Genia Malgranda Vojo Diri Ĉu Vi estas Senakvigita

Enhavo

• Recenzo por

Ĉu vi scias, kiel oni diras, ke vi povas diri vian hidratadon laŭ la koloro de via pisaĵo? Jes, ĝi estas ĝusta, sed ĝi ankaŭ estas iomete kruda. Tial ni uzas ĉi tiun multe pli subtilan metodon por kontroli ĉu ni trinkas sufiĉe da akvo. Jen la interkonsento.

Kion vi bezonas: Viaj manoj.

Tio kion vi faras: Uzante vian dikfingron kaj montran fingron de unu mano, pinĉu la haŭton sur la dorso de via alia mano. Se ĝi tuj resaltas, vi estas hidratigita. Se necesas kelkaj sekundoj por reveni al normalo, komencu trinki iom da H20.

Kial ĝi funkcias: La kapablo de via haŭto ŝanĝi formon kaj reiri al sia regula stato (konata kiel "turgeco") rekte rilatas al tio, kiel vi estas hidratigita. Ju pli elasta estas via haŭto, des pli bona formo vi estas.

Jen vi havas ĝin. Ne plu bezonas fidi la necesejon.

Ĉi tiu artikolo aperis origine ĉe PureWow.

Pli de Purewow:

La Plej Facilaj Fruktaj Akvaj Infuzaĵoj

Kio Povas Okazi Se Vi Trinkas Galonon da Akvo Tage

5 Profitoj de Trinki Varman Citronan Akvon

Recenzo por