Malplipeziĝo 3 kg en 3 tagoj

Enhavo

• Rapida malplipeziĝa menuo - 3 kg en 3 tagoj
• Por senvenenigi la korpon kaj komenci la dieton, spektu la filmeton kaj vidu la plej bonajn ingrediencojn por fari senvenenigan supon.
• Vidu aliajn konsilojn por malpeziĝi:

Ĉi tiu dieto uzas artiŝokon kiel bazon por malpeziĝi, ĉar ĝi estas tre malriĉa en kalorioj kaj riĉa en nutraĵoj. Krome, ĝi havas multan fibron, kio plibonigas intestan trafikon, kiu estas alia faktoro, kiu malfaciligas pezan perdon.

Ĉiu dieto devas esti farata laŭ individuaj nutraj konsiloj, precipe se ekzistas rilata sanproblemo, kiel anemio, diabeto aŭ manĝaj malordoj, kiel ekzemple bulimio aŭ anoreksio.

Ĉi tiu dieto pri artiŝokoj helpas malpliigi celuliton kaj malpezigi retenadon de akvo, ĉar krom purigi kaj senvenenigi la sangon, ĉi tiu legomo favoras hepatan metabolon kaj aktivigas la produktadon de galo.

Rapida malplipeziĝa menuo - 3 kg en 3 tagoj

Tiuj, kiuj urĝe bezonas malpeziĝi, povas sekvi la sekvan menuon dum 3 tagoj sinsekve:

Ĉi tiu dieto devas esti farita nur 3 tagojn, por ne kaŭzi nutrajn mankojn. Dum la 3 tagoj de la dieto ankaŭ gravas eviti tre intensajn fizikajn agadojn.

La forigita pezo povas varii laŭ la metabolo kaj la komenca pezo de ĉiu. Ju pli vi proksimas al via ideala pezo, des pli malfacile pezas. Eksciu kiom da funtoj vi bezonas perdi ĉe: Kiel scii kiom da funtoj mi bezonas perdi.

Por senvenenigi la korpon kaj komenci la dieton, spektu la filmeton kaj vidu la plej bonajn ingrediencojn por fari senvenenigan supon.

Vidu aliajn konsilojn por malpeziĝi:

• Hibiska teo por facila malplipeziĝo
• 5 Kuracaj Plantoj por Peza Perdo
• Lernu kiel fari la rapidan metabolan dieton