Helpaj Aparatoj por Psoriaza Artrito

Enhavo

• Banĉambraj aparatoj
• Neceseja sidloko
• Longtenila spongo
• Pivotebla banejo
• Lavu kaj sekigu bideon
• Kuirejaj aparatoj
• Bantotondilo
• Atingantoj
• Elektra skatolmalfermilo
• Bonangulaj teniloj
• Pajleroj
• Dormoĉambraj aparatoj
• Elektra alĝustigebla lito
• Ortopedia kuseno
• Elektra litkovrilo
• Piedrapidilo
• Ortopediaj ŝuoj
• Longtenila ŝuokorno
• Senligaj ŝuaj ŝnuroj kaj Velcro-fermiloj
• Helpaj marŝaparatoj
• Komforta sidigado
• Ergonomia seĝo
• Piedapogilo
• La kunportado

Psoriaza artrito (PsA) estas kronika aŭtoimuna kondiĉo, kiu povas kaŭzi rigidajn, ŝvelintajn artikojn kaj haŭtajn erupciojn rilatajn al psoriazo. Ĝi estas dumviva malsano sen konata kuracilo.

Iuj homoj diagnozitaj kun PsA povas nur sperti relative mildajn simptomojn, kiel inflamaj artikoj kaj reduktita movado. Ĉi tiuj povas esti administrataj per vivstilaj ŝanĝoj kaj medikamentoj.

Aliaj homoj povas havi moderan aŭ severan kazon de PsA, kiu povas malpliigi ilian vivokvaliton. Ekflamadoj povas plimalbonigi PsA-simptomojn kaj malfaciligi ĉiutagajn agadojn, kiel enŝalti kaj malŝalti kranojn, vestiĝi, marŝi kaj klini sin. Moderaj ĝis severaj ekflamoj povas malhelpi iujn homojn povi plenumi sian laboron.

Se vi trovos, ke PsA malhelpas vin plenumi iujn taskojn, vi eble konsideros uzi helpajn aparatojn por helpi. Fizika aŭ okupacia terapiisto povas rekomendi, kiuj helpaj aparatoj povus esti plej bonaj por vi.

Jen superrigardo pri iuj oftaj helpaj aparatoj por PsA.

Banĉambraj aparatoj

Kiam artika doloro kaj rigideco frapas, taskoj rilataj al persona higieno, kiel uzi necesejon kaj duŝi sin, povas fariĝi malfacilaj. Uzu ĉi tiujn aparatojn por helpi plifaciligi ĉiun vojaĝon al la banĉambro.

Neceseja sidloko

Neceseja sidloko estas helpa aparato, kiu glitas sur tradicia neceseja sidloko por pliigi sian altecon de 3 ĝis 6 coloj. La kroma alteco povas faciligi atingi sidan pozicion kaj stari denove. Iuj necesejaj seĝoj ankaŭ venas kun teniloj por pli da stabileco.

Memoru la materialon de la neceseja sidloko. Iuj havas spongecan materialon, kiu povas gluiĝi al via haŭto. Ĉi tio povas esti malkomforta, se vi ankaŭ havas psoriazajn haŭtajn lezojn. Malmola plasta seĝo povus esti pli bona elekto.

Longtenila spongo

Vi povas faciligi banadon kaj duŝadon per longmanila spongo. Ĉi tiu helpa aparato havas regulan spongon fiksitan al longa tenilo. Se vi havas doloron en viaj koksoj, longtenila spongo povas helpi vin atingi viajn piedojn kaj malsuprajn krurojn sen kliniĝi antaŭen.

Pivotebla banejo

Se stari longajn periodojn malfacilas, aldoni turniĝan banan tabureton povas helpi. Sidiĝi dum duŝado helpas forpremi dolorajn artikojn. La rotacia sidloko ankaŭ helpas redukti la bezonon tordi kaj atingi dum banado.

Lavu kaj sekigu bideon

Bideto helpas vin lavi vian fundon per ŝprucaĵo da akvo kaj sekigi ĝin per aero por helpi vin resti pura post la necesejo. Bidetoj venas en kelkaj malsamaj versioj. Ili povas esti instalitaj sur la malantaŭo de tradicia necesejo, aŭ kiel ŝprucigilo kun la necesejo.

