Plej multe de via kuracista vizito

Vizito kun via kuracisto estas bona tempo por konigi sanzorgojn kaj fari demandojn. Prepariĝi por via rendevuo povas helpi vin akiri la plej grandan parton de via tempo kune.

Kiam vi vidas vian provizanton, estu sincera pri viaj simptomoj kaj vivstilaj kutimoj. Faru demandojn por certigi, ke vi komprenas. Preni aktivan rolon en via sano povas helpi vin ricevi la plej bonan zorgon.

Antaŭ via vizito, notu viajn demandojn kaj zorgojn. Vi eble volas demandi aferojn kiel:

• Ĉu mi devas pagi iujn ekzamenajn testojn?
• Ĉu mi devas daŭrigi ĉi tiun medikamenton?
• Kio povus kaŭzi miajn simptomojn?
• Ĉu mi havas aliajn kuracajn eblojn?
• Ĉu mi zorgu pri mia familia medicina historio?

Ankaŭ nepre notu ĉiujn medikamentojn, vitaminojn kaj suplementojn, kiujn vi prenas. Inkluzivi senreceptajn medikamentojn kaj herbajn suplementojn ankaŭ. Alportu ĉi tiun liston al via rendevuo.

Se vi havas simptomojn, notu detalojn antaŭ la vizito.

• Priskribu viajn simptomojn
• Priskribu kiam kaj kie ili aperas
• Klarigu kiom longe vi havas simptomojn kaj ĉu ili ŝanĝiĝis

Enmetu la notojn en vian monujon aŭ monujon, por ke vi ne forgesu alporti ilin. Vi ankaŭ povas meti la notojn en vian telefonon aŭ en retpoŝton al via provizanto. Skribi aferojn faciligas memori detalojn dum via vizito.

Se vi bezonas subtenon, invitu amikon aŭ familianon veni kun vi. Ili povas helpi vin kompreni kaj memori, kion vi devas fari.

Certigu, ke vi havas vian asekuran karton kun vi en la momento de via vizito. Informu la oficejon, ĉu via asekuro ŝanĝiĝis.

Kion vi faras kaj kiel vi sentas, povas influi vian sanon. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi volas dividi.

La vivo ŝanĝiĝas. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

• Laborŝanĝoj
• Familiaj ŝanĝoj, kiel morto, eksedziĝo aŭ adopto
• Minaco aŭ perfortagoj
• Planitaj vojaĝoj ekster la lando (se vi bezonas pafojn)
• Novaj agadoj aŭ sportoj

Medicina historio. Trarigardi iujn ajn pasintajn aŭ nunajn sanajn kondiĉojn aŭ kirurgiojn. Informu vian provizanton pri iu ajn familia historio de malsano.

Alergioj. Informu vian provizanton pri iuj pasintaj aŭ nunaj alergioj aŭ iuj novaj alergiaj simptomoj.

Medikamentoj kaj suplementoj. Kunhavigu vian liston ĉe via rendevuo. Informu vian provizanton, ĉu vi havas iujn kromefikojn de viaj medikamentoj. Demandu pri specialaj instrukcioj por la kuraciloj, kiujn vi prenas:

• Ĉu ekzistas eblaj interagoj aŭ kromefikoj?
• Kion ĉiu medikamento devas fari?

Vivstilaj kutimoj. Estu sincera pri viaj kutimoj, via provizanto ne juĝos vin. Alkoholo kaj drogoj povas malhelpi medikamentojn aŭ kaŭzi iujn simptomojn. Tabakuzo riskas vin pri kelkaj sanaj problemoj. Via provizanto bezonas scii pri ĉiuj viaj kutimoj por plej bone trakti vin.

Simptomoj. Kunhavigu viajn notojn pri viaj simptomoj. Demandu vian provizanton:

• Kiuj provoj povus helpi trovi la problemon?
• Kio estas la avantaĝoj kaj riskoj de testoj kaj kuracaj elektoj?
• Kiam vi devas telefoni al via provizanto, se viaj simptomoj ne pliboniĝas?

Preventado. Demandu, ĉu estas ekzamenaj testoj aŭ vakcinoj, kiujn vi devas havi. Ĉu vi devas fari iujn vivstilajn ŝanĝojn? Kion vi povas atendi por rezultoj?

Sekvado. Demandu vian provizanton, kiam vi devas plani pli multajn rendevuojn.

Via provizanto eble volas, ke vi:

• Vidu specialiston
• Havu teston
• Prenu novan medikamenton
• Planu pliajn vizitojn

Por la plej bonaj rezultoj, sekvu la instrukciojn de via provizanto. Prenu medikamentojn laŭ la instrukcioj, kaj iru al iuj sekvaj rendevuoj.

Skribu iujn novajn demandojn pri via sano, medikamentoj aŭ kuracado. Daŭre tenu registron pri iuj simptomoj kaj ĉiuj viaj medikamentoj.

Vi devas telefoni al via provizanto kiam:

• Vi havas kromefikojn de kuraciloj aŭ kuracadoj
• Vi havas novajn neklarigitajn simptomojn
• Viaj simptomoj plimalboniĝas
• Vi ricevas novajn receptojn de alia provizanto
• Vi volas la rezultojn de testo
• Vi havas demandojn aŭ zorgojn

Retejo de Agentejo pri Esploro kaj Kvalito pri Kuracado (AHRQ) Antaŭ via rendevuo: demandoj estas la respondo. www.ahrq.gov/patients-consumers/patient-involvement/ask-your-doctor/questions-before-appointment.html. Ĝisdatigita septembron 2012. Alirita la 27an de oktobro 2020.

Retejo Centroj por Malsankontrolo kaj Preventado. Vidu kuraciston antaŭ via vojaĝo. wwwnc.cdc.gov/travel/page/see-doctor. Ĝisdatigita la 23an de septembro 2019. Alirita la 27an de oktobro 2020.

Retejo de Nacia Instituto pri Sano. Parolante kun via kuracisto. www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communications-public-liaison/clear-communication/talking-your-doctor. Ĝisdatigita la 10an de decembro 2018. Alirita la 27an de oktobro 2020.

• Parolante Kun Via Doktoro