8 ĉefaj manĝaĵoj, kiuj kaŭzas manĝalergion
Enhavo
Manĝaĵoj kiel ovoj, lakto kaj arakidoj estas inter la ĉefaj respondeculoj de kaŭzado de manĝa alergio, problemo, kiu aperas pro troa reago de la imuna sistemo kontraŭ la manĝita manĝaĵo.
Simptomoj de manĝa alergio estas pli oftaj ĉe beboj kaj infanoj, sed ili povas aperi en ajna aĝo. Eblas ankaŭ disvolvi alergiojn al manĝaĵoj, kiujn oni jam kutimas konsumi, eĉ de multaj jaroj, kaj gravas esti konscia pri la simptomoj. Sciu la simptomojn de manĝa alergio.
Jen la 8 ĉefaj manĝaĵoj, kiuj povas kaŭzi manĝajn alergiojn:
1. Arakido
Arakido-alergio kaŭzas simptomojn kiel jukan haŭton kun ruĝaj makuloj, pikado en la gorĝo, ŝvela buŝo, fluanta aŭ fluanta nazo kaj, en iuj kazoj, naŭzo.
Por trakti, arakidoj kaj ĉiuj produktoj, kiuj uzas arakidojn en sia komponaĵo, devas esti forigitaj de la dieto, kaj gravas legi la etikedojn de prilaboritaj manĝaĵoj por identigi ilian ĉeeston.
Por homoj, kiuj havas alergian manĝaĵon, eĉ en mildaj kazoj, oni rekomendas atenton pri arakidoj kaj iliaj derivaĵoj, ĉar ĉi tiu estas unu el la manĝaĵoj, kiuj plej ofte kaŭzas anafilakson, kondiĉo, kiu postulas atenton kaj tujan kuracadon, ĉar kiam ne traktata povas rapide metu vivminacan. Sciu identigi la simptomojn de anafilakso.
2. Mariskoj
Ankaŭ konata kiel marmanĝaĵo, marmanĝaĵo inkluzivas krustacojn kiel salikoko, krabo kaj omaro, kaj moluskoj, kiel musloj, ostroj kaj pektenoj.
Ĉi tiu estas unu el la plej danĝeraj alergioj, kaj povas kaŭzi simptomojn kiel vomado, lakso, malbona digesto, juka korpo, malfacila glutado, paleco aŭ blueta haŭto, mensa konfuzo kaj malforta pulso.Sekve, por homoj, kiuj jam spertis epizodon de manĝa alergio, oni rekomendas tute ekskludi ĉi tiujn manĝaĵojn de la dieto.
Krome, se vi spertas iujn simptomojn, kvankam mildajn ĝi povas esti post manĝado de ĉi tiuj manĝaĵoj, estas konsilinde serĉi la plej proksiman sancentron.
3. Bovina lakto
Plej multaj kazoj de alergio al bovina lakto aperas en la unua jaro de vivo, kaj ĉi tiuj homoj ankaŭ emas havi alergiojn al lakto de aliaj bestoj kiel kaproj kaj ŝafoj.
La simptomoj aperas baldaŭ post konsumado kaj inter la plej oftaj estas lakso, tamen povas ankaŭ aperi jukado, stomako kaj vomado. Tiel, oni rekomendas ĉesigi produktojn, kiuj povas enhavi bovinan lakton kaj aliajn bestojn, eĉ se ili estas pulvoraj. Lernu kiel identigi alergion de bovina lakto.
Se la alergio ĉeestas en junaj infanoj, la infankuracisto indikos la plej bonan formulon por anstataŭigi la lakton de bestoj.
4. Oleosemoj
La plej oftaj oleosemoj, kiuj kaŭzas manĝalergion, estas migdaloj, aveloj, brazilaj nuksoj kaj anacardoj. Inter la simptomoj prezentitaj estas naŭzo, vomado, malfacila glutado, jukaj haŭto kaj vizaĝo, naza obstrukco aŭ nazkataro kaj mallonga spirado.
Por eviti la alergian krizon, la konsumo de ĉi tiuj fruktoj kaj produktoj, kiuj enhavas ilin en sia komponaĵo aŭ derivaĵoj, kiel migdala lakto, kremoj, oleoj, pastoj kaj buteroj, devas esti ĉesigita.
5. Ovo
Alergio al la ovo povas aperi en infanaĝo aŭ en plenaĝeco, kaj prezentas simptomojn kiel jukan haŭton akompanitan de ruĝaj buloj, krom spiraj problemoj kaj stomaka doloro.
Por eviti ĉi tiujn kaj aliajn pli gravajn simptomojn, vi devas forigi la ovojn de la manĝaĵo kaj zorgi, se la produkta etikedo enhavas ingrediencojn kiel blanka aŭ ovoflavo. Lernu kiel estas farita la diagnozo kaj kuracado de ovalergio.
6. Tritiko
La alergio al tritiko povas aperi en iu ajn stadio de la vivo kaj la simptomoj kaŭzitaj de ĉi tiu alergio estas kutime naŭzo, vomado, lakso, kapdoloro kaj en iuj kazoj malfacila spirado.
Por redukti simptomojn, tritiko devas esti forigita de la dieto kaj ĉiuj manĝaĵoj, kiuj uzas tritikon en ĝia konsisto. Alternative vi povas uzi amaranton, maizon, avenon, kvinoon, rizon kaj tapiokon. Vidu kiel la dieto povas esti en kazoj de alergio al tritiko.
7. Fiŝo
Male al aliaj manĝaĵoj, alergio al fiŝoj kutime aperas nur en plenaĝeco kaj ne signifas, ke la persono devas eviti ĉiujn specojn de fiŝoj, ĉar la alergio povas aperi nur por unu aŭ kelkaj malsamaj specioj, kiel ŝarkoj aŭ spadfiŝo ekzemple. Krome, havi alergiojn al fiŝoj ne signifas, ke la persono disvolvos alergiojn al maraj fruktoj, kiel salikoko kaj omaro.
La simptomoj, kiuj kutime aperas, estas naŭzo, vomado, lakso, jukado kaj ruĝaj buloj sur la haŭto, ŝtopiĝinta aŭ fluanta nazo, ternado, kapdoloro kaj en la plej severaj kazoj astmo. Por eviti manĝalergiajn atakojn, oni rekomendas forigi ĉi tiujn manĝaĵojn el la dieto.
8. Sojo
Sojo estas unu el la alergenoj, ke kvankam ĝi ne ofte konsumiĝas en grajnoj, ĝi ĉeestas en la konsisto de diversaj manĝaĵoj kaj povas kaŭzi simptomojn kiel ruĝeco kaj jukado en la korpo kaj buŝo, naŭzo, vomado, lakso kaj sufoka nazo.
Sekve, ĝi estas rekomendinda por homoj, kiuj havas manĝajn alergiojn, kontrolu la pakadon de ĉiuj produktoj antaŭ ol konsumi ilin, por forigi sojon de la dieto por eviti alergiajn atakojn.
Interesa En La Retejo
Kial Sukeraj Veproj Malbonas Por Via Vizaĝa Haŭto
