Kiam zorgi pri falado dum gravedeco
Enhavo
Gravedeco ne nur ŝanĝas vian korpon, sed ankaŭ ŝanĝas vian manieron marŝi. Via pezocentro ĝustiĝas, kio povas kaŭzi al vi malfacilaĵojn konservi vian ekvilibron.
Konsiderante tion, ne mirigas, ke 27 procentoj de gravedaj virinoj spertas falon dum sia gravedeco. Feliĉe, via korpo havas plurajn sekurigilojn por protekti kontraŭ vundo. Ĉi tio inkluzivas mildigan amniotan likvaĵon kaj fortajn muskolojn en la utero.
Fali povas okazi al iu ajn. Sed se ĝi okazas, kiam vi falas por du, jen kelkaj gravaj aferoj por scii.
Eblaj Komplikaĵoj
Via utero probable ne suferos konstantan damaĝon aŭ traŭmaton pro malpeze falado. Sed se la falo estas tre malfacila aŭ trafas laŭ certa angulo, eble vi povus sperti iujn komplikaĵojn.
Ekzemploj de eblaj komplikaĵoj rilataj al faloj inkluzivas:
- placenta abrupto
- rompitaj ostoj ĉe atendanta panjo
- ŝanĝita mensa stato
- vundo de feta kranio
Ĉirkaŭ 10 procentoj de virinoj falantaj dum gravedeco serĉas medicinan prizorgon.
Kiam Vidi Vian Doktoron
Plej ofte malgrava falo ne sufiĉos por kaŭzi problemon kun vi kaj / aŭ via bebo. Sed estas iuj simptomoj, kiuj indikas, ke vi eble bezonos kuraciston. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Vi havis falon, kiu rezultigis rektan baton al via stomako.
- Vi ellasas amnian likvaĵon kaj / aŭ vaginan sangadon.
- Vi spertas severan doloron, precipe en via pelvo, stomako aŭ utero.
- Vi spertas pli rapidajn kuntiriĝojn aŭ komencas havi kuntiriĝojn.
- Vi rimarkas, ke via bebo ne moviĝas tiel ofte.
Se vi spertas ĉi tiujn aŭ aliajn simptomojn, kiuj povas koncerni vin, voku vian kuraciston aŭ serĉu krizan kuracadon.
Testado pri Vundo
Se vi spertas falon, la unua afero, kiun faros via kuracisto, estas kontroli vin pri iuj vundoj, kiuj povus postuli kuracadon. Ĉi tio povus inkluzivi rompitan aŭ torditan oston aŭ iujn vundojn en via brusto, kiuj povus influi vian spiradon.
Post tio, via kuracisto taksos vian bebon. Iuj provoj, kiujn ili povas uzi, inkluzivas mezurajn fetajn korajn tonojn per doplera aŭ ultrasona.
Via kuracisto ankaŭ demandos, ĉu vi rimarkis iujn ŝanĝojn, kiuj povus indiki zorgon pri via bebo, kiel kuntiriĝoj, utera sangado aŭ utera tenereco.
Via kuracisto povas uzi kontinuan elektronikan fetan kontroladon. Ĉi tio kontrolas iujn ajn kuntiriĝojn, kiujn vi povas havi, kaj ankaŭ la korfrekvencon de via bebo. Kun ĉi tiu informo, via kuracisto povas determini ĉu vi spertas komplikaĵojn kiel placenta abrupto aŭ malrapida korfrekvenco.
Sango-testado, precipe por sangokalkulo kaj sangogrupo, povus ankaŭ esti rekomendita. Ĉi tio estas ĉar virinoj, kiuj havas Rh-negativan sangogrupon, povus riski internan sangadon, kiu povus influi ilian bebon. Foje, kuracistoj rekomendas doni pafon nomatan Rho-GAM-pafo por redukti la verŝajnecon de vundo.
Malhelpante Estontajn Falojn
Vi ne ĉiam povas malhelpi falojn, sed ekzistas iuj paŝoj, kiujn vi povas fari por malhelpi estontajn falojn. Faru ĉi tiujn paŝojn por teni vin sur du piedoj:
- Por eviti glitadon, atente rigardu surfacojn pri akvo aŭ aliaj likvaĵoj.
- Portu ŝuojn kun tenilo aŭ netaŭga surfaco.
- Evitu altajn kalkanumojn aŭ "kojnajn" ŝuojn, kiuj facile stumblas dum vi portas.
- Uzu sekurecajn rimedojn kiel teni al manaj reloj malsuprenirante la ŝtuparon.
- Evitu porti pezajn ŝarĝojn, kiuj malhelpas vin vidi viajn piedojn.
- Piediru sur ebenajn surfacojn kiam ajn eblas, kaj evitu marŝi sur herbaj areoj.
Vi ne devas eviti fizikan agadon pro timo fali. Anstataŭe provu agadojn sur ebenaj surfacoj kiel tretmuelilo aŭ trako.
La Takeaway
Dum via gravedeco, via kuracisto daŭre kontrolos la lokon de via bebo kaj ankaŭ de placento. Akiri regulan antaŭnaskan prizorgon kaj administri iujn ajn kondiĉojn, kiuj povas aperi dum via gravedeco, povas helpi vin naski sanan bebon.
Se vi zorgas pri via sano post falo, voku vian kuraciston aŭ serĉu krizan kuracadon tuj.
Ni Konsilas Vin Legi
