Bob Harper Estas ’Rekomencante Ĉe Kvadrata Unu’ Post Lia Koratako

Enhavo

• Recenzo por

Malpli ol monaton post koratako, Plej Granda Malgajninto trejnisto Bob Harper laboras sian vojon reen al sano. La malfeliĉa okazaĵo estis severa memorigilo, ke koratakoj povas okazi al iu ajn - precipe kiam genetiko ekludas. Malgraŭ konservado de ekvilibra dieto kaj rigora ekzerca horaro, la taŭgeca guruo ne povis eviti sian dispozicion al la kardiovaskulaj problemoj kiuj kuras en sia familio.

Feliĉe, Harper fartas multe pli bone kaj donas al siaj adorantoj intiman rigardon pri sia resaniĝo. En freŝa Instagram-video, la 51-jaraĝa dividis afiŝon, kiu montras lin sur la tretmuelilo dum kuracista vizito por streĉa testo.

"Nu, dum mia tuta familio @crossfit prepariĝas por 17.3 [CrossFit-trejnado], mi marŝas sur tretmuelejo farante stresteston," li titolis la afiŝon. "Parolu pri rekomenco ĉe SQUARE ONE. Mi planas esti la PLEJ BONA Studento. #heartattackssurvivor"

Li ankaŭ malkaŝis plivastigi sian dieton por fari ĝin pli korsana. "Miaj kuracistoj sugestis pli pri Mediteranea Dieto," li titolis alian Instagram-afiŝon. "Do la vespermanĝo de ĉi-vespere estas branzino kun bruselaj ŝosoj kaj mi komencis kun salato."

Kvankam ĝi eble ne estas la speco de ekzercado, kiun kutimas ĉi tiu elita trejnisto, ni ĝojas vidi, ke Harper riparas kaj tenas sin al la ordonoj de sia kuracisto. Ni sentas, ke li revenos al siaj HIIT-ekzercoj kaj CrossFit WOD antaŭ ol li scios ĝin.

Recenzo por