La Plej Bonaj Blokoj de Postparta Depresio de la Jaro

Enhavo

• PPD-Blogo de Ivy
• Blogo de Pacific Post Partum Support Society
• Postnaskaj Viroj
• PSI-Blogo
• PPD-Panjoj
• Blogo de Postparto Health Alliance
• Enradikiĝinta Mama Sano
• La Postparta Stresa Centro
• Ĉiu laboro kaj neniu ludado igas panjon iri ion
• Mummyitsok

Ni zorge elektis ĉi tiujn blogojn, ĉar ili aktive laboras por eduki, inspiri kaj rajtigi siajn legantojn per oftaj ĝisdatigoj kaj altkvalitaj informoj. Se vi ŝatus rakonti al ni pri blogo, nomumu ilin retpoŝte al ni ĉe [email protected]!

Havi bebon povas esti la plej mirakla evento de via vivo. Sed kio okazas, kiam tiun miraklon sekvas depresio kaj angoro? Por milionoj da virinoj, postnaska depresio (PPD) estas realaĵo. Ĝis unu el sep virinoj spertas depresion post havi infanon, laŭ la Usona Psikologia Asocio. Ĝi povas kaŭzi gravajn simptomojn, inkluzive la malkapablon plene prizorgi vin mem aŭ vian novan infanon.

Kiam en la profundo de PPD, kaj eĉ poste, trovi subtenon de aliaj panjoj, kiuj travivis similan lukton, povas fari mondon diferencan.

PPD-Blogo de Ivy

Ivy luktis kun postnaska depresio dum monatoj post la naskiĝo de sia filino en 2004. Ŝi traktis miskomprenojn kaj eĉ mankon de subteno de sia kuracisto. Ŝia blogo estas loko por ŝi por pledi por postnaska mensokonscio. Ŝi ankaŭ blogas pri malfekundeco, post siaj propraj luktoj kun nepovado koncipi. Lastatempe ŝi diskutis la nunan politikan klimaton kaj kion ĝi signifas por virinoj, patrinoj kaj mensa sano.

Vizitu la blogon.

Blogo de Pacific Post Partum Support Society

The Pacific Post Partum Support Society (PPPSS) estas neprofitocela organizo fondita en 1971. Ilia blogo estas bonega loko por trovi notojn pri memzorgado kaj la stresoj de patrineco. Skribitaj laŭ la voĉo de helpema pli aĝa fratino, la vortoj estus konsolo por iu patrino, sed precipe por tiuj, kiuj spertas postnaskan depresion kaj angoron.

Vizitu la blogon.

Postnaskaj Viroj

Unu el la malmultaj tiuspecaj blogoj, Postpartum Men de D-ro Will Courtenay, temas pri tio, kiel depresio influas novajn paĉjojn. Laŭ la blogo, pli ol 1,000 novaj paĉjoj deprimiĝas ĉiutage en Usono. Viroj traktantaj patran postnaskan depresion trovos trankviligon kaj rimedojn ĉi tie, inkluzive teston pri kiel taksi ĉu vi havas ĝin, kaj interretan forumon por konekti kun aliaj .

Vizitu la blogon.

PSI-Blogo

Postparto-Subteno Internacia subtenas blogon por subteni gravedajn virinojn kaj novajn patrinojn, kiuj traktas la efikojn de mensa mizero, inkluzive PPD. Ĉi tie vi trovos afiŝojn pri la mekaniko trakti PPD, kaj ankaŭ ĝisdatigojn pri la komunumaj penoj de la organizo. Estas ebloj volontuli kaj eĉ lerni kiel helpi novajn patrinojn kaj paĉjojn mem. Ĉi tiu organizo estas riĉaj rimedoj, kaj ilia blogo estas la perfekta loko por ekscii ĉiujn manierojn, kiel ili povas helpi.

Vizitu la blogon.

PPD-Panjoj

PPD-Panjoj estas rimedo por patrinoj, kiuj spertas simptomojn pri mensa sano post la naskiĝo de infano. Postnaska depresio estas la ĉefa temo ĉi tie, sed la retejo ofertas helpon al ĉiuj, inkluzive numeron telefoneblan kiam vi bezonas subtenon tuj. Ni ŝatas, ke la retejo klarigas la bazojn, inkluzive simptomojn, kuracadon kaj eĉ kvizon.

Blogo de Postparto Health Alliance

La Postparta Sana Alianco estas neprofitocela dediĉita al subtenado de virinoj post-graveda en ĉiuj iliaj menshigienaj aferoj. La grupo fokusiĝas pri humoraj malordoj, depresio kaj angoro en la monatoj kaj jaroj post la naskiĝo de infano. Ilia blogo estas bonega rimedo por patrinoj en la agoj de PPD kaj la familianoj, kiuj amas ilin. Se vi estas San Diegan, vi trovos bonegajn lokajn eventojn listigitaj ĉi tie, sed vi ne devas esti loka por ĝui la retejon - estas multaj artikoloj kaj podkastoj helpemaj al panjoj de ĉiuj partoj.

Enradikiĝinta Mama Sano

Suzi estas patrino kaj edzino, kiuj luktas kun angoro kaj deprimo. Enradikiĝinta Mama Sano estas ne nur bonega loko por lerni pri sanaj kaj korpopozitivaj temoj, sed por trovi subtenon por postnaska depresio. Ŝi ĵus anoncis partnerecon kun Postpartum Support International por aranĝi bonfaran promenadon por postnaska menshigieno. Kion ni amas pri la blogo estas la volo de Suzi esti senĝene honesta pri siaj luktoj.

La Postparta Stresa Centro

Kion komunaj profesiuloj pri mensa sano kaj homoj spertantaj postnaska depresio havas? Estas en ambaŭ iliaj plej bonaj interesoj scii pri la plej novaj progresoj en la kuracado kaj prizorgo de PPD. La retejo Postparto-Stresa Centro enhavas sekciojn por ambaŭ grupoj, kaj afiŝojn utilajn por ĉiuj. Ni trovis iujn tre utilajn bazajn PPD-informojn sub "Akiri Helpon" - bonega loko por komenci novajn vizitantojn.

Ĉiu laboro kaj neniu ludado igas panjon iri ion

Kimberly estas patrino kaj defendanto de menshigieno. Ŝi suferis de postnaska depresio post la naskiĝo de sia filo, kaj poste estis diagnozita de manidepresiva psikozo. Ĉi tie ŝi dividas bonegajn rimedojn por aliaj virinoj, kiuj travivas PPD. Ŝi estas flegistino kaj verkistino, kaj ŝia lerteco pri la skribita vorto estas evidenta en afiŝoj kiel "Svingado", kie ŝi revizitas svingan aron, kiu antaŭe sidis en ŝia postkorto, kune kun ĉiuj aliaj aĵoj, kiuj revenigas ŝin al la mallumaj tagoj de PPD.

Mummyitsok

Julie Seeney komencis ĉi tiun blogon en 2015, post luktado kun postnaska depresio. Ŝi eliris el la lukto kun deziro helpi aliajn patrinojn, kiuj troviĝis en similaj situacioj. Nun la blogo plenigas afiŝojn ofertantajn optimismon kaj konsilojn. Ni ŝatas, ke multaj el ŝiaj afiŝoj estas agadaj, kiel unu pri memzorgaj konsiloj kaj alia pri kiel superi la kulpon esti laboranta patrino.