Aŭtoro: John Stephens
Dato De Kreado: 25 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 21 Novembro 2024
Anonim
Ben Goldacre: Battling Bad Science
Video: Ben Goldacre: Battling Bad Science

Enhavo

Bulimio estas manĝa malsano, kiu fontas de perdo de kontrolo pri manĝaj kutimoj kaj sopiro resti maldika. Multaj homoj asocias la malsanon kun vomado post manĝado. Sed estas multe pli por scii pri bulimio ol ĉi tiu simptomo.

Jen 10 faktoj pri bulimio por ŝanĝi miskomprenojn, kiujn vi eble havas pri ĉi tiu danĝera manĝa malsano.

1. Ĝi radikas en sindevigaj kutimoj.

Se vi havas bulimion aŭ alian manĝan malordon, vi eble obsedos vian korpan bildon kaj iros al severaj rimedoj por ŝanĝi vian pezon. Anoreksio nervoza kaŭzas, ke homoj limigas sian kalorian konsumadon. Bulimio kaŭzas ekscesan manĝadon kaj elpurigon.

Bingado konsumas grandan porcion da manĝaĵo en mallonga tempodaŭro. Homoj kun bulimio emas sekrete ekscii kaj tiam senti grandegan kulpon. Ĉi tiuj ankaŭ estas simptomoj de ekscesa manĝa malordo. La diferenco estas, ke bulimio inkluzivas purigon per kondutoj kiel deviga vomado, troa uzo de laksigiloj aŭ diureziloj aŭ fasto. Homoj kun bulimio eble daŭre furoras kaj purigas dum kelka tempo, kaj poste travivas periodojn de ne manĝado.


Se vi havas bulimion, vi ankaŭ povas ekzerci sindevige. Regula ekzercado estas normala parto de sana vivmaniero. Sed homoj kun bulimio povas ekstreme konduki ĉi tion per ekzercado dum kelkaj horoj tage. Ĉi tio povas konduki al aliaj sanaj problemoj, kiel ekzemple:

  • korpaj vundoj
  • malhidratiĝo
  • varmofrapo

2. Bulimio estas mensa malordo.

Bulimio estas manĝa malsano, sed ĝi ankaŭ povas esti nomata mensa malordo. Laŭ la National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD), manĝperturboj kiel bulimio estas la plej mortigaj mensaj kondiĉoj en Usono. Ĉi tiu fakto estas atribuita al longtempaj sanaj problemoj, kaj ankaŭ al memmortigo. Iuj pacientoj kun bulimio ankaŭ havas depresion. Bulimio povas kaŭzi, ke homoj sentu honton kaj kulpon pri sia malkapablo regi sindevigajn kondutojn. Ĉi tio povas plimalbonigi antaŭekzistantan depresion.

3. Societa premo povas esti kaŭzo.

Ne estas pruvita kaŭzo de bulimio. Tamen multaj kredas, ke ekzistas rekta korelacio inter la usona obsedo pri maldikeco kaj manĝaj malordoj. Voli adaptiĝi al belecaj normoj povas kaŭzi homojn fari malsanajn manĝkutimojn.


4. Bulimio povas esti genetika.

Sociaj premoj kaj mensaj malordoj kiel depresio estas nur du el la eblaj kaŭzoj de bulimio. Iuj sciencistoj kredas, ke la malsano povas esti genetika. Vi eble pli emas disvolvi bulimion se via gepatro havas rilatan manĝan malordon. Tamen ne klaras, ĉu ĉi tio estas pro genoj aŭ ĉirkaŭaj faktoroj hejme.

5. Ĝi ankaŭ influas virojn.

Dum virinoj estas la plej inklinaj al manĝaj malsanoj, precipe al bulimio, la malsano ne estas seksa. Laŭ ANAD, ĝis 15 procentoj de homoj traktataj pri bulimio kaj anoreksio estas viraj. Viroj ofte malpli montras evidentajn simptomojn aŭ serĉas taŭgajn traktadojn. Ĉi tio povas endanĝerigi ilin por sanaj problemoj.

