Parolante kun via adoleskanto pri drinkado

Alkoholuzo ne estas nur plenkreska problemo. Ĉirkaŭ unu triono de gimnazianoj en Usono trinkis alkoholan trinkaĵon dum la pasinta monato.

La plej bona tempo por komenci paroli kun via adoleskanto pri drogoj kaj alkoholo estas nun. Infanoj en la aĝo de 9 jaroj eble scivolemas pri drinkado kaj ili povas provi alkoholon.

Kiam infano komencas trinki antaŭ 15 jaroj, ili multe pli verŝajne fariĝos longtempa drinkulo aŭ problemo-drinkulo. Problemoj trinki ĉe adoleskantoj signifas, ke ili:

• Ebriiĝu
• Havas akcidentojn rilate al drinkado
• Havu problemojn kun la leĝo, iliaj familioj, amikoj, lernejoj aŭ homoj, kiujn ili amas pro sia drinkado

Diri nenion al viaj infanoj pri drinkado eble donos al ili la mesaĝon, ke adoleska drinkado estas en ordo. Plej multaj infanoj elektas ne trinki, ĉar iliaj gepatroj parolas kun ili pri tio.

La plej bona maniero por viaj infanoj esti komfortaj parolante kun vi pri drinkado estas esti honesta kaj rekta. Vi eble volas prepari kaj pensi pri tio, kion vi diros antaŭe.

Diru al via infano, kiel vi sentas, ke ili eble uzas alkoholon. Post kiam vi ekparolis kun via adoleskanto, daŭre aperigu ĝin kelkfoje, kiam vi parolas pri rilataj aferoj.

Pubereco kaj la dekaĝulaj jaroj estas tempo de ŝanĝo. Via infano eble ĵus komencis mezlernejon aŭ eble ĵus akiris stirpermesilon. Viaj infanoj eble havas senton de libereco, kiun ili neniam antaŭe havis.

Adoleskantoj estas scivolemaj. Ili volas esplori kaj fari aferojn laŭ sia maniero. Sed premo akomodiĝi eble malfaciligos rezisti alkoholon, se ŝajnas, ke ĉiuj aliaj provas ĝin.

Parolante kun via adoleskanto:

• Kuraĝigu vian adoleskanton paroli kun vi pri drinkado. Restu trankvila aŭskultante kaj provu ne juĝi aŭ kritiki. Komfortigu, ke via adoleskanto parolu honeste.
• Informu vian infanon, ke vi komprenas, ke riski estas normala parto kreski.
• Memorigu vian adoleskanton, ke drinkado havas seriozajn riskojn.
• Emfazu, ke via adoleskanto neniam devas trinki kaj stiri aŭ veturi kun ŝoforo, kiu trinkis.

Riska drinkado aŭ alkoholuzo en la hejmo povas konduki al la samaj kutimoj ĉe infanoj. En frua aĝo infanoj ekkonscias pri la trinkaj kutimoj de siaj gepatroj.

Infanoj pli drinkas se:

• Konflikto ĉeestas inter gepatroj aŭ prizorgantoj
• Gepatroj havas monajn problemojn aŭ estas streĉitaj pro laboro
• Misuzo okazas hejme aŭ la hejmo ne sentas sin sekura alimaniere

Se alkoholuzo funkcias en la familio, tre gravas paroli kun via infano. Ne konservu sekretojn. Via infano devas scii, kiaj estas la riskoj de drinkado. Parolu honeste pri tio, kiel drinkado influis familianojn kaj parolu pri la efikoj de alkoholo sur vian propran vivon.

Donu bonan ekzemplon trinkante respondece. Se vi havas problemon kun alkoholuzo, ĉesu helpi.

Se vi pensas, ke via infano trinkas, sed ne parolos kun vi pri tio, ricevu helpon. La kuracisto de via infano eble estas bona loko por komenci. Aliaj rimedoj inkluzivas:

• Lokaj hospitaloj
• Publikaj aŭ privataj menshigienaj agentejoj
• Konsilistoj en la lernejo de via infano
• Studentaj sanaj centroj
• Programoj kiel Alateen, parto de la programo Al-Anon - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

Alkoholuzo - adoleskanto; Alkohola misuzo - adoleskanto; Problemtrinkado - adoleskanto; Alkoholismo - adoleskanto; Malplenaĝa drinkado - adoleskanto

Usona Psikiatria Asocio. Substancaj kaj dependaj malordoj. Diagnostika kaj Statistika Manlibro pri Mensaj Malordoj. 5a red. Arlington, VA: Usona Psikiatria Eldonejo; 2013: 481-590.

Bo A, Hai AH, Jaccard J. Gepatraj intervenoj pri adoleskaj alkoholuzaj rezultoj: sistema revizio kaj metaanalizo. Droga Alkoholo Dependas. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096440/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR, kaj aliaj. Familiaj bazaj preventaj programoj por alkoholuzo ĉe junuloj. Cochrane Datumbazo Syst Rev.. 2019; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Retejo Nacia Instituto pri Alkoholismo kaj Alkoholismo. Projekto de alkoholo kaj mallonga interveno por junuloj: gvidilo de praktikisto. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. Ĝisdatigita februaron 2019. Alirita la 9an de aprilo 2020.

Retejo Nacia Instituto pri Alkoholismo kaj Alkoholismo. Neplenaĝa drinkado. www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/underage-drinking. Ĝisdatigita januaron 2020. Alirita la 8an de junio 2020.

• Gepatrado
• Malplenaĝa Trinkado