Iuj altteknologiaj necesejoj havas enkonstruitan bideon kun diversaj trajtoj, kiel varmigitaj aersekigiloj, mempurigaj ajutoj kaj alĝustigebla akvopremo.

Kuirejaj aparatoj

Kiam vi havas PsA, la penso pasigi tempon en la kuirejo por fari vin sana manĝo povas ŝajni timiga. Uzu ĉi tiujn ilojn por helpi vin plenumi kuirejajn taskojn de preparado ĝis purigado.

Bantotondilo

Se PsA influas la malgrandajn artikojn en viaj manoj kaj fingroj, ĝi povas malfaciligi uzadon de konvenciaj tondiloj. Vi eble volas provi buklajn tondilojn anstataŭe. Ĉi tiuj memmalfermaj tondiloj permesas al vi tranĉi aĵojn per milda premo sur la longan buklan tenilon. Ili venas en gamo da grandecoj por malsamaj celoj.

Atingantoj

Atingi aĵojn en altaj aŭ malaltaj ŝrankoj povas esti dolora dum PsA-flamado. Konsideru aĉeti atingilon por via kuirejo. Ĉi tiu longa, malpeza ilo havas tenilon ĉe unu fino kaj kaptan aparaton ĉe la alia. Vi povas uzi ĝin por ekhavi neatingeblajn objektojn sen streĉi viajn artikojn.

Elektra skatolmalfermilo

Elektra skatolmalfermilo forprenas la manan klopodon malfermi manĝajn konservitajn manĝaĵojn. Post kiam vi lokas la ladskatolon en loko kaj premas la levilon, akra klingo tranĉas la randon por malfermi la ladskatolon. Simile aŭtomata vazmalfermilo povas helpi forigi kovrilojn, kiuj troviĝas sur vitraj kruĉoj.

Bonangulaj teniloj

Ŝvelintaj fingraj artikoj povas malhelpi vian kapablon levi forkon aŭ kuleron al via buŝo. Adaptaj iloj, kiel bonangulaj teniloj, povas plifaciligi la manĝadon. Ĉi tiu facile kaptebla manĝilaro kliniĝas laŭ angulo, pli komforte uzi ĝin. Iuj ebloj povas esti fleksitaj laŭ angulo laŭ via elekto.

Pajleroj

Ĉirkaŭ 5 procentoj de homoj diagnozitaj kun PsA raportas, ke ili ne kapablas levi plenan tason da akvo al sia buŝo, aŭ povas fari ĝin nur kun multa malfacileco, laŭ studo de 2016.

Enmeti pajlon en glason da akvo povas permesi vin trinki sen levi la tason. Konsideru investi en kelkaj altkvalitaj reuzeblaj pajleroj.

Dormoĉambraj aparatoj

PsA-artika doloro povas teni vin nokta, sed malbona dormo efektive povas plimalbonigi artikan doloron. Uzu ĉi tiujn helpajn aparatojn en la dormoĉambro por helpi vin dormi nokte.

Elektra alĝustigebla lito

Ĉirkaŭ 8 el 10 homoj diagnozitaj kun artrito havas problemojn por dormi, laŭ la Artrita Fondaĵo. Elektra ĝustigebla lito povas helpi vin en komfortan pozicion. Krome, ĝi povas levi viajn krurojn por malpezigi inflamon en viaj malsupraj ekstremaĵoj.

Ortopedia kuseno

Ortopedia kuseno povas esti utila helpa aparato se vi havas kolan doloron. Ĝi estas desegnita por doni subtenon kaj teni vian supran korpon en la ĝusta pozicio kuŝante en lito. Vi ankaŭ povas uzi kusenojn por subteni viajn krurojn aŭ aliajn afektajn artikojn laŭbezone por komfortiĝi.

Elektra litkovrilo

Komfortiĝi kun varma litkovrilo povas trankviligi ĝis doloraj artikoj. Konsideru aĉeti elektran litkovrilon per tempigilo. Tiel vi povas malŝalti la varmon dum vi dormas kaj reŝalti ĝin por varmigi rigidajn artikojn antaŭ ol via vekhorloĝo estingiĝos.

