Kion alporti al via laboro kaj akuŝo

La alveno de via nova filo aŭ filino estas tempo de ekscito kaj ĝojo. Ofte estas ankaŭ agita tempo, do povas esti malfacile memori paki ĉion, kion vi bezonos en la hospitalo.

Ĉirkaŭ unu monaton antaŭ la dato de via bebo, certigu, ke vi havas la erojn sube. Paki tiom multe antaŭe ol vi povas. Uzu ĉi tiun kontrolliston kiel gvidilon por organizi vin por la granda evento.

La hospitalo provizos vin per robo, pantofloj, unu-uzaj subvestoj kaj bazaj tualetaĵoj. Kvankam plaĉas havi viajn proprajn vestaĵojn kun vi, la laboro kaj la unuaj tagoj post akuŝo estas plej ofte tre senorda tempo, do vi eble ne volas porti vian tute novan subveston. Eroj, kiujn vi devas alporti:

• Nokta robo kaj banmantelo
• Pantofloj
• Mamzono kaj mamnutranta mamzono
• Brustaj kusenetoj
• Ŝtrumpetoj (pluraj paroj)
• Subvestoj (pluraj paroj)
• Harligoj (manĝotaj)
• Necesejoj: dentobroso, dentopasto, harbroso, lipbalzamo, locio kaj senodorigilo
• Komfortaj kaj malstriktaj vestoj por porti hejmen

Aĵoj por alporti por la nova bebo:

• Hejmkostumo por bebo
• Ricevanta litkovrilo
• Varma vestaĵo por porti hejme kaj peza emberizo aŭ litkovrilo (se la vetero estas malvarma)
• Bebaj ŝtrumpetoj
• Beba ĉapelo (ekzemple por malvarmaj klimatoj)
• Bebaŭta seĝo. Aŭto-seĝo estas postulata de leĝo kaj devas esti ĝuste instalita en via aŭto antaŭ ol vi iras al la hospitalo. (La Nacia Aŭtovoja kaj Sekureca Administracio (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec donas rekomendojn pri trovado de la ĝusta prizorgseĝo kaj instalado de ĝi ĝuste.)

Aĵoj por alporti por la laborista trejnisto:

• Kronometro aŭ horloĝo kun dua mano por tempigi kuntiriĝojn
• Telefona listo de kontaktoj por anonci la naskiĝon de via bebo al amikoj kaj familio, inkluzive poŝtelefonon, telefonan karton, telefonan karton aŭ ŝanĝon por vokoj
• Manĝetoj kaj trinkaĵoj por la trejnisto, kaj, se la hospitalo permesas, por vi
• Masaĝaj ruliloj, masaĝaj oleoj por malpezigi dorsan doloron de laboro
• La objekto, kiun vi elektis uzi por enfokusigi vian atenton dum akuŝo (la "fokuso")

Aĵoj, kiujn vi bezonos alporti al la hospitalo:

• Sanasekura karto
• Dokumentoj pri hospitalaj hospitaloj (eble vi devos esti enlasitaj)
• Medicina dosiero pri gravedeco, inkluzive de preskribaj kaj preskribaj kuraciloj
• Preferoj pri naskiĝo
• Kontaktaj informoj de la sanprovizanto, kiu zorgos pri via bebo, por ke la hospitalo sciigu al la oficejo, ke via bebo alvenis

Aliaj objektoj kunportotaj:

• Mono por parkado
• Fotilo
• Libroj, revuoj
• Muziko (portebla muzikludilo kaj plej ŝatataj bendoj aŭ KD)
• Poŝtelefono, tablojdo kaj ŝargilo
• Eroj, kiuj konsolas aŭ trankviligas vin, kiel kristaloj, preĝaj bidoj, medaljonoj kaj fotoj

Antaŭnaska prizorgo - kion alporti

Goyal NK. La novnaskita bebo. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson Lernolibro de Pediatrio. 21a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 113.

Kilpatrick S, Garnizono E, Fairbrother E. Normala laboro kaj akuŝo. En: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, kaj aliaj, red. Obstetriko de Gabbe: Normalaj kaj Problemaj Gravedecoj. 8a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2021: ĉap.

Wesley SE, Allen E, Bartsch H. Prizorgo de la novnaskito. En: Rakel RE, Rakel DP, red. Lernolibro de Familia Medicino..9a red. Filadelfio, PA: Elsevier Saunders; 2016: ĉap.

• Akuŝo