Kio povas juki en la kruroj kaj kiel trakti

Enhavo

• 1. Tre seka haŭto
• 2. Malbona cirkulado
• 3. Insekta mordo
• 4. Kontakta dermito
• 5. Diabeto
• 6. Rena aŭ hepata malsano

La apero de jukaj kruroj estas relative ofta simptomo, sed ĝi pli oftas ĉe plenkreskuloj aŭ maljunuloj, ĉar plejofte ĝi rilatas al malbona sanga cirkulado, kiu finas ne reveni konvene al la koro kaj, tial, amasiĝas en la kruroj. , kaŭzante iometan ŝvelaĵon kaj jukadon.

Tamen ekzistas pluraj kaŭzoj de jukado, kiuj povas varii de simplaj kondiĉoj, kiel seka haŭto, al pli gravaj problemoj, kiel hepata aŭ rena malsano. Tiel, la idealo estas, ke, se la juko daŭras multajn tagojn por malaperi aŭ ripetiĝas, konsultu familian kuraciston aŭ dermatologon, por taksi ĉu estas iu sanproblemo kaj komenci la plej taŭgan kuracadon.

Rigardu la 6 plej oftajn kialojn de jukaj kruroj:

1. Tre seka haŭto

Seka haŭto povas okazi en ajna aĝo, precipe ĉe homoj, kiuj ne uzas ian kremon, sed ĝi estas precipe pli ofta kun aĝo, ĉar la haŭto perdas sian hidratigan kapablon.

Kvankam jukado ofte estas akompanata de aliaj signoj kiel senŝeliga haŭto, blankecaj areoj aŭ eĉ ruĝeco, ekzistas pluraj kazoj, kiam tio ne okazas kaj jukado estas la sola simptomo.

Kion fari: unu el la plej efikaj manieroj teni vian haŭton bone hidratigita estas trinki la taŭgan kvanton da akvo ĉiutage, sed ankaŭ uzi kremakvon ofte. Vidu kiom da akvo vi devas trinki ĉiutage.

2. Malbona cirkulado

Kune kun seka haŭto, malbona cirkulado estas alia ĉefa kaŭzo de jukaj kruroj. Ĉi tio estas ĉar, kun la aĝo, la valvoj ĉeestantaj en la vejnoj en la kruroj, kiuj helpas la sangon reveni al la koro, malfortiĝas, pli malfaciligante puŝi la sangon supren.

Kun la amasiĝo de sango, la ŝtofoj ricevas malpli da oksigeno kaj finas amasigi pli da toksinoj kaj, sekve, ĝi kutimas iomete juki sensacion, kiu plimalbonigas dum la tuta tago. Aliaj oftaj simptomoj en ĉi tiuj situacioj inkluzivas ŝveladon de la kruroj, pikado kaj sento de pezaj kruroj, ekzemple.

Malbona cirkulado pli oftas ĉe homoj, kiuj staras longan tempon aŭ havas malsanojn, kiuj pliigas premon sur la angioj kaj malhelpas cirkuladon, kiel hipertensio aŭ korinsuficienco.

Kion fari: bona maniero trankviligi la jukon de malbona cirkulado rapide estas masaĝi la krurojn, farante malpezan premon de la maleoloj al la ingveno. Tamen eviti stari longan tempon, ne kruci viajn krurojn kaj ripozi kun la kruroj levitaj ankaŭ helpas malhelpi jukojn. Vidu 5 memfaritajn manierojn malpezigi malbonan cirkuladon en viaj kruroj.

3. Insekta mordo

Jukaj kruroj ofte povas esti nur simptomo de insektaj pikoj. Ĉi tio estas ĉar multaj insektoj, kiel iuj specoj de moskitoj, preferas piki siajn krurojn, ĉar ili estas korpopartoj facile malkovreblaj, precipe dum la somero.

