Ĉu Himalaja Sala Bano Traktas Ekzemon aŭ Helpas Min Malpeziĝi?

Enhavo

• Superrigardo
• Himalaja salo-banaj avantaĝoj
• Senstreĉiĝas kaj trankviligas
• Liveras magnezion
• Traktas ekzemon, aknon kaj psoriazon
• Trankviligas insektajn mordojn
• Himalaja salbano por malplipeziĝo kaj aliaj anekdotaj asertoj
• Himalaja salbano kontraŭ Epsom-salbano
• Himalajaj salaj banaj kromefikoj
• Kie akiri himalajan salon
• Kiel preni himalajan rozkoloran salan banon
• Kunportebla

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Himalaja salo estas speco de mara salo elminita en la promontoroj de la himalajaj montoj, ĉefe en Pakistano. Praaj oceanoj deponis ĉi tiujn salojn antaŭ 250 milionoj da jaroj kiam formiĝis la himalajaj montoj.

Ĉar la salujoj estis kovritaj de lafo, glacio kaj neĝo dum milionoj da jaroj, himalaja salo estas libera de multaj nuntempaj malpurigaĵoj.

Nuntempe himalaja salo aktive ekspluatas vendon en formo de manĝebla salo, lampoj, kosmetikaj produktoj kaj aliaj aĵoj.

Himalaja salo venas en diversaj koloroj, inkluzive de blanka, rozkolora kaj oranĝa. La kolora enhavo de la salo estas determinita per la kvanto de spuraj mineraloj, kiujn ĝi enhavas. Ĉi tiuj inkluzivas kalion, feron, kalcion kaj magnezion.

Estas multaj sanaj asertoj pri himalaja salo. Rekomendantoj kaj vendistoj foje diras, ke ĝi enhavas 84 mineralojn, tiel ke ĝi estas pli sana ol aliaj specoj de salo.

Fakte himalaja salo similas al regula tablosalo en kemia konsisto. Ambaŭ enhavas ĉirkaŭ 98 procentajn natriajn kloridojn. La restantaj 2 procentoj de himalaja salo enhavas tre malgrandajn kvantojn de multaj mineraloj, iuj el kiuj havas sanajn avantaĝojn.

Himalaja salo estas ofte uzata kiel banpreparo. Mineralaj banoj ĉiuspecaj estas popularaj dum centoj da jaroj, ĉar ili povas provizi trankviligan mildigon por pluraj kondiĉoj.

Himalaja salo-banaj avantaĝoj

Estas neniuj sciencaj pruvoj, kiuj pruvas, ke himalajaj salaj banoj estas pli utilaj ol aliaj specoj de mineralaj banoj.

Tamen mineralaj banoj, inkluzive himalajajn salajn banojn, povas esti utilaj laŭ la jenaj manieroj:

Senstreĉiĝas kaj trankviligas

Fari ajnan banon povas esti malstreĉa sperto. Oni trovis banadon en varma akvo dum 10 minutoj povas redukti lacecon, streĉon kaj doloron kaj pliigi sentojn de kontento kaj emocia sano.

Rekomendantoj diras, ke himalaja salo povas generi negativajn jonojn en la aero, kreante la specon de trankviliga efiko, kiun multaj homoj spertas sur sala akvo.

Kvankam ĉi tio ne estis pruvita, anekdotaj pruvoj sugestas, ke homoj trovas mineralajn banojn, kiel himalajaj salaj banoj, trankviligaj kaj malstreĉaj. Iuj homoj ankaŭ uzas himalajajn salajn lampojn por ĉi tiu avantaĝo.

Liveras magnezion

Magnezio estas necesa por sano. Ĝi helpas muskolojn kuntiriĝi kaj malstreĉiĝi. Ĝi necesas por regulado de nerva sistemo kaj ankaŭ helpas transformi manĝaĵojn en energion. Ĉiu sistemo en la korpo postulas magnezion funkcii ĝuste.

Himalaja salo havas spurojn da magnezio, sed ne estis pruvite, ke estas sufiĉe en ĝi por provizi sanajn avantaĝojn dum banado.

Tamen iu trovis, ke magnezio povus eniri la limfsistemon tra la haŭto.

Alia malgranda studo sugestas, ke ŝprucigi magnezian kloridan solvon sur la haŭton povas redukti la doloron asociitan kun fibromialgio.

Traktas ekzemon, aknon kaj psoriazon

Salo havas kontraŭmikrobajn ecojn, kio povas fari ĝin utila por trakti aknon.

