Nutradaj ŝablonoj kaj dieto - beboj kaj beboj

Aĝ-taŭga dieto:

• Donas al via infano taŭgan nutradon
• Ĉu taŭgas por la stato de disvolviĝo de via infano
• Povas helpi preventi infanan obezecon

Dum la unuaj 6 monatoj de vivo, via bebo bezonas nur patrinan lakton aŭ formulon por taŭga nutrado.

• Via bebo digestos patrinan lakton pli rapide ol formulo. Do se vi mamnutras, via novnaskito eble bezonos mamnutri 8 ĝis 12 fojojn tage, aŭ ĉiun 2 ĝis 3 horojn.
• Certigu, ke vi malplenigas viajn mamojn regule per nutrado aŭ per mamplumpilo. Ĉi tio malhelpos ilin fariĝi tro plenaj kaj doloraj. Ĝi ankaŭ permesos vin plu produkti lakton.
• Se vi manĝigas vian bebon, via bebo manĝos ĉirkaŭ 6 ĝis 8 fojojn tage, aŭ ĉiun 2 ĝis 4 horojn. Komencu vian novnaskiton per 1 ĝis 2 uncoj (30 ĝis 60 ml) ĉe ĉiu manĝado kaj iom post iom pliigu la manĝojn.
• Nutru vian bebon kiam ili ŝajnas malsataj. Signoj inkluzivas frapantajn lipojn, suĉajn movojn kaj enradikiĝon (movante sian kapon por trovi vian bruston).
• Ne atendu ĝis via bebo ploros por nutri ŝin. Ĉi tio signifas, ke ŝi tre malsatas.
• Via bebo ne dormu pli ol 4 horojn nokte sen manĝi (4 ĝis 5 horojn se vi manĝigas formulon). Estas bone veki ilin por nutri ilin.
• Se vi mamnutras ekskluzive, demandu vian infankuraciston, ĉu vi bezonas doni al via bebo suplementajn gutojn de vitamino D.

Vi povas diri, ke via bebo sufiĉe manĝas se:

• Via bebo havas plurajn malsekajn aŭ malpurajn vindotukojn dum la unuaj tagoj.
• Post kiam via lakto envenos, via bebo devas havi almenaŭ 6 malsekajn vindotukojn kaj 3 aŭ pli malpurajn vindotukojn tage.
• Vi povas vidi lakton elfluantan aŭ gutantan dum flegado.
• Via bebo ekpezas; ĉirkaŭ 4 ĝis 5 tagojn post la naskiĝo.

Se vi maltrankvilas, via bebo ne manĝas sufiĉe, parolu kun via infankuracisto.

Vi ankaŭ devas scii:

• Neniam donu mielon al via bebo. Ĝi povas enhavi bakteriojn, kiuj povas kaŭzi botulismon, maloftan sed gravan malsanon.
• Ne donu lakton de via beba bovino ĝis la aĝo de 1 jaro. Beboj sub 1-jaraĝo malfacile digestas bovinan lakton.
• Ne manĝigu vian bebon solidan manĝaĵon ĝis 4 ĝis 6 monatoj. Via bebo ne povos digesti ĝin kaj eble sufokiĝos.
• Neniam enlitigu vian infanon per botelo. Ĉi tio povas kaŭzi dentokadukiĝon. Se via bebo volas suĉi, donu al ili suĉilon.

Estas pluraj manieroj, kiujn vi povas diri, ke via bebo pretas manĝi solidajn manĝaĵojn:

• La naskiĝa pezo de via bebo duobliĝis.
• Via bebo povas regi siajn movojn de kapo kaj kolo.
• Via bebo povas sidiĝi kun iom da subteno.
• Via bebo povas montri al vi, ke ili estas plenaj turnante sian kapon for aŭ ne malfermante sian buŝon.
• Via bebo komencas interesiĝi pri manĝaĵoj kiam aliaj manĝas.

Telefonu al la kuracisto se vi maltrankviliĝas ĉar via bebo:

• Ne manĝas sufiĉe
• Ĉu tro multe manĝas
• Ĉu tro multe aŭ tro malmulte peziĝas
• Havas alergian reagon al manĝaĵoj

Beboj kaj beboj - manĝado; Dieto - laŭ aĝo - beboj kaj beboj; Mamnutrado - beboj kaj beboj; Formula nutrado - beboj kaj beboj

Usona Akademio de Pediatrio, Sekcio pri Mamnutrado; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Mamnutrado kaj la uzo de homa lakto. Pediatrio. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

Retejo de Amerika Akademio de Pediatrio. Botela nutrado. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Ĝisdatigita la 21an de majo 2012. Alirita la 23an de julio 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Nutrado de sanaj beboj, infanoj kaj adoleskantoj. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson Lernolibro de Pediatrio. 21a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap 56.

• Bebo kaj Novnaskita Nutrado