6. Homoj kun bulimio povas havi normalajn korpopezojn.

Ne ĉiuj kun bulimio estas ultra-maldikaj. Anoreksio kaŭzas grandan kalorian deficiton, kio kaŭzas ekstreman malplipeziĝon. Homoj kun bulimio povas sperti epizodojn de anoreksio, sed ili tamen emas konsumi pli da kalorioj ĝenerale per eksceso kaj purigado. Ĉi tio klarigas, kial multaj homoj kun bulimio ankoraŭ konservas normalajn korpopezojn. Ĉi tio povas trompi amatojn, kaj eĉ povas kaŭzi, ke kuracisto maltrafas la diagnozon.


7. Bulimio povas havi seriozajn sanajn konsekvencojn.

Ĉi tiu manĝa malsano kaŭzas pli ol nur nesanan pezan perdon. Ĉiu sistemo en via korpo dependas de nutrado kaj sanaj kutimoj por funkcii ĝuste. Kiam vi interrompas vian naturan metabolon per bingado kaj purigado, via korpo povas esti grave tuŝita.

Bulimio ankaŭ povas kaŭzi:

  • anemio
  • malalta sangopremo kaj neregula korfrekvenco
  • seka haŭto
  • ulceroj
  • malpliigis elektrolitajn nivelojn kaj malhidratiĝon
  • ezofagaj rompoj pro troa vomado
  • gastro-intestaj problemoj
  • neregulaj periodoj
  • rena malsukceso

8. Bulimio povas malhelpi sanan reproduktadon.

Virinoj kun bulimio ofte spertas maltrafitajn periodojn. Bulimio povas daŭri efikojn al reproduktado eĉ kiam via menstrua ciklo normalas. La danĝero estas eĉ pli granda por virinoj, kiuj gravediĝas dum epizodoj de "aktiva" bulimio.

Sekvoj povas inkluzivi:

  • aborto
  • mortnasko
  • gravedeca diabeto
  • alta sangopremo dum gravedeco
  • posta posta bebo kaj posta cezara akuŝo
  • naskhandikapoj

9. Antidepresiaĵoj povas helpi.

Antidepresiaĵoj povas plibonigi bulimajn simptomojn ĉe homoj, kiuj ankaŭ havas depresion. Laŭ la Oficejo pri Virina Sano en la Usona Departemento pri Sano kaj Homaj Servoj, Prozac (fluoksetino) estas la sola medikamento aprobita de FDA por bulimio. Oni trovis, ke ĝi helpas malhelpi ekscesojn kaj purigojn.

10. Ĝi estas dumviva batalo.

Bulimio estas kuracebla, sed simptomoj ofte revenas sen averto. Laŭ ANAD, nur 1 el 10 homoj serĉas kuracadon por manĝaj malsanoj. Por la plej bona ŝanco je resaniĝo, identigu viajn subajn signalojn kaj avertajn signojn. Ekzemple, se depresio estas via ellasilo, tiam faru regulajn menshigienajn traktadojn. Serĉi kuracadon povas helpi malhelpi recidivojn en bulimio.

Perspektivo

La vera solvo por longdaŭra peztenado estas prudenta dieto kaj ekzercplano. Bulimio finfine interrompas normalan pezan prizorgadon, kiu starigas la korpon por pli grandaj defioj dum la manĝa malsano progresas. Labori por disvolvi sanan korpan bildon kaj vivstilon estas nepra. Vidu kuraciston tuj se vi aŭ amato bezonas helpon trakti bulimion.

Sovetia

Terapiaj ebloj por likena planus

Terapiaj ebloj por likena planus

La kuracado por likeno-planu o e ta indikita de dermatologo kaj pova e ti farita per uzo de kontraŭhi taminaj kuraciloj, kiel ekzemple hidrok izino aŭ de loratadino, ungventoj kun kortiko teroidoj kaj...
Kiel aldoni kaloriojn al via dieto

Kiel aldoni kaloriojn al via dieto

Por aldoni kaloriojn al via dieto kaj urmetu anon, en recurrir al gra oj, kaj pliigi pezon aŭ plibonigi rendimenton en trejnado, la plej ana trategio e ta recurrir al pli kaloriaj manĝaĵoj kaj fizika ...