5 avantaĝoj de esti sola

Enhavo

• Ĉefaj avantaĝoj de esti sola
• 1. Pliiĝo en kreemo
• 2. Pli da fokuso
• 3. Maturiĝo
• 4. Memkonscio
• 5. Libereco
• Signoj de tiuj, kiuj preferas esti solaj
• Kiam soleco povas esti negativa

Soleco, kiu estas la sento esti sola, estas kutime komprenata kiel io negativa, ĉar ĝi povas generi sentojn de malĝojo, ŝanĝoj en bonstato kaj pliigi la ŝancojn de disvolvi streĉon, depresion aŭ angoron. Tamen esti sola povas ankaŭ alporti multajn avantaĝojn, kiel pliigita kreemo kaj pli da fokuso al ĉiutagaj agadoj.

Socia retiriĝo povas ŝuldiĝi aŭ al timemo aŭ al la deziro esti sola. La plej introspektaj homoj preferas esti solaj, ĉar ili povas malstreĉi siajn mensojn kaj tiel pli bone kompreni siajn emociojn, fokuson kaj kreivon.

Esti sola eble ne ofte estas elekto, sed gravas havi almenaŭ momenton kun vi mem, por ke komprenu viajn proprajn emociojn kaj dezirojn kaj, tiel, profiti la momentojn de soleco.

Ĉefaj avantaĝoj de esti sola

Por ke soleco havu avantaĝojn, necesas, ke la persono komprenu la situacion kaj valorigu la introspektan momenton. Tiel, la avantaĝoj de restado sola estas:

1. Pliiĝo en kreemo

Kreivo temas pri agado kaj pensado saĝa kaj utila maniero, tio estas, esti sola stimulas la menson krei malsamajn eblecojn por plenumi certan taskon aŭ solvi problemon. Ĉi tiu kreemo ne suferas de ekstera penso aŭ juĝo, ĝi estas io interne, kiu permesas pli bonan komprenon de la mondo, de homoj kaj de si mem.

2. Pli da fokuso

Kiam vi estas sola, la cerbo emas malstreĉiĝi kaj fokusiĝi al vere gravaj aferoj, ĉar ne ekzistas distraĵoj, kiel homoj, trafiko, radio aŭ televido. Tiel, la persono fariĝas pli produktema, kapablas plenumi la taskojn pli facile kaj kun pli da certeco pri tio, kion li faras.

Krome esti sola permesas pripensadon pri iuj situacioj aŭ homoj ekzisti, kio permesas al la persono pli bone kompreni la sentojn de aliaj, ekzemple.

3. Maturiĝo

Soleco gravas por la maturiĝa procezo, ĉar kiam vi estas sola, ne ekzistas juĝoj, tio estas, ne estas kialo zorgi pri tio, kio estas farita aŭ dirita. Ĉi tio kreas senton de konfido, sendependeco kaj emocia kresko, kiuj povas plibonigi la rilaton kun aliaj homoj.

4. Memkonscio

Esti sola permesas al la homo pensi kaj taksi siajn sintenojn, dezirojn kaj pensojn kaj pli bone koni unu la alian, tio estas, ke ili povas kompreni, kio ĝenas ilin kaj kial, kial ili donis iujn pensojn pri io kaj kial ili faras iujn agojn. maniero. Tiel, la persono povas ligi kun si mem, establi siajn principojn kaj agi laŭ ili.

5. Libereco

Libereco signifas decidi kaj plenumi agadojn sen la aprobo de alia homo. Ĝi faras tion, kion vi volas, kiam vi volas, sen zorgi pri tio, ĉu aliaj homoj faros ĝin aŭ kion ili pensas kaj sentas bone pri ĝi.

Signoj de tiuj, kiuj preferas esti solaj

Homoj, kiuj preferas esti solaj, kutime havas trajtojn kiel:

• Prefero por trankvilaj medioj;
• Ili kutime ne multe parolas, nur kio necesas;
• Malmultaj ligoj de amikeco, sed daŭraj;
• Sociaj rilatoj emas esti pli profundaj;
• Ili sentas sin malkomfortaj en ĉirkaŭaĵoj kun multaj homoj;
• Ili ne ŝatas esti mistraktumitaj;
• Kroĉiĝo al materiaj aferoj;
• Ili emas aŭdi pli.

Kvankam ili preferas esti solaj, homoj konsiderataj malsociaj ankaŭ sentas sin bone kaj povas interrilati kiam ili estas proksimaj al aliaj homoj.

Kiam soleco povas esti negativa

Soleco povas esti negativa kiam la homo sentas sin forlasita de ĉiuj, kio povas konduki al ŝanĝoj de premo kaj pezo, pli granda ŝanco de dependeco de alkoholo aŭ medikamento kaj pliigita kolero. Vidu, kiaj estas la 8 sanaj konsekvencoj de soleco.

Soleco ankaŭ povas favori la aperon de iuj simptomoj kiel manko de volemo fari ĉiutagajn agadojn, mankon de apetito kaj malĝojo konstante, kio povas esti signo de deprimo, estante indikita iri al la psikiatro aŭ psikologo. Eksciu, kiuj estas la simptomoj, kiuj indikas depresion.