Kion fari por resaniĝi pli rapide post operacio

Enhavo

• 1. Pansa zorgo
• 2. Ripozu
• 3. Manĝu sana
• 4. Eliri el lito ĝuste
• 5. Banante zorge
• 6. Preni medikamentojn ĝustatempe
• Kiam iri al la kuracisto

Post kirurgio, iuj antaŭzorgoj gravas por redukti la hospitalan restadon, faciligi resaniĝon kaj eviti la riskon de komplikaĵoj kiel infektoj aŭ trombozo, ekzemple.

Kiam la resaniĝo fariĝas hejme, gravas scii kiel kaj kiam fari la pansaĵon, kia devas esti la dieto, ripozo kaj reveno al laboro kaj korpa ekzercado, ĉar ĉi tiuj prizorgoj kutime varias laŭ la operacio farita. plenumita.

Krome, la revizito al la kuracisto devas esti farita laŭ la gvidlinioj donitaj en la momento de la malŝarĝo kaj ĉiuj simptomoj, kiuj ne plibonigas kun la preskribitaj drogoj, kiel febro aŭ spirmanko, devas esti raportitaj al la kuracisto tuj. kiel eble.

La ĉefaj antaŭzorgoj, kiujn oni devas sekvi post kirurgio, inkluzivas:

1. Pansa zorgo

La pansaĵo protektas la tranĉon de la kirurgio de infektado kaj devas esti forigita aŭ ŝanĝita nur post kiam la kuracisto aŭ flegistino indikis ĝin. Estas pluraj specoj de pansaĵoj kaj iliaj indikoj kaj la tempo, kiam ili devas resti sur la cikatro, dependas de la speco de kirurgio, la grado de resaniĝo aŭ la grandeco de la cikatro, ekzemple.

Ĝenerale vi devas lavi la manojn ĝisfunde per akvo kaj sapo antaŭ ol ŝanĝi la pansaĵon por eviti poluadon kaj la riskon de infekto en la cikatro. Krome gravas ĉiam kontroli ĉu la pansaĵo estas malpura, ĉu la cikatro havas malbonan odoron aŭ ellasas puson, ĉar tio estas signoj de infekto kaj, se tiel estas, vi devas iri tuj al la kriz-ĉambro.

2. Ripozu

Ripozo post operacio rekomendas permesi ĝustan resaniĝon de la histoj, krom malebligi la tranĉajn punktojn eliri kaj la cikatran malfermo. Kutime, la kuracisto indikas kiom da tempo por ripozi devas esti farita, ĉar ĝi povas varii laŭ la speco de kirurgio. En malpli enpenetraj kirurgioj, kiel laparoskopio, la resaniĝa tempo estas pli rapida kaj la kuracisto povas permesi alternan ripozon kun mallongaj promenoj ĉirkaŭ la domo, ekzemple.

Tamen ĉiam gravas respekti la resaniĝotempon kaj ne peni, kiel levi pezojn, grimpi ŝtupojn, stiri, seksumi aŭ ekzerci ĝis la kuracisto liberigas. Kaze ke necesas resti pli ol 3 tagojn da absoluta ripozo en lito, gravas fari spirajn ekzercojn, por eviti komplikaĵojn en la pulmo kaj cirkulado. Rigardu iujn spirajn ekzercojn farotajn post operacio.

Plejofte eblas reveni al iuj ĉiutagaj agadoj, kiel labori, veturi kaj plenumi malpezajn ekzercojn, kiel marŝi post 1 monato. Koncerne rekomenci pli intensajn ekzercojn, kiel ludi futbalon, bicikladon, naĝadon aŭ halteran trejnadon, oni ĝenerale rekomendas periodon de 3 monatoj post operacio, tamen la kuracisto estas tiu, kiu devas indiki kiam la reveno al agadoj devas esti farita.

3. Manĝu sana

Ĝenerale, post iu ajn kirurgio, likva dieto devas esti farita en la unuaj 24 horoj, pro la efiko de anestezo, kaj post tiu periodo, oni devas fari mildan, malmultfibran dieton por faciligi digestadon kaj pli bone toleri manĝon. Bona eblo estas manĝi legoman supon batitan en likvigilo aŭ natura frukta suko kun fendita akvo kaj salaj biskvitoj, ekzemple.

Dum la unuaj semajnoj de la postoperacia periodo, oni investu en resanigaj kaj kontraŭinflamaj manĝaĵoj por faciligi resaniĝon, kiel maldikaj viandoj, brokolo kaj fruktoj riĉaj je C-vitamino kiel ekzemple oranĝo, frago, ananaso aŭ kivio. Rigardu la plenan liston de resanigaj manĝaĵoj.

