Preparado por Bebo: 4 Gravaj Aĵoj, kiujn Mi Faris Por Senvenenigi Mian Hejmon

Enhavo

• Paŝo 1: Purigado
• Eksciu, kio estas en viaj hejmaj produktoj
• Limigu elektromagnetajn kampojn
• Paŝo 2: Nestado
• Elektu la ĝustajn farbojn kaj finojn
• Atentu viajn matracojn

Post kelkaj horoj post kiam pozitiva rezulto aperis en mia gravedeca testo, la grandega respondeco porti kaj kreskigi infanon igis min purigi ĉion "toksan" de mia hejmo.

De haŭtflegaj produktoj kaj hejmaj purigistoj ĝis manĝaĵoj, farbo, matracoj kaj tolaĵoj, estis tuj superforte pensi pri la toksa ŝarĝo kun kiu mia bebo povus kontaktiĝi, precipe en utero.

En studo de 2016, esploristoj testis 77 gravedajn virinojn pri 59 oftaj kemiaĵoj, inkluzive:

• polikloraj bifeniloj (PCB)
• komponaĵoj (PFCoj)
• pezaj metaloj

La studo trovis, ke la averaĝa nombro de kemiaĵoj en patrina sango estis 25 kaj la averaĝa nombro en umbilika ŝnura sango estis 17. Pli ol 90 procentoj de la specimenoj inkluzivis almenaŭ ok el ĉi tiuj industriaj kemiaĵoj.

Provante limigi mian ekspozicion kaj sanigi mian disvolviĝantan bebon, mi tuj ekagis por identigi eblajn hejmajn toksinojn kaj anstataŭigi ilin per pli sekuraj ebloj. Panjo celo n-ro 1: krei sanan, nutrantan neston por mia kreskanta familio!

Paŝo 1: Purigado

Eksciu, kio estas en viaj hejmaj produktoj

Se vi celas kontroli la sekurecon de viaj kosmetikaĵoj, sunkremoj, hejmaj purigiloj aŭ manĝaĵoj, la Media Laborgrupo (EWG) estas mirinda rimedo.

Ilia programo Healthy Living havas strekokodan skanilon, kiu funkcias rekte per via poŝtelefona fotilo por serĉi alergiojn, kancerojn kaj evoluajn zorgojn eble rilatajn al la ingrediencoj en viaj ĉiutagaj produktoj.

Ĉiu produkta ingredienco estas vicigita per kolora kaj nombra skalo. Verda aŭ 1 estas la plej bona, kaj ruĝa aŭ 10 estas la plej malbona. Tiam la produkto entute ricevas entute koloran kaj nombran rangon.

Mi komencis skandante la ingrediencojn en nia banĉambro kaj tuj elprenis ĉiujn produktojn taksitajn flavaj kaj ruĝaj. Por la aĵoj, kiujn mi bezonis anstataŭigi, mi trarigardis la EWG-Konfirmitan liston por trovi verdan anstataŭaĵon, kiun mi povus repreni ĉe mia loka sana manĝaĵbutiko aŭ interrete.

Limigu elektromagnetajn kampojn

Ni decidis limigi homfaritajn elektromagnetajn kampojn (EMF) kaj fari paŝojn por protekti nian kreskantan bebon de ili. EMF-oj estas kreitaj de ĉio, de la suno ĝis niaj poŝtelefonoj, do gravas ne superfortiĝi. Anstataŭe eduku vin pri la specoj de EMF (ĉiu elsendas malsaman frekvencon), kaj regu la regeblan.

La malalta frekvenca spektro inkluzivas la teron, metroojn, alternan kurenton kaj resonancojn. La radiofrekvenca spektro inkluzivas televidilojn, poŝtelefonojn, Wi-Fi kaj Wi-Fi-ebligitajn aparatojn. Fine, ekzistas mikroonda ofteco. Ĉi tio inkluzivas mikroondon kaj sateliton.

Mi kaj mia edzo komencis ŝargi niajn telefonojn en alia ĉambro kaj en aviadila reĝimo dum la nokto. Ĉi tiu facila paŝo plibonigis nian dormon kaj forigis ĉiujn Wi-Fi-ebligitajn aparatojn el nia dormoĉambro.

Due, mi aĉetis Belly Armor-litkovrilon por uzi ĉe mia skribotablo kaj sur la sofo por ŝirmi EMF-radiadon de inteligentaj telefonoj, porteblaj komputiloj, Wi-Fi kaj aliaj inteligentaj hejmaj aparatoj.

Laste, tiel tente kiel ĝi estas havi programojn kaj aparatojn, kiuj monitoras la temperaturon, korfrekvencon kaj movadon de nia bebo 24/7, ni elektas limigi tiom multajn Wi-Fi-eblajn bebajn produktojn de nia infanvartejo kiel eble.

Paŝo 2: Nestado

Kun la domo senigita de chemicalsemiaĵoj, venis la tempo plenigi nian infanvartejon per freŝa farbo de farbo, bebolito, nova lito, freŝaj matracoj kaj pura tapiŝo. Kion mi ne rimarkis estis, ke ĉi tiu restrukturado estos draste kreskanta la toksaj preterlasoj en mia domo.

