Tenisa kubutokirurgio - senŝargiĝo

Vi estis operaciita por tenisa kubuto. La kirurgo faris tranĉon (incizo) super la vundita tendeno, poste forskrapis (fortranĉis) la nesanan parton de via tendeno kaj riparis ĝin.

Hejme, nepre sekvu la instrukciojn de via kirurgo pri kiel prizorgi vian kubuton. Uzu la subajn informojn kiel memorigilon.

Baldaŭ post operacio, severa doloro malpliiĝos, sed vi eble havas mildan doloron dum 3 ĝis 6 monatoj.

Metu glaciaĵon sur la pansaĵon (bandaĝon) super vian vundon (incizo) 4 ĝis 6 fojojn tage dum ĉirkaŭ 20 minutoj ĉiufoje. Glacio helpas plu ŝveliĝi. Envolvu la glaciaĵon en pura tuko aŭ tuko. NE metu ĝin rekte sur la pansaĵon. Tiel fari, povas kaŭzi frostodifekton.

Preni ibuprofenon (Advil, Motrin) aŭ aliajn similajn medikamentojn povas helpi. Demandu vian kirurgon pri uzado de ili.

Via onirurgo eble donos al vi preskribon kontraŭ dolormedikamentoj. Plenumu ĝin hejmenvoje, por ke vi havu ĝin kiam vi bezonos ĝin. Prenu la medikamenton kontraŭ la doloro, kiam vi komencas dolori. Atendi tro longe por preni ĝin permesas al la doloro plimalbonigi ol ĝi devus.

La unuan semajnon post operacio vi eble havas dikan bandaĝon aŭ krampon. Vi devas komenci movi vian brakon milde, kiel rekomendas via kirurgo.

Post la unua semajno, via bandaĝo, krutaĵo kaj kudreroj estos forigitaj.

Konservu vian bandaĝon kaj vian vundon puraj kaj sekaj. Via kirurgo diros al vi, kiam estas bone ŝanĝi vian pansaĵon. Ankaŭ ŝanĝu vian pansaĵon se ĝi malpuriĝas aŭ malsekiĝas.

Vi probable vidos vian kirurgon post ĉirkaŭ 1 semajno.

Vi devas komenci streĉajn ekzercojn post la forigo de la krutaĵo por pliigi flekseblecon kaj amplekson de movado. La kirurgo eble ankaŭ alvokos vin vidi fizikan terapiiston por streĉi kaj fortigi viajn antaŭbrakajn muskolojn. Ĉi tio povas komenciĝi post 3 ĝis 4 semajnoj. Daŭre faru la ekzercojn dum vi diros. Ĉi tio helpas certigi, ke tenisa kubuto ne revenos.

Oni povas preskribi al vi pojnon. Se jes, portu ĝin por eviti etendi vian manradikon kaj tiri la riparitan kubutan tendenon.

Plej multaj homoj povas reveni al normalaj agadoj kaj sportoj post 4 ĝis 6 monatoj. Kontrolu kun via kirurgo pri la templinio por vi.

Post la operacio, voku la kirurgon se vi rimarkas iun el la jenaj ĉirkaŭ via kubuto:

• Ŝvelaĵo
• Severa aŭ pliigita doloro
• Ŝanĝoj en haŭta koloro ĉirkaŭ aŭ sub via kubuto
• Sensentemo aŭ pikado en viaj fingroj aŭ mano
• Via mano aŭ fingroj aspektas pli malhelaj ol kutime aŭ estas malvarmetaj al la tuŝo
• Aliaj zorgigaj simptomoj, kiel pliiĝo de doloro, ruĝeco aŭ drenado

Flanka epikondilita kirurgio - malŝarĝo; Flanka tendina kirurgio - malŝarĝo; Flanka tenisa kubuta operacio - malŝarĝo

Adams JE, Steinmann SP. Kubutaj tendinopatioj kaj tendenaj rompoj. En: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, red. Green's Operative Hand Surgery. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap.

Cohen MS. Flanka epikondilito: artroskopa kaj malferma traktado. En: Lee DH, Neviaser RJ, red. Funkciaj Teknikoj: Ŝultro kaj Kubuta Kirurgio. Dua red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2019: ĉap.

• Kubutaj Vundoj kaj Malsanoj