Kiel Sukcese Kungepatriĝi

Enhavo

• Kio estas kungepatrado?
• Kiel kungepatri
• 1. Lasu la pasintecon
• 2. Fokuso sur via infano
• 3. Komuniki
• 4. Aktive aŭskultu
• 5. Subtenu unu la alian
• 6. Plano por ferioj kaj ferioj
• 7. Kompromiso
• 6 evitindaj aferoj
• Kiel krei gepatran planon
• Laborante kun terapiisto
• Memzorgado
• La kunportado

Kio estas kungepatrado?

Kungepatrado estas la komuna gepatrado de infanoj fare de iliaj gepatroj aŭ gepatraj figuroj, kiuj estas needziĝintaj aŭ loĝas aparte.

Gepatroj povas esti divorcitaj aŭ eble neniam geedziĝis. Ili ne havas romantikan implikiĝon unu kun la alia. Kungepatrado ankaŭ nomiĝas komuna gepatrado.

Gepatroj dividas ne nur la tipan prizorgadon de siaj infanoj, sed ankaŭ donas gravajn decidojn pri edukado, inkluzive:

• edukado
• Kuraca prizorgo
• religia instruado
• aliaj aferoj gravaj

Kungepatrado oftas. Laŭtakse 60 procentoj de infanoj en Usono vivas kun siaj edziĝintaj biologiaj gepatroj. La aliaj 40 procentoj vivas en diversaj situacioj, multaj el kiuj temas pri kungepatrado.

Legu plu por lerni pli pri kungepatrado, inkluzive konsilojn, evitindajn aferojn kaj pli.

Kiel kungepatri

Sukcesa kungepatrado profitigas infanojn laŭ multaj manieroj.

Esploroj publikigitaj en la Interdisciplinary Journal of Applied Family Science trovis, ke infanoj, kiuj estas kreskigitaj de kooperaj kungepatroj, havas malpli da kondutaj problemoj. Ili ankaŭ pli proksimas al siaj patroj ol infanoj, kiuj estas edukitaj de malamikaj kungepatroj aŭ solgepatro.

Jen kiel pliigi viajn ŝancojn de kungepatra sukceso:

1. Lasu la pasintecon

Vi ne povos sukcese kungepatriĝi, se vi havas nenion krom malestimo al via eksa. Vi ankoraŭ povas eligi viajn ĉagrenojn kun amikoj, familio aŭ terapiisto, sed neniam ellasu pri la alia gepatro al viaj infanoj.

2. Fokuso sur via infano

Kio ajn eble okazis en via rilato en la pasinteco, memoru, ke ĝi estis en la pasinteco. Via nuna fokuso devas esti sur tio, kio plej taŭgas por via aŭ viaj infanoj.

3. Komuniki

Bona kungepatrado dependas de bona komunikado. Jen kelkaj gvidlinioj:

• Estu klara, konciza kaj respektema. Ne kritiku, kulpigu, akuzu aŭ minacu. Via komunikado devas esti komerca.
• Estu kunlaborema. Antaŭ ol komuniki, pensu pri kiel viaj pensoj renkontiĝos. Ĉu vi sonos malracia aŭ kiel ĉikananto?
• Daŭre tekstu mallonge. Se vi sendas mesaĝojn aŭ retpoŝtigas vian komunikadon, tenu ĝin mallonga, ĝentila kaj ĝisfunda. Starigu limojn kun via kunpatro pri kiom da retpoŝtoj aŭ tekstoj taŭgas en tago.
• Komuniki rekte. Kiam vi trapasas peranton kiel duonpatro, avo aŭ signifa alia, vi riskas, ke aferoj miskomunikiĝu. Vi ankaŭ povas sentigi marĝenigitan vian kungepatron.

4. Aktive aŭskultu

La alia parto de komunikado estas aŭskultado. Por helpi vian kungepatron senti sin komprenata kaj aŭdita, konsideru la jenon:

• Parolu laŭvice.
• Ne interrompu.
• Antaŭ ol viavice paroli, ripetu per viaj propraj vortoj tion, kion diris via kunpatro, kaj demandu, ĉu vi ĝuste komprenis ĝin. Se ne, petu la kungepatron reformuli ĝin.

5. Subtenu unu la alian

Rekonu, ke la plej bonaj gepatroj estas tiuj, kiuj kunlaboras. Kiam vi vidas, ke la alia gepatro faras ion, kion vi ŝatas, komplimentu ilin. Pozitiva plifortigo estas ŝlosila ingredienco al pozitiva kungepatrado.

Same sekvu reciproke interkonsentitajn regulojn. Se vi konsentis pri difinita elirmalpermeso, enlitiĝo-tempo aŭ ekrana tempolimo, kiun via infano devas sekvi sendepende de kiu gepatro kun ili, restu ĉe tiuj reguloj kiam via infano estas kun vi.

6. Plano por ferioj kaj ferioj

Ferioj kaj ferioj povas esti malfacila tempo por kungepatroj, sed komunikado kaj planado povas plifaciligi ĉi tiujn tempojn. Jen kelkaj konsiloj:

• Informu kiel eble plej antaŭan avizon.
• Donu al via kungepatro kontaktajn informojn pri kie vi estos.
• Konservu infanojn en siaj kutimaj feriaj rutinoj. Se antaŭ ol vi disiĝis, vi kutime pasigis Dankotagon kun via familio kaj Kristnaskon kun via eksa, konservu la rutinon same. Denove konsistenco bonas por infanoj.
• Kiam vi ne povas dividi feriojn, provu alterni ilin.
• Provu ne plani feriojn ĉirkaŭ tempo, kiam la kunpatro zorgas pri la infanoj.