Mi estis frapita lerni, ke la Agentejo pri Mediprotektado taksas, ke endoma poluado averaĝe du ĝis kvinoble pli alta ol la ekstera. Kaj post iuj renovigoj, kiel pentrado, poluaj niveloj povas esti 1 000 fojojn pli altaj ol eksteraj niveloj.

Ĉi tiuj toksaj emisioj estas kaŭzitaj de la volatilaj organikaj komponaĵoj (VOC) ĉeestantaj en farbo, mebloj, finoj, kusenoj kaj remburaĵoj.

Elektu la ĝustajn farbojn kaj finojn

La farbo sur viaj muroj povus ellasi toksajn emisiojn de malalta nivelo dum jaroj. Elektu verdan atestilon kun nul-VOC-atestilo. Farbu la murojn almenaŭ unu monaton antaŭ ol bebo venas.

Ĝuste pasintjare, la Federacia Komerca Komisiono falis pri kvar kompanioj misprezentantaj la emisiojn de VOC en iliaj produktoj. Do serĉi trian ateston povas helpi vin teni vian familion sekura.

Ni uzis la serĉan funkcion en la retejo Verda Sigelo por trovi la platan blankan farbon, kiun ni uzis en nia infanvartejo.

Sciante, ke nia eta arakido probable havos sian buŝon tra la tuta ligna kripo, ni elektis por Green-Guard-atestita Kalon-kripo (alia triakontrola programo por elsendaj normoj de COV). Kalon uzas akvobazitan meblan lakon netoksikan, malaltan VOC kaj 100 procente sen danĝeraj aeraj poluaĵoj.

Atentu viajn matracojn

Ni pasigas preskaŭ duonon de nia vivo dormante sur matraco. Ĝi ankaŭ estas unu el la plej fortaj poluantoj al niaj hejmo kaj korpoj. La EWG avertas, ke multaj matracoj estas plenaj de kemiaĵoj, kiuj povas polui dormĉambran aeron kaj damaĝi niajn korpojn, kiel ekzemple:

• poliuretana ŝaŭmo, kiu povas elsendi COV
• chemicalsemiaĵoj, kiuj povas iriti la spiran sistemon aŭ kaŭzi aliajn sanajn problemojn
• ignifuaj kemiaĵoj ligitaj al kancero, hormona interrompo kaj damaĝanta la imunsistemon
• PVC aŭ vinilaj kovriloj, kiuj povas damaĝi evoluantajn reproduktajn sistemojn

Kio estas pli malbona, kripaj matracoj estas iuj el la plej malbonaj krimuloj. Feliĉe, la EWG ankaŭ ofertas matracan gvidilon por helpi vin elekti senkemiajn eblojn.

Antaŭ kelkaj jaroj, ni decidis ĝisdatigi ĉiujn matracojn en nia hejmo al Essentia natura memora ŝaŭmo. Essentia estas unu el nur du kompanioj en Nordameriko, kiuj produktas lateksajn ŝaŭmajn matracojn. Ili faras siajn matracojn simple bakante hevean lakton (arbosuko) en muldilo.

Essentia estas tro travidebla kun ingrediencoj uzataj. Ilia fabriko estas atestita kaj Tutmonda Organika Tekstila Normo kaj Tutmonda Organika Lateksa Normo.

Koncerne nian beboliton, ni elektis por Naturepedic, kompanio, kiu ne nur posedas la plej multajn mediajn premiojn kaj triajn atestojn, sed ankaŭ estas aktiva voĉo en matracaj politikaj ŝanĝoj por protekti la sanon de niaj familioj kontraŭ nenecesaj kemiaĵoj, inkluzive de fajraj malhelpantoj.

Kemiaĵoj, kiujn vi devas eviti, estas flamaj substancoj. Elektu senflamajn meblojn kaj ŝaŭmajn produktojn, inkluzive dormajn matojn, matracojn kaj litojn.

Studo de Indiana University trovis, ke fari interŝanĝon al dormaj matoj senbromaj kaj sen organofosfato dum tagaj prizorgoj rezultigis redukton de 40 al 90% en aeraj emisioj (depende de la chemicalemiaĵo). Esploristoj konkludis, ke ili eĉ subtaksis la avantaĝojn forigi la rektan kontakton de la chemicalsemiaĵoj kun la infano.

Unudirekta maniero ĉirkaŭiri fajro-malhelpan politikon en veturila remburaĵo estas elekti aŭtomobilan seĝon kun nature rezistanta al fajro-teksaĵo, kiel merina lano. Persone ni registriĝis por la UESA Baby MESA en merina lano. Ĝi estas la unua kaj sola nature rezistanta al fajro por infana aŭto-seĝo sur la merkato por eviti ajnan rektan kontakton kun la haŭto de niaj beboj.

Laste, se vi aĉetas novan "familian veturilon", lasu la pordojn malfermitajn kaj fenestrojn malsupren kiel eble plej ofte por aerumi la aŭton kaj liberigi ĝiajn gasojn.

Gravedeco estas ekscita kaj mirinda tempo - kaj perfekta okazo prepari vian spacon kaj igi ĝin kiel eble plej sen toksinoj, por kaj bebo kaj por vi!