Piedrapidilo

Viaj piedoj provizas vian korpon per ekvilibro kaj movebleco, do gravas zorgi pri ili por certigi, ke ili povas funkcii kaj subteni vin ĝuste. Provu ĉi tiujn pied-amikajn aparatojn por helpi vin ĉirkaŭiri komforte.

Ortopediaj ŝuoj

Ortotiko kaj specialaj piedvestoj povas faciligi premon sur viaj artikoj kaj pli komfortigi marŝadon. Kvankam ne ekzistas oficialaj rekomendoj pri ŝuoj por PsA, iuj subtenaj komunumoj por homoj kun artrito rekomendas ŝuojn kun subtenaj aŭ rokaj plandoj kaj forpreneblaj ortezaj enmetoj.

Longtenila ŝuokorno

Ŝuokorno estas helpa aparato, kiu faciligas gliti vian piedon en ŝuon. Iuj havas pli longajn tenilojn, kiuj povas forigi la bezonon klini sin surmetante ŝuojn.

Senligaj ŝuaj ŝnuroj kaj Velcro-fermiloj

Ŝvelintaj, doloraj artikoj en viaj fingroj, manoj kaj pojnoj povas malfaciligi ligi viajn ŝuojn. Estas kelkaj senligaj ŝuaj sistemoj haveblaj ĉe ŝubutikoj kaj interrete, kiuj povas anstataŭigi konvenciajn ŝuajn ŝulaĵojn.

Ofte el elastaj, ĉi tiuj streĉaj ŝuoj povas transformi ajnan paron de laĉaj ŝuoj en ŝuojn. Ankaŭ helpas porti ŝuojn kun Velcro-fermiloj por ŝuofermo por malhelpi streĉon sur la manoj.

Helpaj marŝaparatoj

PsA influas malsamajn homojn diversmaniere. Depende de kiel via movebleco influas viajn simptomojn, via kuracisto aŭ fizioterapiisto povas rekomendi, ke vi uzu helpan aparaton por helpi vin marŝi, kiel ekzemple:

• bastonoj, kiuj povas esti utilaj se vi havas doloron en unu flanko de via korpo, kiu malfaciligas ekvilibrigi aŭ marŝi
• promenantoj, kiuj povas doni plian subtenon se vi sentas vin malfirma sur viaj piedoj
• rulseĝoj, kiuj eble necesos, se vi havas pli severan PsA, kiu efikas vian markapablon

Komforta sidigado

Ĉu ĉe laboro aŭ hejme, la ĝustaj sidaj aranĝoj povas helpi streĉi dolorajn artikojn. Provu ĉi tiujn aparatojn por resti komforte sidantaj.

Ergonomia seĝo

La seĝo ĉe via oficejo povas fari grandan diferencon en via kapablo plenumi vian laboron, precipe dum PsA-flamado.

Petu ergonomian seĝon de via laborejo. Petu unu, kiu havas lumban subtenon por antaŭenigi bonan sintenon sidante.

Seĝo kun pivotaj kaj ruliĝaj trajtoj ankaŭ povas permesi vin ĉirkaŭiri sen streĉi viajn artikojn. La ĝusta kapapogilo ankaŭ povas faciligi streĉon en via kolo kaj ŝultroj.

Piedapogilo

Pendantaj kruroj povas pliigi dorsdoloron. Se viaj piedoj ne atingas la plankon, konsideru uzi piedapogilon.

Trovu unu, kiu tenas viajn genuojn kaj maleolojn laŭ 90-gradaj anguloj. Vi ankaŭ povas uzi aĵojn ĉirkaŭ via hejmo, tian stakon de libroj aŭ kartona skatolo, por krei vian propran piedpusilon.

La kunportado

Se PsA malfaciligas por vi plenumi ĉiutagajn taskojn, helpaj aparatoj povas helpi. Estas aparatoj, kiuj povas helpi kun ĉiaj taskoj kaj agadoj, de banado, marŝado, ĝis preparado de manĝoj.

Laboru kun fizika aŭ okupiga terapiisto por determini kiuj helpaj aparatoj povus esti plej bonaj por vi.