Subnutrado

Subnutrado estas la kondiĉo, kiu okazas kiam via korpo ne ricevas sufiĉe da nutraĵoj.

Estas multaj specoj de subnutrado, kaj ili havas malsamajn kaŭzojn. Iuj kaŭzoj inkluzivas:

• Malbona dieto
• Malsato pro manko ne disponebla
• Manĝperturboj
• Problemoj kun digestado de manĝaĵoj aŭ sorbado de nutraĵoj de manĝaĵoj
• Iuj kuracaj kondiĉoj, kiuj malebligas homon manĝi

Vi povas disvolvi subnutradon se al vi mankas ununura vitamino en via dieto. Malhavi vitaminon aŭ alian nutraĵon nomiĝas manko.

Foje subnutrado estas tre milda kaj kaŭzas neniujn simptomojn. Alifoje ĝi povas esti tiel severa, ke la damaĝo, kiun ĝi kaŭzas al la korpo, estas konstanta, kvankam vi postvivas.

Malriĉeco, naturaj katastrofoj, politikaj problemoj kaj milito ĉiuj povas kontribui al subnutrado kaj malsato, kaj ne nur en evoluantaj landoj.

Iuj sanstatoj rilataj al subnutrado estas:

• Malabsorbo
• Malsato
• Beriberi
• Ekscesa manĝado
• Manko - Vitamino A
• Manko - Vitamino B1 (tiamino)
• Manko - Vitamino B2 (riboflavino)
• Manko - Vitamino B6 (piridoksino)
• Manko - Vitamino B9 (folacino)
• Manko - Vitamino E
• Manko - Vitamino K
• Manĝperturboj
• Kvaŝiorkor
• Megaloblasta anemio
• Pellagra
• Rakito
• Skorbuto
• Spina bifida

Subnutrado estas signifa problemo tra la tuta mondo, precipe inter infanoj. Ĝi estas tre malutila por infanoj, ĉar ĝi efikas sur cerba disvolviĝo kaj alia kresko. Infanoj, kiuj suferas subnutradon, povas havi dumvivajn problemojn.

Simptomoj de subnutrado varias kaj dependas de ĝia kaŭzo. Ĝeneralaj simptomoj inkluzivas lacecon, kapturnon kaj malplipeziĝon.

Testado dependas de la specifa malordo. Plej multaj sanaj provizantoj faros nutran takson kaj sangan laboron.

Terapio plej ofte konsistas el:

• Anstataŭante mankantajn nutraĵojn
• Traktante simptomojn laŭbezone
• Traktado de ia suba malsano

La perspektivo dependas de la kaŭzo de la subnutrado. Plej multaj nutraj mankoj korekteblas. Tamen, se subnutrado estas kaŭzita de medicina kondiĉo, tiu malsano devas esti traktita por inversigi la nutran mankon.

Se netraktita, subnutrado povas konduki al mensa aŭ fizika handikapo, malsano, kaj eble morto.

Parolu kun via provizanto pri la risko de subnutrado. Terapio estas necesa se vi aŭ via infano havas iujn ŝanĝojn en la kapablo de la korpo funkcii. Kontaktu vian provizanton se ĉi tiuj simptomoj aperas:

• Svenado
• Manko de menstruo
• Manko de kresko en infanoj
• Rapida harperdo

Manĝi bone ekvilibran dieton helpas malhelpi plej multajn formojn de subnutrado.

Nutrado - neadekvata

• miaPlato

Ashworth A. Nutrado, manĝaĵa sekureco kaj sano. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson Lernolibro de Pediatrio. 21a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap 57.

Becker PJ, Nieman Carney L, Corkins MR, kaj aliaj. Konsenta deklaro de la Akademio pri Nutrado kaj Dietetiko / Usona Societo por Entera kaj Entera Nutrado: indikiloj rekomenditaj por la identigo kaj dokumentado de infana subnutrado (subnutrado). J Acad Nutr Dieto. 2014; 114 (12): 1988-2000. PMID: 2548748 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25458748.

Manary MJ, Trehan I. Protein-energia subnutrado. En: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil-Medicino. 25a red. Filadelfio, PA: Elsevier Saunders; 2016: ĉap. 215.