Christina Milian Kantas Ŝian Koron

Enhavo

• Recenzo por

Christina Milian havas sian manon plena estante kantisto, aktorino kaj rolmodelo. En tempo, kiam multaj junaj famuloj ne povas resti ekster problemoj, la 27-jaraĝa fieras pri sia pozitiva bildo. Sed Milian konfesas lukti kun ŝia memfido kaj perforta koramiko kreskanta. La talenta stelo tamen ne lasis malfeliĉon reteni ŝin. Ŝi ĵus eldonis sian novan unuopaĵon "Ni kontraŭ la mondo", ĉefroluloj en la videoludo Need for Speed ​​Undercover de EA kaj havas du filmojn kaj albumon aperantan en 2009. Eksciu kiel ŝi restas sana kaj feliĉa!

D: Kiel vi restas en taŭga?

R: Mi devas ekzerci, ĉar en mia familio ni ne havas tiujn bonegajn genojn, kie oni povas simple manĝi kion ajn oni volas kaj resti magra. Kiam mi vere provas esti en formo por rolo aŭ iri sur la vojon, mi ekzercas ses tagojn semajne, foje dufoje tage. Mi faros 20 minutojn da trotado sur la tretmuelejo, 20 minutojn da kaŭri kaj malpezajn pezojn kaj aliajn 20 minutojn da abdominalaj ekzercoj. Mi ankaŭ tranĉos karbonhidratojn kaj ruĝan viandon kaj manĝos pli da legomoj, pli da legomoj.

D: Kiel vi konservas ekvilibron inter via laboro kaj persona vivo?

R: Mi loĝas kun mia familio, mia panjo kaj miaj fratinoj, do ĝi faciligas al mi. Ni estas tre proksimaj kaj unu kun la alia senĉese. Mia panjo estas mia administranto, do ni traktas multajn aferojn kune. Mi trovas kun la tuta malfacila laboro, kiun mi metis en mian karieron, gravas gajni tempon por mi mem.

D: Vi eniris en spektaklobranĉon en juna aĝo. Kiel vi restis surtera?

R: Gravas havi bonan mentoron, kiel mia panjo, kaj teni malbonajn influojn. Iam vi devas simple bloki la tutan negativecon, kiun mia familio instruis al mi de frua aĝo. Mi travivis multajn aferojn kreskante. Mi estis en rilato kie la ulo estis mense kaj fizike perforta. Ĉiuj tiuj aĵoj vere retenas vin kaj necesis multe por rekonstrui min kaj ami min denove. Granda parto de ĝi ĉirkaŭis min per inspiraj homoj kaj resti pozitiva.

Q: Vi estas rolmodelo por multaj adoleskulinoj. Kiun vi rigardas?

A: Homoj kiel Janet Jackson kaj Jennifer Lopez, kiuj estas tiel memcertaj virinoj, kiuj regas la scenejon. Mi neniam sentis, ke ili havas malbonan bildon. Kompreneble mia panjo certe estas mia inspiro, ĉar ŝi estas kiel bonega virino - mirinda patrino kaj komercistino.

D: Kio estas la ŝlosilo de via memfido?

R: Vi ne devas esti kiel iu ajn alia. Ni ĉiuj estas homoj, ni havas niajn difektojn kaj estas bone. Laborado estas probable unu el la plej bonaj aferoj, kiujn vi povas fari. Ĝi povas esti en la formo de marŝado kaj parolado kun iu. Mi trovas, ke kiam mi estas iomete maltrankvila, estas bone ekzercado.

Recenzo por