Kiom Ofte Vi Povas Doni Sangon?

Enhavo

• Kiom ofte vi povas doni sangon?
• Resumo
• Ĉu iuj medikamentoj povas influi kiom ofte vi povas doni sangon?
• Ĉu iu povas donaci?
• Kion vi povas fari por prepari sangodonacon?
• Hidratigi
• Manĝu bone
• Kion atendi, kiam vi donos sangon
• Tempo-faktoro por aliaj specoj de sangodonacoj
• Kiom da tempo necesos por replenigi la donacitan sangon?
• La funda linio

Savi vivon povas esti tiel simple kiel donaci sangon. Ĝi estas facila, sindonema kaj plejparte sendolora maniero helpi vian komunumon aŭ la viktimojn de katastrofo ie malproksime de hejmo.

Esti sangdonanto ankaŭ povas helpi vin. Laŭ la Mensa Sana Fondaĵo, helpante aliajn, donaci sangon povas profitigi kaj vian korpan kaj emocian sanon.

Unu demando, kiu ofte aperas, estas, kiom ofte vi povas doni sangon? Ĉu vi povas doni sangon se vi ne fartas bone aŭ se vi manĝas iujn medikamentojn? Legu plu por ricevi respondojn al tiuj demandoj kaj pli.

Kiom ofte vi povas doni sangon?

Fakte ekzistas kvar specoj de sangodonacoj, kaj ĉiu havas siajn proprajn regulojn por donacantoj.

La specoj de donacoj estas:

• tuta sango, kiu estas la plej ofta speco de sangodonado
• plasmo
• trombocitoj
• ruĝaj globuloj, ankaŭ nomata duobla ruĝa globula donaco

Tuta sango estas la plej facila kaj plej multflanka donaco. Tuta sango enhavas ruĝajn ĉelojn, blankajn ĉelojn kaj trombocitojn, ĉiujn malakceptitajn en likvaĵo nomata plasmo. Laŭ la usona Ruĝa Kruco, plej multaj homoj povas doni tutan sangon ĉiun 56 tagojn.

Donaci ruĝajn globulojn - la ŝlosila sango-komponento uzata en transfuzoj de sango-produktoj dum kirurgioj - plej multaj homoj devas atendi 112 tagojn inter donacoj. Ĉi tiu speco de sangodonaco ne povas esti farita pli ol trifoje jare.

Viraj donacantoj sub 18 jaroj povas donaci eritrocitojn nur dufoje jare.

Trombocitoj estas ĉeloj, kiuj helpas formi sangokoagulaĵojn kaj regi sangadon. Homoj kutime povas donaci trombocitojn unufoje ĉiujn 7 tagojn, ĝis 24 fojojn jare.

Donacoj kun plasmo nur povas esti farataj unufoje ĉiujn 28 tagojn, ĝis 13 fojojn jare.

Resumo

• Plej multaj homoj povas doni tutan sangon ĉiun 56-tagan. Ĉi tiu estas la plej ofta speco de sangodonado.
• Plej multaj homoj povas donaci ruĝajn globulojn ĉiun 112-tagojn.
• Vi povas kutime donaci trombocitojn unufoje ĉiun 7 tagojn, ĝis 24 fojojn jare.
• Vi povas tipe donaci plasmon ĉiujn 28 tagojn, ĝis 13 fojojn jare.
• Se vi donos plurajn specojn de sangodonacoj, ĉi tio malpliigos la nombron de donacoj, kiujn vi povas doni jare.

Ĉu iuj medikamentoj povas influi kiom ofte vi povas doni sangon?

Iuj medikamentoj povas fari vin ne elektebla por donaci, ĉu konstante ĉu baldaŭ. Ekzemple, se vi nuntempe prenas antibiotikojn, vi ne povas donaci sangon. Post kiam vi finos la kurson de antibiotikoj, vi eble rajtas donaci.

