Kion Fari Kiam Viaj Ŝuoj Tro Tro striktas

Enhavo

• 7 manieroj etendi viajn ŝuojn
• 1. Portu ilin vespere
• 2. Dikaj ŝtrumpetoj kaj blovsekigilo
• 3. Frosta zip-ferma sako
• 4. La senŝeligita terpoma truko
• 5. Agordeblaj ŝuaj arboj
• 6. Ŝuaj streĉaj ŝprucaĵoj kaj likvaĵoj
• 7. Trovu profesian ŝuan riparon
• Kiel diri, ĉu ŝuoj ne taŭgas
• Ŝildoj por viaj ŝuoj ne taŭgas
• Ankaŭ viaj piedfingroj bezonas streĉadon
• Konsiletoj pri aĉetado de ŝuoj
• Piedaj problemoj de striktaj ŝuoj
• La kunportado

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Estas milionoj da ŝuoj. Sed vi havas nur du piedojn, kaj ili estas unikaj al vi. Prenu la tempon por certigi, ke la aĉetitaj ŝuoj taŭgas por viaj piedoj.

Jen manieroj ŝanĝi la ŝuojn, kiujn vi jam havas, se ili estas tro striktaj, plus konsilojn pri kiel eviti mallarĝajn ŝuojn kaj la problemojn, kiujn ili povas doni al viaj piedoj.

7 manieroj etendi viajn ŝuojn

1. Portu ilin vespere

Se viaj ŝuoj nur iomete malkomfortas, provu porti ilin ĉirkaŭ la domo. Foje, kelkaj noktoj farante tion povas mildigi ilin ĝis la punkto, ke ili sentas sin bone.

Lasu viajn piedojn ripozi antaŭ provi ĉi tiun metodon, precipe se ekstere estas varme aŭ vi multe marŝis tiun tagon.

Novaj ŝuoj? Provu marŝi nur sur tapiŝoj aŭ tapiŝitaj surfacoj, do vi ankoraŭ povas redoni la ŝuojn aspektante novaj, se necese.

2. Dikaj ŝtrumpetoj kaj blovsekigilo

Se la unua metodo ne funkcias, ĉi tiu aldonos iomete pli da streĉo kaj helpos la ŝuojn konformiĝi al viaj piedoj.

1. Surmetu paron de dikaj ŝtrumpetoj kaj fiksu la ŝuojn komforte.
2. Nun provu apliki harsekigilon dum 20 ĝis 30 sekundoj samtempe al la striktaj areoj.
3. Uzu nur mezan varmon, kaj tenu la blovsekigilon en movado, por ke vi ne troe sekiĝu aŭ bruligu la ledon.

Estas bona ideo apliki ledan klimatizilon aŭ humidigilon al la ŝuoj post kiam vi uzis ĉi tiun metodon.

3. Frosta zip-ferma sako

Ĉi tiu metodo plej bone funkcias sur neŝtelaj ŝuoj.

1. Plenigu zip-ferman sakon parton de la vojo kun akvo.
2. Metu la parte plenan sakon ene de via ŝuo. Provu aranĝi ĝin por ke ĝi estu proksime al la striktaj lokoj.
3. Nun metu la ŝuon kaj sakon en la frostujon dum la nokto.

La akvo fariĝos glacio kaj plivastiĝos, donante al vi laŭmendan streĉadon por viaj ŝuoj.

4. La senŝeligita terpoma truko

Senŝeligu terpomon kaj muldu ĝin en la formon de la piedfingra skatolo de via ŝuo (antaŭ la ŝuo). Viŝu la terpomon seke per papera tuko, kaj plenigu ĝin ene de via ŝuo dum la nokto. Ĉi tiu metodo povas doni modestan kvanton da streĉado.

5. Agordeblaj ŝuaj arboj

Iam specialaĵo en ŝuaj riparejoj, kvar-flankaj alĝustigeblaj ŝuarboj nun haveblas por hejma uzo kontraŭ malpli ol $ 25. Versioj haveblas por viraj kaj virinaj ŝuoj.

