Kiom Da Ostoj Naskiĝas Beboj Kaj Kial Ili Havas Pli Ol Plenkreskulojn?

Enhavo

• El kio estas faritaj ostoj ĉiuokaze?
• Ŝanĝanta osto dum beboj kreskas
• Kio estas la rolo de kalcio en ĉio ĉi?
• Ostaj ŝanĝoj ne haltas tie
• Ni amuzu ostajn faktojn
• Ostaj faktoj
• La kunportado

Eble malfacilas imagi, kiam oni rigardas etan novnaskitan bebon, sed tiu bebo havas ĉirkaŭ 300 ostojn - kaj tiuj ostoj kreskas kaj ŝanĝas formon ĉiutage.

Plenkreskuloj, aliflanke, havas 206 ostojn, kiuj konsistigas ĉirkaŭ 15 procentojn de sia korpopezo.

Atendu - ĉu ni vere nur diris, ke beboj havas preskaŭ 100 pliajn ostojn ol plenkreskuloj? Kiel tio eblas?

Nu, kvankam ostoj ŝajnas esti malmolaj kaj rigidaj, ili efektive konsistas el viva histo kaj kalcio, kiu ĉiam estas konstruata kaj forĵetita tra via vivo.

Ni rigardu pli proksime kiel ĉi tio klarigas la diferencon inter bebo kaj vi.

El kio estas faritaj ostoj ĉiuokaze?

Plej multaj ostoj konsistas el pluraj tavoloj de histo:

• periostio: la dika membrano sur la ekstera surfaco de la osto
• kompakta osto: la glata, malmola tavolo, kiu vidiĝas en la ostoj de skeleto
• cancelous: spongosimila histo ene de la kompakta osto
• osta medolo: la ĵeleca kerno de la ostoj, kiu faras sangoĉelojn.

La procezo de osta disvolviĝo nomiĝas ostiĝo. Ĝi efektive komenciĝas ĉirkaŭ la oka semajno de embria disvolviĝo - sufiĉe nekredebla!

Malgraŭ tio, ĉe la naskiĝo, multaj el la ostoj de via bebo estas tute el kartilago, speco de konektiva histo malmola, sed fleksebla. Iuj el la ostoj de via etulo estas parte faritaj el kartilago por helpi teni bebon bela kaj, nu, modlebla.

Tiu fleksebleco necesas, tiel ke kreskantaj beboj povas kurbiĝi en la malvasta spaco de la utero antaŭ la naskiĝo. Ĝi ankaŭ faciligas al panjo kaj bebo, kiam estas tempo, ke bebo faru la ekscitan vojaĝon tra la akuŝkanalo dum akuŝo.

Ŝanĝanta osto dum beboj kreskas

Dum via bebo kreskos en infanaĝo, granda parto de tiu kartilago anstataŭiĝos per efektiva osto. Sed io alia okazas, kio klarigas kial 300 ostoj ĉe naskiĝo fariĝas 206 ostoj antaŭ plenaĝeco.

Multaj el la ostoj de via bebo kunfandiĝos, kio signifas, ke la efektiva nombro de ostoj malpliiĝos. La spaco, kiu disigas la finojn de du ostoj, kiuj fine kunfandiĝas, estas ankaŭ kartilago, kiel la histo, kiun vi havas en la nazopinto.

La kunfandiĝo de ostoj okazas tra la korpo. Vi eble rimarkos, ke estas unu aŭ pluraj molaj spacoj inter la ostoj en la kranio de via bebo. Ĉi tiuj "molaj punktoj" eble eĉ iomete timigas vin, sed ili estas tute normalaj. Ili nomiĝas fontaneloj, kaj ili fine fermiĝos kiam ostoj kreskas kune.

Anstataŭigi kartilagon per kunfandita osto komenciĝas kiam etaj sangaj vaskuloj - nomataj kapilaroj - liveras riĉan sangon al osteoblastoj, la ĉeloj, kiuj formas ostojn. Osteoblastoj kreas oston, kiu unue kovras kartilagon kaj poste anstataŭas ĝin.

Tiam, ostokresko en infanoj okazas ĉe la finoj de multaj ostoj, kiuj havas kreskoplatojn. La kreskanta histo en ĉiu plato determinas la finan grandecon kaj formon de la osto. Kiam homo ĉesas kreski, la kreskoplatoj fermiĝas.

Kreskaj platoj estas pli malfortaj ol aliaj partoj de la skeleto de via infano, kaj tial estas pli sentemaj al frakturoj kaj aliaj vundoj. Jen kial falo de biciklo povas meti vian infanon en rolantaron, dum vi povas fari similan falon kaj nur havi kontuzon - eble sur vian korpon kaj ankaŭ vian egoon.

Kio estas la rolo de kalcio en ĉio ĉi?

Kalcio estas la mineralo esenca por la formado de nova osta histo. Ĝi troviĝas en kaj patrina lakto kaj formulo. Kaj se via infano rezistas manĝi siajn foliajn legomojn poste, memorigu al ili, ke la kalcio trovita en ĉi tiuj legomoj (same kiel en laktaĵoj) helpas ilin kreski.

