Centrum: specoj de vitaminaj suplementoj kaj kiam uzi

Enhavo

• Tipoj de suplementoj kaj avantaĝoj
• Por kio ĝi utilas kaj kiel preni ĝin
• 1. Centrum Vitagomas
• 2. Centrum
• 3. Centrum Select
• 4. Centrum Man
• 5. Centrum Select Man
• 6. Centrum-ulinoj
• 7. Centrum Select Women
• 8 Centrum Omega 3
• Eblaj kromefikoj
• Kiu ne uzu

Centrum estas marko de vitaminaj suplementoj vaste uzata por preventi aŭ trakti mankojn de vitaminoj aŭ mineraloj, kaj ankaŭ povas esti uzata por plifortigi la imunsistemon kaj helpi la korpon produkti pli da energio.

Ĉi tiuj suplementoj disponeblas en diversaj specoj, adaptitaj al diversaj etapoj de la vivo, kaj troveblas en apotekoj en versioj Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men kaj Select viroj, Centrum Women kaj Select Women kaj Centrum Omega 3.

Tipoj de suplementoj kaj avantaĝoj

Ĝenerale, Centrum estas indikita por restarigi vitaminojn kaj mineralojn en la korpo. Tamen ĉiu formulo havas specifajn avantaĝojn, pro sia konsisto, gravas elekti, kune kun sanprofesiulo, tiun plej taŭgan:

Por kio ĝi utilas kaj kiel preni ĝin

1. Centrum Vitagomas

Ĝi taŭgas precipe por plenkreskuloj kaj infanoj ekde 10 jaroj. Krom havigi la vitaminojn kaj mineralojn necesajn por taŭga funkciado kaj kresko de la korpo, estas oportune preni ĉiumomente de la tago, ĉar ĝi ne bezonas akvon.

Kiel preni: oni rekomendas preni 1 maĉeblan tableton ĉiutage.

2. Centrum

Ĝi estas rekomendita por plenkreskuloj, kaj eĉ povas esti prenita de infanoj de 12 jaroj. Ĝi helpas havi pli da energio, ĉar ĝi havas vitaminojn B2, B12, B6, niacinon, biotinon, pantotenan acidon kaj feron, kiuj helpas la korpon produkti energion. Krome ĝi havas vitaminon C, selenon kaj zinkon, kiu fortigas la imunsistemon kaj vitaminon A, kiu kontribuas al haŭta sano.

Kiel preni: oni rekomendas preni 1 tableton ĉiutage.

3. Centrum Select

Ĉi tiu formulo taŭgas precipe por plenkreskuloj pli ol 50-jaraj, ĉar ĝi adaptiĝas al la bezonoj, kiuj estiĝas kun la aĝo. Ĝi enhavas vitaminojn B2, B6, B12, niacinon, biotinon kaj pantotenan acidon, kiuj stimulas la produktadon de energio, C-vitamino, seleno kaj zinko, kiuj stimulas la imunan sistemon kaj vitaminon A, kiu helpas konservi sanan vizion. Krome, ĝi estas riĉa je vitaminoj D kaj K, kiuj kontribuas al osta sano kaj normalaj sangaj kalciaj niveloj.

Kiel preni: 1 tableto tage rekomendas.

4. Centrum Man

Ĉi tiu suplemento estas speciale indikita por kontentigi la nutrajn bezonojn de viroj, ĉar ĝi estas riĉa je vitaminoj B kiel B1, B2, B6 kaj B12, kiuj antaŭenigas la produktadon de energio kaj kontribuas al la taŭga funkciado de la koro. Krome, ĉar ĝi estas riĉa je C-vitamino, kupro, seleno kaj zinko, ĝi plifortigas la imunsistemon, krom enhavi ankaŭ magnezion, kalcion kaj vitaminon D, kiuj kontribuas al muskola sano.

Kiel preni: oni rekomendas preni 1 tableton ĉiutage.

5. Centrum Select Man

Ĝi estas speciale indikita por viroj pli ol 50-jaraj, ĉar ĝi estas riĉa je tiamino, riboflavino, vitamino B6, B12, niacino, biotino kaj pantotena acido, kiuj favoras la produktadon de energio, kaj ankaŭ vitaminon C, selenon kaj zinkon, kiuj plifortigas la Imune-sistemo. Krome ĝi enhavas A-vitaminon, riboflavinon kaj zinkon, kiuj kontribuas al vizio-sano kaj pantotenan acidon, zinkon kaj feron, kiuj kontribuas al cerba sano.

Kiel preni: estas konsilinde preni 1 tableton ĉiutage.

6. Centrum-ulinoj

Ĉi tiu formulo estas speciale taŭga por plenumi la nutrajn bezonojn de virinoj, ĉar ĝi estas riĉa je folia acido kaj vitaminoj de la grupo B kiel B1, B2, B6, B12, niacino kaj pantotena acido, kiuj antaŭenigas energian produktadon kaj malpliigas lacecon kaj lacecon. Krome ĝi enhavas kupron, selenon, zinkon, biotinon kaj vitaminon C, kiuj plifortigas la imunsistemon kaj kontribuas al la sano de haroj, haŭto kaj ungoj. Ĝi ankaŭ enhavas D-vitaminon kaj kalcion, kio kontribuas al bona osta strukturo kaj sano.

Kiel preni: 1 tableto tage rekomendas.

7. Centrum Select Women

Ĉi tiu suplemento estas speciale indikita por plenumi la nutrajn bezonojn de virinoj pli ol 50-jaraj, ĉar ĝi enhavas tiaminon, riboflavinon, vitaminon B6 kaj B12, niacinon, biotinon kaj pantotenan acidon, kiuj stimulas la produktadon de energio, kaj ankaŭ vitaminon C, seleno kaj zinko, kiuj kontribuas al bona imunsistemo. Krome, ĝi havas altan enhavon de kalcio kaj vitamino D, bonega por plenumi la nutrajn bezonojn, kiuj estiĝas post menopaŭzo, kaj estas riĉa en kalcio kaj vitamino D, kiuj kontribuas al osta sano.

Kiel preni: oni rekomendas preni 1 tableton ĉiutage.

8 Centrum Omega 3

Ĉi tiu suplemento estas speciale indikita por prizorgi sanon de koro, cerbo kaj vidado, riĉa je omega-3-grasaj acidoj, EPA kaj DHA.

Kiel preni: estas konsilinde preni 2 kapsulojn ĉiutage.

Eblaj kromefikoj

Centrum estas ĝenerale bone tolerita kaj havas neniujn kromefikojn. Tamen, en kazo de superdozo, naŭzo, vomado, lakso kaj ioma misfarto povas okazi. Tial, kaj por eviti estontajn problemojn, gravas, ke Centrum estu prenita nur laŭ rekomendo de la kuracisto aŭ nutristo.

Kiu ne uzu

Centrum estas kontraŭindikata por pacientoj kun alergioj al iuj el la komponantoj de la formulo. Krome, nur Centrum Vitagomas estas indikita por infanoj de 10 jaroj, la resto de la formuloj estas rekomendita nur por plenkreskuloj aŭ infanoj pli ol 12-jaraj.