5 Faktoroj Kiuj Determinas Brustan Tipon

Enhavo

• Genetiko
• Via Pezo
• Via aĝo
• Mamnutrado
• Ekzerco
• Recenzo por

Vi estis en sufiĉe da vestoŝanĝejoj por scii, ke la mamoj de ĉiu virino aspektas malsama. "Preskaŭ neniu havas perfekte simetriajn mamojn," diras Mary Jane Minkin, M.D., profesoro pri obstetriko kaj ginekologio en Medicina Lernejo Yale. "Se ili aspektas ekzakte unu kiel la alia, verŝajne danke al plastika kirurgio," ŝi aldonas.

Tamen vi probable demandis vin, kial viaj mamoj estas tiaj. Ni alvokis spertulojn por akiri pli grandan komprenon malantaŭ tio, kio determinas la formon, grandecon kaj senton de via dinamika duopo.

Genetiko

Malproksime, genetiko ludas la plej grandan rolon en la grandeco kaj formo de viaj mamoj. "Viaj genoj ankaŭ influas la nivelojn de viaj hormonoj, kiuj influas vian brustan ŝtofon," diras Richard Bleicher, M.D., kirurgia onkologo kaj direktoro de la Mama Kunularo-Programo ĉe Fox Chase Cancer Center en Filadelfio. "Genoj determinas kiom densas viaj mamoj, kaj kia estas via haŭto, kiu influas la aspekton de viaj mamoj." Studo en la revuo BMC Medicina Genetiko analizis datumojn de pli ol 16,000 virinoj kaj trovis entute sep genetikajn faktorojn signife asociitajn kun mamgrandeco. "Viaj mamaj trajtoj povas veni de ambaŭ flankoj de via familio, do genoj de la flanko de via paĉjo povas influi, kiel aspektas ankaŭ viaj mamoj," diras Minkin.

Via Pezo

Kiom ajn grandaj aŭ malgrandaj estas viaj mamoj por komenci, granda proporcio de la histo konsistas el graso. Do ne estas hazardo, ke viaj mamoj disetendiĝas kiam vi faras. Simile, dum vi perdas pezon, via brusta grandeco ankaŭ povus ŝanĝiĝi. Kiom da graso vi perdas en viaj mamoj, kiam vi falas pezon, povas dependi parte de la konsisto de viaj mamoj. Virinoj kun densa brusta histo emas havi pli da histo kaj malpli grasan histon. Se vi estas, kiam vi malpeziĝos, vi eble ne rimarkos tiel signifan malpliiĝon de viaj mamoj kiel virino, kiu havas pli grandan proporcion de grasa ŝtofo en la mamoj. Vi ne povas senti ĉu vi havas densajn aŭ grasajn mamojn (nur mamografio aŭ alia bildo montrus tion), do vi eble ne scias, en kiu kategorio falas viaj mamoj. Kaj pri tiuj etaj virinoj kun grandaj mamoj? Dankon al genetiko!

Via aĝo

Ĝuu viajn lertajn knabinojn dum vi povas! "Kiel ĉio cetera, la gravito influas la mamojn," diras Bleicher. Sub la surfaco, la ligamentoj de via Cooper, delikataj strioj de ŝtofo, helpas ĉion teni. "Ili ne estas veraj ligamentoj kiel tiuj, kiuj tenas muskolon al osto, ili estas fibrecaj strukturoj en la brusto," diras Bleicher. Kun la paso de la tempo, ili povas eluziĝi kiel tro streĉitaj kaŭĉukaj rubandoj kaj fariĝi malpli helpemaj - eventuale kaŭzante malfortiĝon kaj pendadon. La bona novaĵo: Vi povas kontraŭbatali regule sportante bone taŭgajn subtenajn mamzonojn por redukti la gravitan tiron sur la ligamentoj de viaj Cooper. (Trovu la plej bonan mamzonon por via mamtipo ĉi tie.)

Mamnutrado

Ĝi estas la beno kaj la malbeno de gravedeco: Viaj mamoj ŝveliĝas ĝis pornstelulo dum gravede kaj mamnutranta, sed malŝveliĝas kiel post-naskiĝtaga festo balono kiam vi dekutimiĝas. Ne tute komprenas, kial ili ŝanĝiĝas tiel draste, sed ĝi eble ŝuldiĝas al fluktuoj de hormonoj kaj al la fakto, ke la haŭto etendiĝas dum la mamoj varmiĝas kaj eble ne plene kuntiriĝas al sia antaŭ-beba firmeco post mamnutrado, diras Bleicher.

Ekzerco

Vi povas fari ĉiujn brustajn gazetojn kaj muŝojn, kiujn vi ŝatas, sed ili verŝajne ne rimarkos efikon sur la aspekto de via dinamika duopo. "Viaj mamoj sidas supre de la brustaj muskoloj, sed ne estas parto de ili, do vi povas disvolvi pli fortajn muskolojn sub viaj mamoj sen ŝanĝi ilian grandecon aŭ formon," diras Melissa Crosby, MD, asociita profesoro pri mola kirurgio en la Universitato de Teksasa MD Anderson Cancer Center. Estas tamen kelkaj esceptoj. Korpokulturistoj kaj virinoj, kiuj partoprenas en taŭgecaj konkursoj, ofte havas tiom malaltan korpan grason, ke iliaj mamoj ŝajnas pli firmaj precipe kiam ili sidas sur amasoj de brusta muskolo, diras Crosby. "Estas iuj datumoj, kiuj montras, ke mamgrandeco kaj denseco ankaŭ ŝanĝiĝas ĉe virinoj, kiuj faras gravan aerobian agadon," diras Bleicher. "Ĉi tio probable ŝuldiĝas al la fakto, ke vi perdas korpan grason, sed viaj mamaj histaj eroj ne ŝanĝiĝas, do vi disvolvas pli densajn mamojn kiam vi pli multe ekzercas."

Recenzo por