Ostaj ŝanĝoj ne haltas tie

Antaŭ frua plenaĝeco, la kunfandado de ostoj kaj ostokresko ĉesis. Plenkreskaj ostoj estas tre fortaj, sed malpezaj. Kaj certe nun, kiam vi havas viajn 206 ostojn, vi pretas, ĉu ne?

Nu, ne ĝuste. Dum ili ŝajnas esti solidaj kaj senŝanĝaj, ostoj konstante travivas procezon nomitan restrukturado. (Sed estas vere, ke la nombro de viaj ostoj kutime ne ŝanĝiĝos post ĉi tiu punkto.)

Restrukturado implikas la formadon de nova osta histo kaj la disrompiĝon de pli malnova osto en kalcion kaj aliajn mineralojn, kiuj estas liberigitaj en la sangocirkuladon. Ĉi tiu procezo nomiĝas resorbado, kaj ĝi estas tute normala kaj sana parto de osta funkcio - fakte, ĝi okazas dum la tuta vivo. Sed ĉe infanoj, nova osta formado superas resorbadon.

Estas iuj aferoj, kiuj povas rapidigi ostan perdon. Ĉi tiuj inkluzivas:

• la hormonaj ŝanĝoj asociitaj kun menopaŭzo
• troa alkoholkonsumo
• progresanta aĝo

La plej ofta kondiĉo influanta ostan perdon estas osteoporozo, kiu kaŭzas ostojn perdi iom da ilia denseco kaj fariĝi pli vundeblaj al frakturoj.

Ni amuzu ostajn faktojn

La kadro de ostoj kaj artikoj en la homa korpo estas kaj kompleksa kaj fascina - same kiel vi. Ostoj kongruas kiel masiva enigmo, kaj dependas de diversaj muskoloj por moviĝi ĉe artikoj de la kolo kaj makzelo ĝis la piedfingroj.

Ostaj faktoj

• La korpoparto, kiu enhavas la plej multajn ostojn, estas la mano. Ĝi konsistas el enorma.
• Plej multaj ruĝaj kaj blankaj globuloj en la korpo estas kreitaj en osta medolo.
• La femuralo, situanta en la femuro, estas la plej longa osto en la korpo.
• La piedingo, piedingo-forma osto situanta profunde en la orelo, estas la plej malgranda osto de la korpo.
• Ostoj stokas ĉirkaŭ 99 procentojn de la kalcio en via korpo kaj konsistas el ĉirkaŭ 25 procentoj da akvo.
• Via skeleto tute anstataŭas sin ĉiun 10-jaran tagon per restrukturado. Ĝi iom similas al restrukturado de via kuirejo, krom ke la nova aspektas tre simila al la malnova.
• Estas du specoj de osta materialo: kortikala, la malmola speco, pri kiu vi pensas, kiam vi bildigas skeleton, kaj trabekula, kiu estas pli mola kaj spugna kaj ofte troviĝas en grandaj ostoj.
• Iuj ostoj estas desegnitaj por elteni du-trioble pli forte vian korpan pezon.
• Kartilaga histo ne havas regulan sangoprovizon kaj ne renoviĝas, do kartilagaj vundoj estas konstantaj. Feliĉe, ili ankaŭ malpli oftas.

La kunportado

La procezo de osta kreskado kaj kunfandiĝo en infanoj estas rimarkinda. Kaj por certigi, ke la ostoj de via infano restu sanaj dum venontaj jaroj, gravas preterpasi iujn gravajn lecionojn. Inter ili:

• Akiru sufiĉe da kalcio en la dieto de via infano (kaj ankaŭ via). La korpo ne faras kalcion, do la tuta bezono de kalcio devas esti konsumata en manĝaĵoj aŭ suplementoj. Sanaj kalci-riĉaj manĝaĵoj inkluzivas malmultajn grasajn laktaĵojn (lakton, fromaĝon, jahurton), semojn, migdalojn, blankajn fabojn kaj foliecajn legomojn, kiel spinacojn kaj brasikojn.
• Faru pezegajn ekzercojn, kiel marŝadon aŭ pezlevadon, parton de via kutima rutina rutino aŭ amuza familia agado. Ekzercoj, kiuj sekure testas viajn ostojn kaj muskolojn, povas helpi antaŭenigi ostan sanon dum plenaĝeco - sed neniam estas tro frue ekpensi pri ĉi tio!
• Certigu, ke vi ricevas sufiĉe da vitamino D en via dieto aŭ per suplementoj. Vitamino D helpas vian korpon sorbi kalcion. Akiri sufiĉan proteinon ankaŭ gravas por longtempa osto kaj muskola forto. Se via infano surprizas vin deklarante sian vegetarismon frue, certigu, ke ili konas bonajn fontojn de proteino krom viando. (Kaj ĉiam parolu kun infankuracisto pri ŝanĝoj en dieto.)