La sekva listo de medikamentoj povas fari vin ne elektebla donaci sangon, depende de kiom lastatempe vi prenis ilin. Ĉi tio estas nur parta listo de medikamentoj, kiuj povas influi vian donackvalifikon:

• sangodiluigiloj, inkluzive de kontraŭplaketaj kaj kontraŭkoagulaj drogoj
• antibiotikoj trakti akutan aktivan infekton
• aknaj traktadoj, kiel izotretinoino (Accutane)
• harperdado kaj benignaj prostataj hipertrofiaj medikamentoj, kiel finasterido (Propecia, Proscar)
• medikamentoj pri bazĉela karcinomo por haŭtkancero, kiel vismodegib (Erivedge) kaj sonidegib (Odomzo)
• buŝa psoriazo-medikamento, kiel ekzemple acitretino (Soriatane)
• medikamento kontraŭ reŭmatoida artrito, kiel leflunomido (Arava)

Kiam vi registriĝas por sangodonaco, nepre diskutu iujn medikamentojn, kiujn vi eble prenis en la pasintaj tagoj, semajnoj aŭ monatoj.

Ĉu iu povas donaci?

Laŭ la usona Ruĝa Kruco, ekzistas iuj kriterioj rilate al kiu povas doni sangon.

• En plej multaj ŝtatoj, vi devas esti almenaŭ 17-jara por doni trombocitojn aŭ plasmon kaj almenaŭ 16-jara por doni tutan sangon. Pli junaj donacantoj rajtas elekti en iuj ŝtatoj se ili havas subskribitan gepatran konsenton. Ne estas supera aĝa limo.
• Por la supraj specoj de donacoj, vi devas pezi almenaŭ 110 funtojn.
• Vi certe fartas bone, sen malvarmaj aŭ gripaj simptomoj.
• Vi devas esti libera de senkaŝaj tranĉoj aŭ vundoj.

Donacantoj de ruĝaj globuloj kutime havas malsamajn kriteriojn.

• Viraj donacantoj devas havi almenaŭ 17 jarojn; ne malpli ol 5 futojn, 1 colon alta; kaj pezas almenaŭ 130 funtojn.
• Inaj donacantoj devas havi almenaŭ 19 jarojn; ne malpli ol 5 futojn, 5 colojn alta; kaj pezas almenaŭ 150 funtojn.

Inoj emas havi pli malaltajn sangajn volumenajn nivelojn ol maskloj, kio respondecas pri la seksaj diferencoj en donacaj gvidlinioj.

Estas iuj kriterioj, kiuj eble igos vin ne elekti donaci sangon, eĉ se vi plenumas la aĝajn, altajn kaj pezajn postulojn. En iuj kazoj, tamen, vi eble rajtas donaci poste.

Vi eble ne povos donaci sangon, se iu el la jenaj validas por vi:

• Simptomoj de malvarmo aŭ gripo. Vi devas senti vin bone kaj sana por donaci.
• Tatuoj aŭ trapikiĝojkiuj aĝas malpli ol unu jaron. Se vi havas pli malnovan tatuon aŭ trapikiĝon kaj bonfartas, vi eble povas donaci. La zorgo estas la ebla infekto de nadloj aŭ metalo kontaktanta vian sangon.
• Gravedeco. Vi devas atendi 6 semajnojn post la akuŝo por doni sangon. Ĉi tio inkluzivas aborton aŭ aborton.
• Vojaĝu al landoj kun altaj malariaj riskoj. Kvankam vojaĝi eksterlanden ne aŭtomate igas vin neelektebla, ekzistas iuj limigoj, kiujn vi devas diskuti kun via sango-donaccentro.
• Virusa hepatito, HIV, aŭ aliaj MTS. Vi eble ne donacos, se vi testis pozitivon pri HIV, se vi estis diagnozita de hepatito B aŭ C, aŭ se vi traktis sifilison aŭ gonoreon en la pasinta jaro.
• Sekso kaj drogmanio. Vi eble ne donacas se vi injektis drogojn ne preskribitajn de kuracisto aŭ se vi okupiĝis pri sekso por mono aŭ drogoj.

Kion vi povas fari por prepari sangodonacon?

Donaci sangon estas sufiĉe simpla kaj sekura procedo, sed vi povas fari kelkajn paŝojn por redukti la riskon de iuj komplikaĵoj.

Hidratigi

Estas facile senti sin senakvigita post donaco, do trinku multan akvon aŭ aliajn fluidojn (ne alkoholon) antaŭ kaj post via sangdonaco.

