Kiel Forigi Blankajn Kapojn, Laŭ Dermatologoj

Enhavo

• Kio estas blankaj kapoj?
• Kiel Forigi Blankajn Kapojn
• Kiel Forigi Blankajn Kapojn
• Recenzo por

Kiel ĉiu speco de neatendita vizitanto, kiu povas starigi butikon sur via vizaĝo, blankaj kapoj sur via nazo, aŭ ie ajn, vere frustras.La lasta afero, kiun iu volas fari okaze de rompo, estas malŝpari tempon pri kiel trakti ilin. La afero estas, ke ne mankas produktaj konsiloj, DIY-receptoj kaj eltiraj konsiletoj en la interreto pri kiel forigi blankkapojn, do ordigi tion, kio indas provi povas esti timiga. Se vi preferas preterpasi la profundan plonĝon, daŭre legu por superrigardo ne nur kiel forigi blankajn kapojn, sed kiel identigi kaj malhelpi ilin ankaŭ.

Kio estas blankaj kapoj?

Blankaj kapoj estas haŭtaj tuberoj, kiuj okazas kiam mortaj haŭtaj ĉeloj, oleo, malpuraĵo kaj / aŭ rubaĵoj kolektiĝas ene de poro, laŭ Marisa Garshick, M.D., haŭtkuracisto ĉe Medicina Dermatologio kaj Kosmetika Kirurgio en Novjorko. Komedogenaj (por-ŝtopaj) kosmetikaĵoj povas kontribui al la amasiĝo. "Kiam haŭtaj ĉeloj kaj oleo amasiĝas kaj blokas la harfoliklon, ĝi ofte povas konduki al bakterioj kaj inflamoj," aldonas Sheila Farhang, M.D, dermatologo kaj fondinto de Avant Dermatology & Aesthetics. "Kiam blankaj kapoj inflamiĝas kaj doloras, imunaj ĉeloj povas vojaĝi por helpi" redukti la inflamon. Tial blankaj kapoj foje enhavas puson, kromprodukton de la natura imuna respondo de via korpo. (Rilata: 6 Mirindaj Aferoj Farantaj Vian Aknon ekflamas (Kaj Kion Fari Pri Ĝi))

Blankkapuloj ankaŭ estas referitaj kiel "fermitaj komedonoj" ĉar la poro estas fermita per maldika tavolo de haŭto. (Nigruloj aŭ "malfermaj komedonoj" ankaŭ rezultas el amasiĝo, sed la poro restas malferma.) Homoj kun olea haŭto estas speciale inklinaj al blankaj kapoj sur la nazo aŭ aliloke pro troa oleo.

Fidele al ilia nomo, blankkapuloj estas adoleskaj molaj blankecaj tuberoj. Ili facile konfuziĝas kun milia (malmolaj, blankaj tuberoj rezultantaj de kaptita keratino), sed se blanka tubero estas mola, tio estas unu donaco, ke ĝi estas blanka kapo kaj ne milia. (Rilate: 5 Aknaj Makulaj Traktadoj, kiujn Dermatologoj ĵuras (kaj Ili Donos Al Vi Klaran Haŭton))

Kiel Forigi Blankajn Kapojn

Vi povas enkorpigi akne-batalantajn ingrediencojn en vian haŭtzorgan rutinon por helpi malhelpi blankajn kapojn aŭ igi ilin foriri pli rapide. Por blankuloj, D-ro Garshick kaj D-ro Farhang ambaŭ amas produktojn kun salicila acido aŭ retinoidoj. La superpotenco de salicila acido estas ĝia kapablo tranĉi tra nafto kaj vojaĝi profunde ene de poro por forpeli rubon. D-ro Garshick ŝatas Unukoloran Belecon FAB Pharma BHA-Akna Makulo-Traktado-Ĝelo (Aĉetu Ĝin, $ 26, amazon.com), duprocente forta salicila acida makulo-kuracado, kiun ŝi diras taŭgas por homoj kun sentema haŭto.