Por iom pli da mono, luksaj versioj en cedro aŭ aliaj specoj de ligno kaj rustorezista ŝtalo troveblas.

Ĉi tiuj aparatoj povas helpi vin pligrandigi la longon kaj larĝon de ŝuo. Speciale desegnitaj ŝtopiloj (ŝvelaj ŝtopiloj) ankaŭ povas celi problemajn areojn en la supro de la piedfingra skatolo.

Turnu la ĝustigan tenilon de la ŝuarbo ĉiun 8 ĝis 12 horojn por daŭre streĉi ĝis vi atingos la deziratajn longon kaj larĝon.

Ĉi tiu metodo povas esti kombinita kun ŝuoj streĉantaj ŝprucaĵojn kaj likvaĵojn. Ĝi plej taŭgas por ledaj ŝuoj kaj ŝuoj.

6. Ŝuaj streĉaj ŝprucaĵoj kaj likvaĵoj

Diversaj likvaĵoj kaj ŝprucaĵoj por streĉi ledon, ŝtofon kaj eĉ vinilon estas haveblaj. Aspergu ilin sur la mallarĝajn areojn kaj poste iru en viaj ŝuoj.

Ĉi tiuj produktoj ankaŭ povas esti uzataj kune kun ĝustigeblaj ŝuaj portiloj por helpi doni al viaj ŝuoj laŭmendan streĉadon.

7. Trovu profesian ŝuan riparon

Plej multaj profesiaj ŝuaj riparejoj aŭ flikistoj donas streĉajn servojn. Ili havas maŝinojn kaj trejnadon por ŝanĝi ŝuojn. Flikisto ne nur povas streĉi viajn ŝuojn, sed ili povas ripari kaj refreŝigi tiujn, kiujn vi devas fari, ke ili daŭru pli longe.

Sed ĉi tiuj butikoj fariĝas pli malfacile troveblaj en plej multaj lokoj pro manko de intereso.

Kiel diri, ĉu ŝuoj ne taŭgas

Studoj montris, ke ili portas ŝuojn tro mallarĝajn por siaj piedoj.

Streĉeco povas veni de diversaj taŭgaj problemoj, inkluzive:

• piedfingro tro mallarĝa, ne sufiĉe alta, aŭ ambaŭ
• totala longo de la ŝuo estas tro mallonga
• formo de ŝuo ne konformas al via piedo
• alteco de kalkanoj premas viajn piedfingrojn aŭ aliajn partojn de via piedo

Se vi havas dubon pri la komforto kaj ĝusteco de viaj ŝuoj, ĉiam estas plej bone transdoni ilin. Maltaŭga paro da ŝuoj povas damaĝi viajn piedojn kaj artikojn kun la tempo. Vi ĉiam povas trovi pli taŭgan paron aliloke.

Ŝildoj por viaj ŝuoj ne taŭgas

Se viaj piedfingroj ne frontas rekte antaŭen, ŝajnas kunpremitaj aŭ interkovras unu la alian, verŝajne viaj ŝuoj estas tro striktaj. Kiam ŝuoj konvenas konvene, estas spaco inter ĉiu piedfingro, kaj la piedfingroj frontas rekte antaŭen, ne turnitaj al ambaŭ flankoj.

Ankaŭ viaj piedfingroj bezonas streĉadon

Se viaj piedfingroj estas kunigitaj en viaj ŝuoj, la ŝuoj estas tro striktaj. Krom streĉi viajn ŝuojn, vi devas helpi viajn piedfingrojn reiri al sia natura stato de disiĝo. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Prenu viajn piedfingrojn en viaj manoj kaj milde disŝiru ilin.
• Apartigu viajn piedfingrojn kaj svingu ilin.
• Svingu viajn piedfingrojn iom ĉiutage
• Demetu viajn ŝuojn kaj ŝtrumpetojn aŭ ŝtrumpojn, kaj lasu viajn piedfingrojn akiri sunlumon kaj aeron.