Himalajaj salaj banejoj povus esti bona maniero trakti aknon sur malfacile atingeblaj areoj de la korpo, kie okazas rompiĝoj, kiel la dorso aŭ ŝultroj.

Mineralaj banoj pruviĝis havi avantaĝojn por homoj kun psoriazo aŭ ekzemo. Ili povas redukti skalon, ruĝecon kaj koleron.

Laŭ la Nacia Ekzemo-Asocio, aldoni salon al banakvo povas malpliigi la pikadon, ke akvo povus kaŭzi haŭton dum severa ekflamado. La magnezia enhavo en himalaja salo ankaŭ povus fari ĝin utila por redukti haŭtan inflamon.

Trankviligas insektajn mordojn

Estas multaj hejmaj kuraciloj por mordoj de cimoj. Rekomendantoj por himalaja salo kredas, ke trempado en varma akvo enhavanta himalajan salon povas helpi trankviligi jukon kaj malpliigi ŝvelaĵon.

Himalaja salbano por malplipeziĝo kaj aliaj anekdotaj asertoj

Estas neniuj pruvoj por subteni la aserton, ke himalajaj salaj banejoj helpas kun peza perdo.

Malgraŭ la asertoj de homoj, ankaŭ ekzistas neniuj pruvoj, ke himalajaj salaj banoj povas trakti:

• sendormeco
• malbona cirkulado
• spiraj malsanoj
• ŝvelado

Himalaja salbano kontraŭ Epsom-salbano

Epsom-salo konsistas el magnezia sulfato. Male al himalaja salo, ĝi ne enhavas natrion.

Rekomendantoj de salobanejoj Epsom kredas, ke ĝi povas mildigi dolorajn muskolojn, jukojn kaj sunbruligojn.

Ĉar ĝia magnezia enhavo estas pli alta ol tiu de himalaja salo, propagandantoj asertas, ke Epsom-salaj banoj povas esti pli bona maniero pliigi magnezian enhavon en la korpo.

Kion ajn vi elektas, ambaŭ specoj de banoj povas antaŭenigi malstreĉan sperton.

Ĉu viaj elektitaj mineraloj devenas de Epsom-salo aŭ de himalaja salo-bano, lavu ĝin poste. Mineraloj povas lasi restaĵojn sur haŭto, igante ĝin seka aŭ juka.

Himalajaj salaj banaj kromefikoj

Himalajaj salaj banoj ŝajnas esti sekuraj.

Tamen, se via haŭto koleriĝas aŭ tre jukas, ellavu la banakvon kaj ne uzu ĝin denove.

Kie akiri himalajan salon

Vi povas aĉeti himalajan salon en specialaj butikoj, sanaj nutraĵoj, kaj interrete.

Kiel preni himalajan rozkoloran salan banon

Trempi vin en himalaja rozkolora salbano eble ne estas la sana kuracilo, kiun vi serĉis, sed ĝi nepre malstreĉiĝos.

Jen kiel fari ĝin:

1. Rinse en la duŝejo por forigi ajnan malpuraĵon, oleojn kaj kosmetikajn produktojn de via korpo.
2. Plenigu la kuvon per akvo tre varma sed ne varma.
3. Aldonu himalajan salon al la banejo sekvante pakajn instrukciojn, kutime manplenon aŭ du da salo. Lasu ĝin solvi.
4. Salaj banoj eble sentas sin deshidrataj por iuj homoj. Konservu glason da malvarmeta akvo proksime, se vi sentos vin senakvigita dum via bano.
5. Banu dum 10 ĝis 30 minutoj. Rinse kaj sekiĝu.
6. Humidigu vian haŭton poste.

Por ekstra trankviliga elemento, vi ankaŭ povas aldoni esencan oleon al via bano, kiel lavendo aŭ rozo.

Tamen ne aldonu esencan oleon rekte al la banejo. Aldonu 3 al 10 gutojn da esenca oleo al oleo portanto kiel migdala oleo, tiam verŝu la miksaĵon en la banakvon dum movado.

Evitu esencajn oleojn, kiuj povas iriti la haŭton kaj mukozojn, kiel cinamo, vintra verdo aŭ fasketo.

Kunportebla

Himalaiaj salaj banoj ne estas science pruvitaj, ke ili havas iujn ajn sanajn avantaĝojn.

Tamen mineralaj banoj povas trankviligi la haŭton kaj malstreĉi sperton. Estas malmulta malavantaĝo provi himalajajn salojn en via bano.