Manĝu bone

Manĝi nutraĵojn riĉajn je fero kaj vitamino C antaŭ ol vi donacos helpos kompensi la falon de feraj niveloj, kiu povas okazi kun donado de sango.

Vitamino C povas helpi vian korpon sorbi plantan feron de manĝaĵoj kiel:

• faboj kaj lentoj
• nuksoj kaj semoj
• foliecaj legomoj, kiel spinaco, brokolo kaj ŝnuroj
• terpomoj
• tohuo kaj sojfaboj

Viando, kokaĵo, fiŝoj kaj ovoj ankaŭ havas multe da fero.

Bonaj fontoj de vitamino C inkluzivas:

• plej multaj cítricos
• plej multaj specoj de beroj
• melonoj
• malhelaj, foliaj verdaj legomoj

Kion atendi, kiam vi donos sangon

Necesas nur ĉirkaŭ 10 minutoj por doni pajnton da tuta sango - la norma donaco. Tamen, kiam vi enkalkulas la registradon kaj ekzamenadon, kaj ankaŭ la reakiron, la tuta procedo povas daŭri ĉirkaŭ 45 ĝis 60 minutojn.

En la centro de donaco de sango, vi devos montri formon de identigilo. Tiam vi devos plenigi demandaron kun viaj personaj informoj. Ĉi tiu demandaro ankaŭ volos scii pri via:

• medicina kaj sanhistorio
• medikamentoj
• vojaĝi al fremdaj landoj
• seksa agado
• ia drogo

Vi ricevos iujn informojn pri donado de sango kaj havos la ŝancon paroli kun iu ĉe la centro pri via donaco-taŭgeco kaj kion atendi.

Se vi rajtas donaci sangon, via temperaturo, sangopremo, pulso kaj hemoglobina nivelo estos kontrolitaj. Hemoglobino estas sanga proteino, kiu portas oksigenon al viaj organoj kaj histoj.

Antaŭ ol komenciĝos la efektiva donaco, parto de via brako, de kie eliros la sango, estos purigita kaj steriligita. Nova sterila nadlo tiam enmetiĝos en vejnon en via brako, kaj sango ekfluos en kolektosaketon.

Dum via sango estas ĉerpita, vi povas malstreĉiĝi. Iuj sangocentroj montras filmojn aŭ televidas por malatentigi vin.

Post kiam via sango estos elprenita, malgranda bandaĝo kaj pansaĵo estos metitaj sur vian brakon. Vi ripozos ĉirkaŭ 15 minutojn kaj ricevos malpezan manĝeton aŭ ion por trinki, kaj vi tiam povos iri.

Tempo-faktoro por aliaj specoj de sangodonacoj

Donaci ruĝajn globulojn, plasmon aŭ trombocitojn povas daŭri 90 minutojn ĝis 3 horoj.

Dum ĉi tiu procezo, ĉar nur unu ero estas forigita de la sango por donaco, la aliaj eroj devos esti redonitaj al via sangocirkulado post disiĝo en maŝino.

Donacoj de trombocitoj postulos meti kudrilon en ambaŭ brakojn por plenumi ĉi tion.

Kiom da tempo necesos por replenigi la donacitan sangon?

La tempo necesa por replenigi sangon de donaco de sango povas varii de persono al persono. Via aĝo, alteco, pezo kaj ĝenerala sano ĉiuj rolas.

Laŭ la usona Ruĝa Kruco, plasmo estas ĝenerale replenigita ene de 24 horoj, dum ruĝaj globuloj revenas al siaj normalaj niveloj ene de 4 ĝis 6 semajnoj.

Jen kial vi devas atendi inter sangodonacoj. La atendoperiodo helpas certigi, ke via korpo havas sufiĉe da tempo por replenigi plasmon, trombocitojn kaj ruĝajn globulojn antaŭ ol vi donos alian donacon.

La funda linio

Donaci sangon estas facila maniero helpi aliajn kaj eble eĉ savi vivojn. Plej multaj homoj en bona sano, sen riskaj faktoroj, povas doni tutan sangon ĉiun 56-tagan.

Se vi ne certas, ĉu vi rajtas donaci sangon, parolu al via kuracisto aŭ kontaktu sangodonan centron por lerni pli. Via loka sango-donaccentro ankaŭ povas informi vin, ĉu iuj sangotipoj tre postulas.