4 Ludlistoj Pruvitaj por Aldoni Potencon al Viaj Laboroj

Enhavo

• Recenzo por

Vi ĉiam sciis ĉi tion intuicie. Ludlisto - eĉ ununura kanto, povas instigi vin pli forte aŭ ĝi povas tute forigi vian trejnan zumon. Sed nun, danke al nova esplorado pri la maniero kiel muziko influas la korpon, sciencistoj pli bone komprenas, kiel specifa sinsekvo de melodioj povas fari grandan diferencon en viaj taŭgecaj atingoj. Rezultas, kunmeti la ĝustan ludliston povas plibonigi vian agadon tra ĉiu stadio de via trejnado, pliigi vian instigon antaŭ ol eĉ komenci, konduki vin post kiam vi estas tie kaj plirapidigi vian resaniĝon post kiam vi finos.

Ĉu vi bezonas ideojn por kantoj por instigi vin tra via sekva trejnado? Ni kunmetis kelkajn ludlistojn, kiuj eble helpos vin trafi viajn agrablajn punktojn: aro kun potencaj kantotekstoj, bat-specifa serio (inter 150 ĝis 180 bpm, ĝi estas dizajnita por 8- ĝis 10-minuta-mejla kuranta rapideco ), kaj amuza resumo por hiphop-adorantoj. Krome, rigardu la ludliston de malvarmetaj melodioj por helpi vin reveni al ripoza stato dum vi marŝas, ŝaŭmas kaj etendiĝas - kaj preparu vin por via sekva sukcesa trejna sesio.

Tekstoj de Potenco:

Taksospecifa:

Hiphopo:

Malvarmiĝi:

Ludlistoj kompilitaj de Deekron 'The Fitness DJ', fondinto de Motion Traxx.

Recenzo por