Kiel Slim Down ĉe la Oficejo

Enhavo

• Recenzo por

Danke al supergrandaj porcioj kaj sukeraj ingrediencoj, la nutraĵa industrio lastatempe estis vokita por kontribui al la ĉiam plivastiĝanta talio de Usono. Sed tri kompanioj malhelpas la tendencon subtenante manĝ-sanajn strategiojn, kiuj povas helpi vin resti svelta.

POENTARAS PLI SANAN SANKTAJN Del Monte faciligas ĝin per vico de vendiloj kun nur freŝaj tranĉitaj fruktoj, legomoj kaj jogurta trempado. Trovu ilin en oficejaj konstruaĵoj kaj sanaj kluboj. Por pliaj informoj, vizitu fruits.com.

MALIGU VIAN SODON Nun vi povas preni pli malgrandan, 90-kalorian ladskatolon da iu ajn Coca-cola sodo, inkluzive de Sprite, Fanta, kaj Barq's Root Beer. La Kompanio ankaŭ movas siajn kaloriojn informojn al la antaŭo de sia pakaĵo por pliigi konscion.

MANĜI PLI FRUKTO Ĉu ne estas tempo iri al la kampara merkato? La Fruit Guys liveros skatolon da ensezona frukto (de $ 32 por 25 porcioj; fruitguys.com) al via oficejo aŭ hejmo. Vi ankaŭ povas mendi tute organikan elekton.

Recenzo por