Post kirurgio, iuj manĝaĵoj devas esti evititaj, kiel frititaj manĝaĵoj, grasaj manĝaĵoj, spicaĵoj, kolbasoj, enlatigitaj manĝaĵoj, porkaĵo, dolĉaĵoj, kafo, sodoj, alkoholaj trinkaĵoj, ĉar ili malhelpas sangcirkuladon kaj prokrastas la resanigan procezon.

Alia tre grava rekomendo estas trinki multe da akvo, kiam la kuracisto liberigas ĝin, ĉar ĝi plibonigas la funkciadon de la korpo, helpas en resaniĝo kaj reduktas la ŝvelaĵon, kiu povas okazi post operacio.

4. Eliri el lito ĝuste

La ĝusta maniero eliri de lito helpas malpliigi la riskon de vundo, mildigi doloron, doloron kaj ankaŭ evitas troajn penojn, kiuj povas rezultigi la malfermon de la kudreroj, kio finas difekti resaniĝon kaj resaniĝon post operacio.

Por ellitiĝi en la unuaj tagoj estas konsilinde peti helpon de alia persono, se eblas, kaj, kun granda zorgo, vi turnu vin kaj uzu viajn brakojn por subteni vin kaj sidi sur la lito 5 minutojn. antaŭ ol leviĝi kaj marŝi. Gravas sidi sur la lito ĉirkaŭ 5 minutojn antaŭ leviĝi, ĉar kapturno povas aperi, kio estas normala dum kuŝado dum longaj periodoj.

5. Banante zorge

Banado post operacio devas esti farita zorge ĉar en iuj kazoj ne eblas forigi aŭ malsekigi la pansaĵon por eviti poluadon de la vundo, kiu povas kaŭzi infektojn kaj malhelpi resaniĝon.

Naĝi hejme, kiam liberigita de la kuracisto, devas esti farita per duŝejo, kun varma akvo kaj, ideale, sidanta por eviti la riskon de kapturno aŭ falo. En la unuaj semajnoj, vi eble bezonos helpon de alia persono por duŝi vin, ĉar lavi viajn harojn aŭ vian intiman areon povas postuli penon kaj kaŭzi malfermon de kudreroj, ekzemple, kio ne devas okazi por havi glatan resaniĝon.

Post banado oni rekomendas uzi puran, molan tukon kaj uzi tukon ekskluzivan al la regiono ĉirkaŭ la operacita loko, ŝanĝante ĉi tiun tukon post ĉiu bano por redukti la riskon de poluado kaj infekto en la cikatro. Gravas ne froti la kirurgian lokon kaj tial ĝi devas nur iomete sekiĝi.

6. Preni medikamentojn ĝustatempe

Post kirurgio, oni ofte prenas iujn medikamentojn kiel kontraŭdolorilojn, kontraŭinflamilojn aŭ antibiotikojn, por kontroli dolorajn simptomojn aŭ eviti komplikaĵojn kiel infektoj, kiuj povus malhelpi resaniĝon. Ĉi tiuj drogoj devas ĉiam esti prenitaj en la horoj difinitaj de la kuracisto por certigi ilian efikecon.

La kontraŭdoloraj kuraciloj preskribitaj de la kuracisto estas kutime kontraŭdoloriloj, kiel paracetamolo aŭ dipirono, aŭ kontraŭinflamaj drogoj kiel ibuprofeno aŭ diklofenako, ekzemple. Depende de la intenseco de la simptomoj, pli fortaj medikamentoj kiel tramadolo, kodeino aŭ morfino povas esti preskribitaj de la kuracisto. Dolorokontrolo tre gravas, ĉar ĝi reduktas la daŭron de hospitala restado kaj permesas pli bonan movadon de la korpo, kio faciligas kaj malpliigas la resaniĝan tempon.

Krome, en iuj kazoj, la kuracisto povas preskribi antibiotikojn por preventi infektojn, kiuj povus malhelpi resaniĝon. Antibiotikoj devas ĉiam esti prenitaj en la horoj preskribitaj de la kuracisto kaj kun glaso da akvo.

Kiam iri al la kuracisto

Gravas serĉi kuracistan helpon tuj aŭ la plej proksiman krizan fakon se vi spertas simptomojn, kiuj inkluzivas:

• Doloro, kiu ne malaperas kun medikamento;
• Febro super 38 ° C;
• Malvarmo;
• Diareo;
• Malbonfarto;
• Spirmanko;
• Severa doloro aŭ ruĝeco en la kruroj;
• Naŭzo kaj vomado, kiuj ne foriras;
• Malfermo de la kudreroj aŭ vundo;
• Makuloj de sango aŭ alia likvaĵo sur la pansaĵo.

Krome, oni devas konscii pri simptomoj kiel ŝvelado aŭ severa doloro en la abdomeno aŭ sento de doloro aŭ brulado dum urini. Se vi spertas ĉi tiujn simptomojn, vi devas kontakti vian kuraciston tuj aŭ iri al la kriz-ĉambro kiel eble plej baldaŭ.