Jen 19 streĉoj kaj movoj por provi helpi viajn piedojn senti sin bone.

Konsiletoj pri aĉetado de ŝuoj

• Prenu vian tempon. Neniam rapidu aĉeton de ŝuo. Provu vian eblon vidi ĉu la ŝuoj taŭgas dum vi estas en la butiko. Certigu, ke vi konas la revenan politikon antaŭ aĉeto.
• Trovu la revenan politikon. Se vi aĉetas interrete, kontrolu la revenan politikon. Iuj vendistoj liveras senpagan resendan ekspedon sur ĉiuj siaj ŝuoj.
• Parolu kun iu kun sperto. Iuj ŝubutikoj havas vendistojn, kiuj estas spertaj muntistoj. Ili scios pri ŝuoj en la butiko aŭ en la merkato, povas mezuri viajn piedojn, kaj proponos taŭgajn ŝuojn, kiuj taŭgas por vi.
• Rigardu specialajn butikojn. Se vi havas piedajn problemojn, kiel ekzemple jungiloj, serĉu specialajn ŝuajn butikojn, kiuj portas ortopediajn kaj specialajn stilojn.
• Serĉu piedfingrojn, kiuj havas la formon de via piedo. Por plej bone adaptiĝi, evitu akrajn, kurbajn kaj neregulformajn ŝuojn. Serĉu ĉambran piedfingron.
• Identigu la markojn, kiuj funkcias por vi. Ĉar diversaj markoj estas konataj pro la stiloj, larĝo kaj formoj de siaj ŝuoj, vi eble povus pli bone fidi je specifaj markoj.
• Aĉetu virajn ŝuojn. Se vi havas larĝajn piedojn, konsideru aĉeti virajn sportajn ŝuojn. Ĉi tiuj estas tranĉitaj pli vaste kaj havas pli grandan piedfingran skatolon.
• Aĉetu ŝuojn poste en la tago. Viaj piedoj povus ŝveliĝi kaj iomete pli grandaj posttagmeze kaj vespere ol komence de la tago.

Piedaj problemoj de striktaj ŝuoj

Provu limigi la tempon kaj distancon, kiujn vi portas altajn kalkanojn. Dum vi eble pensas, ke ili aspektas bonege por vi, viaj piedoj pagos por ĝi longtempe. Do estu bonkora al vi mem kaj limigu ilian uzon.

Viaj ŝuoj povas esti tro malstriktaj aŭ tro striktaj. Se ili estas tro malstriktaj, vi eble ricevos veziketojn, kie la ŝuoj frotas vian haŭton.

Streĉitaj ŝuoj povas kaŭzi eĉ pli da problemoj. Ili povas:

• malstabiligi vin sur viaj piedoj
• misformi viajn piedfingrojn, produkti veziketojn inter viaj piedfingroj kaj pligravigi strukturajn problemojn kiel martelfingron, maleon piedfingron, kaj ostajn spronojn
• Plimalbonigu piedajn kondiĉojn kiel jukuloj, plataj piedoj, entumecimiento, inflamo kaj doloro en la kalkano aŭ piedpilko (metatarsalgio)
• konduki al longdaŭra kartilaga perdo en la artikoj de viaj piedfingroj kaj piedoj

La kunportado

Taŭge konvenaj ŝuoj gravas por via sano kaj bonstato. Neniam rapidu aĉeton de ŝuo. Ĉiam prenu la tempon certigi, ke la aĉetitaj ŝuoj taŭgas por vi.

Se vi finos kun ŝuoj iomete tro komfortaj, estas aferoj, kiujn vi povas fari hejme aŭ kun la helpo de ŝuisto por ĝustigi la ŝuojn, por ke ili bone taŭgu por vi.