Por kio ĝi utilas kaj kiel prepari fenkolan teon

Enhavo

• Por kio estas fenkola teo
• Fenkola teo por malplipeziĝi
• Fenkola teo por bebo

Fenkolo, ankaŭ nomata fenkolo, estas kuraca planto riĉa en fibro, vitaminoj A, B kaj C, kalcio, fero, fosforo, kalio, tro, natrio kaj zinko. Krome, ĝi havas kontraŭspasmajn ecojn kaj tre efikas por kontraŭbatali gastro-intestajn malordojn. Fenkolo povas plibonigi digestadon, kontraŭbatali gasojn kaj povas esti uzata de ĉiuj aĝoj.

Fenkoleo ankaŭ povas esti konsumita por pliigi patrinlaktan produktadon kaj trakti la kramfojn de bebo kaŭzitaj de la amasiĝo de gasoj.

Por kio estas fenkola teo

Fenkolo havas kontraŭinflamajn, stimulajn, digestajn kaj diurezajn propraĵojn, kaj tial havas plurajn avantaĝojn, kiel ekzemple:

• Preventado de pirozoj;
• Malpezigo de movmalsano;
• Redukto de gasoj;
• Digesta helpilo;
• Laksiga efiko;
• Pliigas apetiton;
• Batalas kontraŭ tuso;
• Pliigas produktadon de lakto ĉe gravedaj virinoj.

Krom uzado en teo, fenkolo ankaŭ povas esti uzata por spici salatojn kaj prepari dolĉajn aŭ spicajn gratinojn aŭ saŭtajn pladojn. Lernu pli pri la avantaĝoj de fenkolo.

Fenkola teo por malplipeziĝi

Fenkola teo

Fenkoleo por malplipeziĝi povas esti farita aŭ kun la semoj aŭ la verdaj folioj de fenkolo.

Ingrediencoj

• 1 taso da bolanta akvo;
• 1 kulereto da fenkolaj semoj aŭ 5 g da verdaj fenkolaj folioj.

Preparreĝimo

Aldonu la fenkolajn semojn aŭ foliojn en taso da bolanta akvo, kovru kaj atendu, ke ĝi varmiĝu. Kribru kaj trinku poste.

Fenkola teo por bebo

Fenkola teo taŭgas por ĉesigi bebkolikojn, kiuj ne plu estas mamnutritaj, sed ne uzeblas sen kuracista konsilo aŭ en grandaj kvantoj. Por beboj, kiuj mamnutras ekskluzive, la solvo povas esti, ke la patrino trinku fenkolan teon, ĉar ĉi tiu herbo povas pliigi la produktadon de lakto kaj la ecoj de la herbo transdonas al la bebo dum la mamnutrado.

Por ĉesigi bebon-kolikon, vi povas:

• Donu al la bebo, kiu ne plu mamnutras, ĉirkaŭ 2 ĝis 3 kuleretojn da fenkolo;
• Faru mildan masaĝon, kun movoj en la direkto de supre malsupren precipe ĉe la maldekstra flanko de la ventro de la bebo;
• Metu sakon da varma akvo sub la ventron de la bebo kaj lasu lin kuŝi sur la stomako momente.

Tamen, se post 1 horo da provoj, la gepatroj ne kapablas trankviligi la bebon, telefonu al la infankuracisto kaj klarigu la situacion.

Se en la unuaj 2 monatoj de la bebo, oni rimarkas la aperon de konstantaj kolikoj, kun vomado kaj la bebo fariĝas tre maltrankvila aŭ tre senmova, pala, kun larĝaj okuloj sed sen febro, povas esti, ke li suferas de intesta invado, populare nomata "nodo en la intestoj" kaj ĉi-kaze neniu medikamento kontraŭ doloro aŭ koliko devas esti donita, ĉar ĝi povas maski ĉi tiun simptomon kaj plimalbonigi la situacion. Lernu kiel trakti la kramfojn de bebo.