Koncerne retinoidojn, la kontraŭ-maljuniĝaj ingrediencoj instigas ĉelan ŝanĝiĝon, kiu povas helpi malhelpi la amasiĝon de mortaj haŭtaj ĉeloj, kiuj povas bloki la poron, diras doktoro Farhang. Pli fortaj formuloj (ekz. tretinoino) postulas preskribon, sed vi ankaŭ havas la eblon provi OTC-produktojn kiel Differin Adapalene Gel Akne Treatment (Aĉetu Ĝin, $13, amazon.com) aŭ Shani Darden Retinol Reform 2.2% (Aĉetu Ĝin, $88, sephora.com).

Kiam vi elektas vian purigilon kaj kremon, vi volas elekti opcion "sen-oleo" aŭ "ne-komedogenan" por malhelpi blankajn kapojn se vi emas al ili. diras doktoro Garshick. Ŝi rekomendas CeraVe Foaming Cleanser (Buy It, $ 14, walgreens.com) kaj Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer (Buy It, $ 14, amazon.com).

Eĉ vivstiloj povas helpi forigi blankajn kapojn. "Iuj ĝeneralaj praktikoj, kiuj povas helpi por malhelpi blankajn kapojn, inkluzivas certigi forigi ŝminkon ĉiunokte, por ke ĝi ne ŝtopu viajn porojn, memori purigi vian telefonon aŭ ion ajn, kiu proksimiĝas al via vizaĝo, kaj ankaŭ ŝanĝi vian kusenujo, por ke la bakterioj kaj ekstraj oleoj ne kresku kaj transdoniĝu, "diras D-ro Garshick. (Rilate: Kiel Malinfekti Vian Telefonon Dum Malvarma kaj Gripa Sezono)

Eble vi sentos vin malespera pri tuja kontentigo, sed krevi blankajn kapojn mem estas malbona ideo. "Ĝenerale estas plej bone ne krevi blankkapulon mem, ĉar ĝi ofte povas provoki pli da inflamo kaj eble kaŭzi cikatrojn," diras doktoro Garshick. "Vi povas viziti estraran atestitan dermatologon, kiu povas eltiri aŭ kemiajn senŝeligojn por helpi malpliigi la aspekton de eksplodoj." Ĝenerale, estas plej bone ne elekti vian haŭton, eoesas doktoro Farhang.

Sed se vi jam decidis, ke vi volas krevi blankkapon malgraŭ ĉiuj avertoj, minimumigu vian riskon damaĝi sekvante ĉi tiujn paŝojn de D-ro Farhang:

Kiel Forigi Blankajn Kapojn

1. Tuj post duŝo sur purigita haŭto, uzu varman malsekan tukon kiel kompreson por moligi la areon.
2. Milde puŝu la haŭton apud la blankkapulo kune. (Ŝlosilvorto: milde!) La blanka kapo devas esti tiel mola, ke ĝi nur malfermiĝas, permesante al la interna rubaĵo eliri. "Mi kutime diras sekvi regulon pri du provoj - se vi faris ĝin dufoje kaj ĝi ne malfermiĝas, tiam ĝi ne estas preta," diras doktoro Farhang. "Premi tro forte, devigi ĝin aŭ vidi sangon estas tio, kie ni ekhavas problemojn, ke ĝi pli flamiĝu aŭ konduku al cikatriĝo."
3. Post sukcese ĉerpi la blankan kapon, apliku benzoilperoksidan makulan traktadon kiel Neutrogena Rapida Klara Obstina Akna Makula Traktado (Aĉetu Ĝin, $ 7, amazon.com) por batali malutilajn bakteriojn.
4. Se vi surmetas ŝminkon, lasu la areon resaniĝi antaŭ ol apliki iun sur ĝin.

Resume, blankaj kapoj rezultas de amasiĝo ene de (fermita) poro, kaj salicila acido kaj retinoidoj estas du el iliaj plej grandaj malamikoj. Kreki blankkapon estas malbona ideo, sed se vi nepre devas, iru singarde.

Recenzo por