaj beboj kaj infanoj
• Kiel trakti smegmon ĉe inoj
• Konsiloj por prevento de smegmo

Kio estas smegma?

Smegma estas substanco konsistanta el oleo kaj mortaj haŭtaj ĉeloj. Ĝi povas akumuliĝi sub la prepucio ĉe necirkumciditaj maskloj aŭ ĉirkaŭ la faldoj de la vulpoj ĉe inoj.

Ĝi ne estas signo de sekse elsendita infekto, kaj ĝi ne estas grava stato.

Lasita netraktita, smegma povas kaŭzi odoron aŭ en iuj kazoj malmoliĝi kaj kaŭzi koleron en la genitaloj.

Legu plu por lerni kiel forigi kaj malhelpi smegman-amasiĝon.

Kiel trakti smegmon ĉe viroj

La plej simpla maniero forigi smegman estas ĝustigi vian personan higienan rutinon.

Ĉe viroj tio signifas taŭge purigi viajn genitalojn, inkluzive ĉirkaŭ kaj sub via prepucio.

Via korpo produktas lubrikaĵon por helpi la prepucion retiriĝi. Tiu lubrikaĵo povas kreski sub via prepucio kune kun aliaj naturaj oleoj, mortaj haŭtaj ĉeloj, malpuraĵoj kaj bakterioj. Tial ĉi tiu kondiĉo estas malpli ofta ĉe cirkumciditaj viroj.

Taŭge purigi vian penison estas la plej facila maniero por forigi smegmon.

1. Milde retiru vian prepucion. Se la smegmo malmoliĝis, vi eble ne povos retiri ĝin ĝis la fino. Ne devigu ĝin, ĉar tio povas kaŭzi doloron kaj ŝiri la haŭton, kio povus konduki al infekto.
2. Uzu mildan sapon kaj varman akvon por lavi la areon, kiun kutime kovras via prepucio. Evitu severan frotadon, ĉar tio povas iriti la senteman haŭton. Se la smegma malmoliĝis, milde froti oleon sur la areo antaŭ purigado ĝi povas helpi malstreĉi la amasiĝon.
3. Plene ellavu la tutan sapon kaj poste milde frapu la areon.
4. Retiru vian prepucion malantaŭen super la pinton de via peniso.
5. Ripetu ĉiutage ĝis la smegma malaperos.

Gravas eviti skrapi la smegmon per akraj aparatoj aŭ kotonaj vatbuloj. Tio povas kaŭzi plian koleron.

Se la smegmo ne pliboniĝas post semajno de taŭga purigado, aŭ se ĝi plimalboniĝas, vidu vian kuraciston.

Vi ankaŭ devas vidi vian kuraciston se via peniso estas ruĝa aŭ flamita. Vi eble havas infekton aŭ alian malsanon, kiu bezonas kuracadon.

Higieno en necirkumciditaj beboj kaj infanoj

Smegmo ĉe beboj povas aspekti kiel blankaj punktoj, aŭ "perloj" sub la haŭto de la prepucio.

Ĉe plej multaj beboj, la prepucio ne plene retiriĝos ĉe la naskiĝo. Plena revoko kutime okazas antaŭ 5 jaroj, sed ankaŭ povas okazi poste ĉe iuj knaboj.

Ne provu devigi la prepucion de via infano reen banante lin. Devigi la prepucion reen povas kaŭzi doloron, sangadon aŭ damaĝon al la haŭto.

Anstataŭe milde spongo banu la genitalojn per akvo kaj sapo ekstere. Vi ne bezonas uzi kotonajn tamponojn aŭ irigacion sur aŭ sub la prepucio.

Post kiam revoko okazas, foje purigado sub la prepucio povas helpi redukti smegmon. Post pubereco, via infano bezonos aldoni purigadon sub la prepucio al sia normala higiena rutino.

Instrui vian infanon kiel fari ĉi tion helpos lin disvolvi bonajn personajn higienajn kutimojn kaj redukti sian riskon de smegma amasiĝo.

La paŝoj por purigi necirkumciditan infanon samas kiel la paŝoj por plenkreskuloj:

1. Se via filo estas pli aĝa, petu lin milde tiri sian prepucion for de la fino de la peniso al la ŝafto. Se via filo estas tro juna por fari tion mem, vi povas helpi lin fari ĉi tion.
2. Per sapo kaj varma akvo, lavu la areon. Evitu malmolan frotadon, ĉar ĉi tiu areo estas sentema.
3. Ellavu la tutan sapon kaj frapu la areon.
4. Milde tiru la prepucion malantaŭen super la penison.

Kiel trakti smegmon ĉe inoj

Smegma povas okazi ankaŭ ĉe inoj kaj povas esti la kaŭzo de vagina odoro. Ĝi povas kreski en la faldoj de la lipoj aŭ ĉirkaŭ la klitora kapuĉo.

Simile al viroj, la plej facila maniero forigi smegmon de la inaj genitaloj estas per taŭga persona higieno.

1. Milde retiru la vaginajn faldojn. Vi povas meti viajn unuajn du fingrojn en V-formon por helpi disvastigi la faldojn.
2. Uzu varman akvon kaj, se necese, mildan sapon, por purigi la faldojn. Evitu enigi sapon en la vaginan aperturon.
3. Plene ellavu la areon.
4. Milde frapu la areon.

Vi eble ankaŭ volos porti subvestojn el spireblaj materialoj, kiel kotono, kaj eviti porti striktajn pantalonojn por helpi malpliigi vian riskon de smegma amasiĝo.

Ŝanĝoj al vagina malŝarĝo kaj odoro povas indiki infekton. Vidu vian kuraciston, se la smegmo ne klariĝas aŭ plimalboniĝas.

Vi ankaŭ devas vidi vian kuraciston se vi havas doloron, jukon aŭ brulan sensacion en viaj genitaloj, aŭ se vi havas nenormalan malŝarĝon.

Vidu vian kuraciston se vi havas flavan aŭ verdan vaginan elfluon ankaŭ.

Konsiloj por prevento de smegmo

Smegma povas esti malhelpita per bona persona higieno.

Purigu viajn genitalojn ĉiutage, kaj evitu uzi severajn sapojn aŭ produktojn en la regiono. Ĉe inoj, tio inkluzivas eviti duŝejojn aŭ vaginajn lavojn, kiuj povas konduki al vaginaj infektoj kaj aliaj sanaj zorgoj.

Se vi regule havas troan smegman amasiĝon malgraŭ bona persona higieno, aŭ se vi rimarkas aliajn ŝanĝojn al viaj genitaloj, inkluzive inflamon, doloron aŭ eksternorman vaginan malŝarĝon, vidu vian kuraciston.