Tial, se aperas aliaj simptomoj, kiel malgrandaj tuberoj aŭ malgrandaj ruĝaj makuloj sur la haŭto, kune kun la jukado, ĝi povas indiki, ke ĝi vere estas pikilo.

Kion fari: praktika maniero trankviligi la jukon kaŭzitan de insektmordo estas apliki ŝmiraĵon al mordo, kiel ekzemple Polaramino aŭ Andantolo, ekzemple. Tamen, kurado de glacia kubo super la areo aŭ apliko de malvarma kompreso ankaŭ povas helpi malpezigi jukojn. Vidu pli da ekzemploj de ungventoj por mordi.

4. Kontakta dermito

Kontaktodermito estas speco de haŭta alergio ekestiĝanta de kontakto kun substanco aŭ objekto iritanta la haŭton. Tiel, ĝi estas pli ofta kiam oni portas pantalonon dum longa tempo, precipe kiam la ŝtofo estas sinteza, kiel poliestro aŭ elastano. Ĉi tiu tipo de histo ne permesas al la haŭto spiri, do ĝi povas facile kaŭzi haŭtan reagon.

Simptomoj de dermito ankaŭ povas inkluzivi ruĝecon de la haŭto, flokadon kaj la ĉeeston de malgrandaj ulceroj sur la haŭto. Rigardu liston de simptomoj, kiuj helpas identigi kontaktan dermiton.

Kion fari: kutime sufiĉas forigi la pantalonon kaj lasi la haŭton spiri, tamen, se la simptomoj ne pliboniĝas, eĉ post banado, la idealo estas iri al la dermatologo, ĉar en iuj eble necesas apliki kortikoidajn ungventojn.

5. Diabeto

Homoj, kiuj havas diabeton kaj ne ricevas la taŭgan kuracadon, aŭ kiuj ne scias, ke ili havas diabeton, povas disvolvi komplikaĵojn. Unu el ĉi tiuj komplikaĵoj estas neuropatio, en kiu nervaj finaĵoj estas damaĝitaj de la troo de sukero en la sango, kiu finas rezultigante simptomojn kiel pikadon kaj jukan haŭton.

La unuaj lokoj, kiujn kutime influas neuropatio, estas la piedoj, kruroj aŭ manoj, tial jukoj en ĉi tiuj lokoj povas esti signo de diabeto. Iuj simptomoj, kiuj povas suspekti homon pri diabeto, inkluzivas oftan emon urini, soifon kaj troan malsaton kaj rapidan malpeziĝon.

Kion fari: se oni suspektas diabeton, gravas vidi ĝeneralan kuraciston por sangokontroloj kaj konfirmi la diagnozon, komencante taŭgan kuracadon. Faru nian interretan teston por ekscii, ĉu vi riskas diabeton.

6. Rena aŭ hepata malsano

Kvankam jukado estas pli malofta, jukaj kruroj ankaŭ povas esti unua signo de rena aŭ hepata problemo. Kutime la hepato kaj renoj helpas filtri kaj purigi la sangon, do se ili ne funkcias taŭge, ĝi povas kaŭzi iujn toksinojn amasiĝi en la ŝtofoj, kaŭzante jukajn haŭtojn.

Krome, aliaj sanaj problemoj, kiel hiper aŭ hipotiroidismo, ankaŭ povas kaŭzi jukajn haŭtojn, kun speciala fokuso sur la krura regiono. Kontrolu liston de simptomoj, kiuj povas indiki hepatajn problemojn kaj alian por renaj problemoj.

Kion fari: la idealo estas konsulti ĝeneralan kuraciston, aŭ eĉ dermatologon, por provi identigi la kaŭzon de la jukaj kruroj. Se oni suspektas hepatan aŭ renan problemon, la kuracisto povas plusendi vin al alia specialisto aŭ eĉ mendi diversajn provojn kiel ekzemple urinaj testoj, ultrasono aŭ sangokontroloj, ekzemple.