7. Kompromiso

Neniu gepatro vidas okulon, ĉu ili estas kune aŭ aparte. Kiam vi ne povas konsenti pri afero, provu ellabori solvon, kun kiu vi povas vivi.

Ekzemple, se vi pensas, ke vere gravas, ke via infano partoprenu preĝejajn diservojn kiam ili estas kun nereligia samgepatro, vidu ĉu via samgepatro rajtus forlasi la infanon al la servo kaj poste repreni ilin. Aŭ eble vi povus konsenti, ke la kunpatro ricevos la infanon al servoj ĉiun duan fojon.

6 evitindaj aferoj

Por kungepatri efike, memoru ĉi tiujn ses gvidliniojn:

1. Ne parolu negative pri via kunpatro al viaj infanoj.
2. Ne petu vian infanon partopreni.
3. Ne tenu vian infanon de sia kunpatro pro kolero aŭ malbonvolo. La sola legitima kialo reteni infanon estas por ilia sekureco.
4. Ne kiel via infano "spioni" la kungepatron.
5. Ne estu malkonsekvenca kun la reciproke interkonsentita gepatra plano.
6. Ne lasu fali promesojn.

Kiel krei gepatran planon

Fiksi bazajn regulojn kaj esti eksplicita pri atendoj helpos certigi pli glatan kungepatran sperton.

Se la plano, kiun vi origine ellaboris, ne funkcias bone, ne timu kunlabori kun via kunpatro por ĝustigi ĝin laŭbezone. Kaj memoru, ke plano, kiu bone funkcias kiam via infano estas pli juna, eble devos esti ĝustigita dum via infano maljuniĝos.

Jen kelkaj punktoj konsiderindaj dum ellaborado de plano:

• Sciu, kiam via infano aŭ infanoj ŝanĝos hejmon, kie kaj kiam ili estos prenitaj, kaj kian konduton oni atendas ĉe ĉiu hejmo.
• Aranĝu kun via kungepatro ĉu viaj infanoj telefonos al vi aŭ tekstos vin kiam ili estos kun la kungepatro. Se ili volas, tiam difinu specifan tempon.
• Certigu, ke ĉiuj klaras pri siaj infanaj prizorgaj roloj. Ekzemple, vi eble volas akcepti ĉiujn respondecojn, kiam via infano estas kun vi. Aŭ, vi kaj via kungepatro eble volas dividi aŭ alie delegi iujn ĉiutagajn respondecojn, kiel porti la infanojn al lernejo, konduki ilin al preterplanaj agadoj, ktp.
• Sekvu similajn rutinojn ĉe ĉiu respektiva hejmo. Ekzemple hejmtasko je la 17a horo. kaj enlitiĝi je la 20a horo, aŭ neniu televido dum lernejaj noktoj. Infanoj funkcias pli bone kun konsekvenco.
• Konsentu pri kio kaj kiel vi disciplinos. Starigu reciprokajn hejmajn regulojn, kiel elirmalpermesojn kaj kiajn taskojn necesajn. Montru unuecan fronton kiam vi devigas ilin.

Estu preta ŝanĝi kaj ĝustigi vian gepatran planon laŭ la aĝo kaj cirkonstancoj de viaj infanoj.

Laborante kun terapiisto

Serĉu profesian helpon se vi rimarkas signojn de streĉo en via infano. Ĉi tiuj signoj povas aperi kiel:

• problemoj dormi aŭ manĝi
• sentoj de malĝojo aŭ deprimo
• faligi notojn
• malbonhumoro
• timo esti for de gepatro
• devigaj kondutoj

Ankaŭ helpu vin, se vi havas konflikton kun via kunpatro aŭ vi trovas vin mem:

• sentante deprimon aŭ maltrankvilon
• fari viajn infanojn mesaĝisto por vi kaj via kunpatro
• fidante je viaj infanoj por emocia subteno
• plurfoje malbone parolante vian kungepatron

Kiu terapio, kiun vi elektas, dependos de la aĝo de via infano, kial vi serĉas profesian helpon kaj vian rilaton kun via kunpatro.

Post komenca konsultado kun profesiulo, vi devas pli bone limigi viajn elektojn. Vi povas peti rekomendojn de terapiistoj al viaj amikoj, via kuracisto, la infankuracisto de via infano aŭ via asistata programo.

Memzorgado

La perdo de rilato kaj la navigado de sukcesa kungepatrado povas krei grandegan streĉon. Helpu vin trakti ĉi tiujn konsiletojn:

• Malĝoju la rilaton parolante pri ĝi kun helpemaj amikoj, familio aŭ terapiisto - ne viaj infanoj. Eble helpos noti viajn sentojn.
• Ne personigu aŭ kulpigu vin pro la disiĝo.
• Establi rutinon. Ĝi helpos vin senti pli da rego.
• Regalu vin per io bela, kiam streĉo superas. Ĝi eble estas florbukedo, masaĝo, aŭ kion ajn vi ĝuas, kio ŝajnas speciala.
• Estu bonkora al vi mem. Akceptu, ke vi eble eraras, kaj tio estas en ordo. Prenu ilin kiel lernan ŝancon kaj pluiru.

La kunportado

Kungepatrado povas esti malfacila, sed per la ĝustaj iloj vi povas kungepatri sukcese. Ŝlosiloj al efika kungepatrado estas bona komunikado kun via eksa kaj klara, pripense desegnita gepatra plano.

Kiel ĉiu gepatrado, ĉu ĝi estas farita kiel unuo aŭ ne, la fokuso devas ĉiam esti sur kio estas plej bona por viaj infanoj.